Pengaruh Tidur Terhadap Kesehatan Tubuh

Pengaruh Tidur Terhadap kesehatan Tubuh

 
Ketika pekerjaan menumpuk dikejar oleh deadline, belum lagi ada pekerjaan rumah dari kuliah lanjutan yang belum juga selesai , membuat pikiran bertumpuk-tumpuk. Seringkali kita lupa bahwa manajemen waktu atas kegiatan yang datang bertubi-tubi.
 
Tidur yang sangat lama hampir lebih dari 10 jam. Sebenarnya tidur lama pun tidak sehat loh. Tidur yang tidak cukup maupun tidur yang berlebihan sangat tidak baik untuk system kekebalan tubuh, melindungi Kesehatan jantung, memperbaik sel dan jaringan tubuh. 
 
Kebanyakan maupun kurang tidur akan menggangu Kesehatan. Lamlu berapa lama yang idealnya? 
 
Kebutuhan ideal untuk orang dewasa dibutuhkan waktu tidur 7-9 jam per hari . Jika kebiasan tidur lebih dari 9 jam akan dianggap berlebihan atau disebut sebagai hypersomnia. Orang sering berpikir, hari ini saya kurang tidur , jadi esoknya atau sorenya tidur berlebihan untuk membayar utang kurang tidur. 
 
Meskipun itu bukan kebiasaan hanya untuk memulihkan tubuh, hal itu disebut dengan pemulihan. Hipersomnia Menurut laman John Hopkis Medicine AS, tidur berlebihan yang berkaitan dengan gangguan Kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung, obesitas,depresi, sakit kepala dan Risiko kematian. 
 
Gejala lainnya sindrom gangguan syaraf yang menyebabkan dorongan berlebihan menggerakkan kaki saat beristrahat, bruxism (mengeratakkan atau mengatupkan gigi saat tidur),nyeri kronis dan obat-obatan tertentu. Gangguan irama sirkadian atau jam biologis yang membuat terjaga hingga larut malam sehingga sulit bangun pagi hari. biasan 
 

Apa manfaat dari tidur yang ideal?

 
 Tidur yang ideal akan membuat Kesehatan mental dan fisik, kualitas hidup dan keselamatan secara keseluruhan. Apabila kita bisa tidur dengan jumlah jam tidur yang tepat maka esok hari ketika bangun tidur, kita pasti dapat berkegiatan dengan maksimal. 
 
Kemampuan kotinitif meningkat, Kesehatan jantung dan pembuluh darah meningkat, keseimbangan hormone serta membantu system kekebalan tubuh. Menurut penelitaian ada 2% dari populasi, membutuhkan tidur 1-12 jam. 
 
Jika seseorang tidur teratur lebih dari Sembilan jam per malam dan bangun dengan perasaan segar, membutuhkan tidur lebih lama dari normal. 
 
Sebaliknya jika sudah tidur lama tapi tidak segar saat bangun, perlu diwaspadai adanya masalah ksehatan. Diindikasikan jika orang terus menerusingin tidur ada masalah ksehatan. Tidur berlebihan justru menyebabkan kelelahan, kurang energi, sakit kepala, sakit punggung, penurunan fungsi kekebalan tubuh, kecemasan dan riskio penyakit seperti diabetes, atau jantung. 
 
Dilaporkan jika orang tidur dengan gangguan suasan hati yang buruk hingga sampai 12 kali lebih mungkin untuk tidur berlebihan dan dua sampai empat kali lebih mutu hidup yang tidak baik.
 
 
 Jika orang kurang tidur satu jam membuutuhkan empat hari untuk pulih sepenuhnya terkait metabolism tubuh. Untuk menebus kekurangan tidur disarankan untuk tidur sejenak atau power nap sekitar 2 menit di siang hari. 
 
Upaya lain tidur lebih lama di akhir pekan, tetapi tidak lebih dari dua jam dari waktu normal bangun. Jika kurang tidur kronis, harus mengubah kebaisaan tidur yakni tidur 15 menit lebih awal dari dan bertahap setiap malam hingga mencukup waktu tidur yang cukup 
 
Jangan bangun kesiangan atau begadang di akhir bpekan, tidak meletakkan barang elektroni, telepon genggap dekat tempat tidur. 
 
Hindari kafein pada malam hari dan olahraga palaing lambat tiga jam sebelum tidur. Kamar bersih, temaram, sejuk agar tidur lebih nyaman.
 
Pratekkan tidur yang berkualitas dan cukup jam tidurnya sehingga tidak terjadi gangguan pada fisik.
Tidak ada komentar
Labels:

Jika Sakit Berobat ke Dokter bukan Berobat ke Google

Berobat Bukan ke Google Tapi Berobat ke Dokter

 Tren dari warga atau masyarakat yang menjadi orang yang pandai mencari dokter di online . Berobat ke google bukan ke dokter jadi salah satu pilihan termudah.
 
Alasan saya  tertarik dengan topik ini datangnya  dari sebuah flyer yang bunyinya sebagai berikut ini: 
 
Legal Problem > Lawyer 
Build a house > Architect 
Fix your car > Mechanic 
Health Proble > Internet >neighbourhood>Miroculous drinks/ointments >TV/Newspapaer Doctor 
 
Pergeseran paradigma Membaca flyer di atas saya sempat tergelitik bagaimana orang menyelesaikan masalah yang dihadapi dalam hidupnya. 
 
Contohnya ketika kita sedang menghadapi permasalahan legal, terlibat dalam sengketa hukum dengan mitra bisnis, tentunya kita mencari pengacara yang kompeten mendampingi kita saat berhadapan dengan hukum di pengadilan. 
 
Untuk perencanaan pembangunan sebuah rumah yang sesuai dengan kemampuan dan impian kita, maka kita datang kepada seorang arsitek untuk merancangnya. 
 
untuk masalah mobil, kita ke bengkel untuk memperbaikinya. Entah itu mekanik dari bengkel atau langganan kita.
 
 Namun ketika kita mengalami sakit, kita  berpikir bahwa sakit kita hanya sakit ringan. Langsung kita berpikir , ach ini tidak perlu ke dokter, cukup bertanya kepada google atau mencari informasi di internet dulu. Apalagi, di zaman era digital sekarang ini, ketika semua informasi dengan mudah dicari dan cepat didapatkan, orang lebih tertarik untuk mencari solusi dengan mengakses internet.
 
 Fenomena yang saya temukan dengan bebeapa orang merasa yang sakitnya ringan , bukan lagi datang ke dokter secara langsung. Tetapi dia akan mencari informasi jika saya memiliki gejala A,B, C, apakah penyakitnya? 
 
Setelah mendiagnosa sendiri, dia akan bertanya kepada teman-temannya di whatsapplication , jika saya punya penyakit A, kira-kira obatnya apa. Semua teman dengan segudang pengalaman, langsung memberikan opini tentang obat untuk penyakit A. 
 
Berbagai sharing dari teman-teman tentang obat yang dikonsumi baik itu obat tradisional ,obat generik dan berbagai vitamin penunjang ikut dipromosikan. Lalu, jika kita tak sembuh, pergilah kita mencari obat yang menurut kita sesuai dengan janji-janji iklan baik itu di TV. 
 
Tanpa pengetahuan yang cukup bahwa obat yang tidak cocok itu sebenarnya banyak side effect atau kontradiksi apalagi jika obat tidak digunakan dengan tepat. Apabila sakit makin parah, barulah pasien datang ke dokter. 
 
Dokter pasti bertanya sejak kapan penyakitnya timbul? Jika kita berbohong, dokter juga tidak bisa mendiagnosa dengan tepat. Namun, tanda atau gejala yang memburuk membuat pengobatan makin mahal dan lebih rumit untuk dipulihkan. 
 
Teknologi membantu berkonsultasi dengan dokter Sepandai apa pun kita, jika kita bukan ahli Kesehatan, atau dokter, sebaiknya tidak berasumsi bisa mengobati sendiri . Mengobati sendiri itu bukan cara yang baik. Berputar-putar mencari informasi yang menyesatkan akan membuat penyakit lebih parah. Oleh karena itu, diperlukan paradigma yang tepat atas masalah Kesehatan, solusinya adalah dokter. 
 
Sekarang di zaman era digital, bisa kok datang berkonsultasi secara online dengan pelayanan telemedicine atau telemedis. Jika sebelumnya kita harus datang ke dokter dengan datang langsung dan antri pendaftaran, tetapi pengobatan lewat telemedis, kita tak perlu melakukan datang ke dokter. 
 
Kita cukup dengna tatap muka. Tatap muka antara pasien dan dokter dilakukan untuk mengetahui apa keluhan pasien dan mendiagnosa dan memberikan obat melalui telemedicine. Semuanya serba cepat dan mudah dengan menggunakan video atau chat yang disediakan dalam suatu aplikasi di gadget kita. 
 
Namun, perlu dipertimbangkan bahwa ada kelemahan juga untuk melakukan telemedis ini . Beberapa kelemahan yang sering ditemukan adalah jika suara atau jaringan dari telemedis kita tidak baik. Sehingga ketidak jelasan suara itu akan membuat kesulitan dokter untuk mendiagnosa dengan baik.
 
Jika dilakukan dengan chat, bisa menimbulkan salah paham , antara apa yang ditanya dan jawaban tidak sinkron. Juga waktu yang sangat singkat untuk melakukan telemedis, membuat pasien harus cepat-cepat bicara dan justru lupa factor penting keluhan yang sedang dialaminya. 
 
 

Berikut adalah tips untuk menyiapkan telemedisin: 

 
  1. Tetapi jadwal yang tepat Setiap konsultasi dengan dokter melalui telemedisine selalu ada perjanjian . Perjanjian itu harus tepat waktu dan tidak bisa dirubah semau pasien. Ketika kita tidak tepat, dokter pun akan tidak hadir lagi. Untuk bisa tepat waktu, kita harus menyimpan reminder dan catatan pengingat agar tidak terlewat. 
  2. Mencatat keluhan Waktu yang singkat untuk berkonsultasi membuat kita harus mencatat apa yang akan kita keluhkan tentang penyakit kita derita. Catatan itu dibuat sebelumekita berkonsultasi. Tentu tidak perlu panjang lebar. Singkat, padat dan sistematis saat kita bicara dengan dokter.
  3. Fokus saat sedang bertemu dengan dokter melalui telemedis, diusahakan untuk tetap focus dalam pembicaraaan dengan dokter. Diharapkan tidak ada distraksi yang membuat kita lupa apa yang sedang dibicarakan bahkan ada pembicaraan lain dalam diskusi dengna dokter. 
  4. Mencatat Apabila kita diberitahukan oleh dokter diagnose apa yang sedang kita derita, sebaiknya catat dengan teliti dan sedikit memahami apa penyakit apa yang sedang diderita. Juga obat yang akan dibeirkan, berapa dosisnya dan berapa lama kita harus konsumsi.  
  5. Tahap selanjutnya Ada kelemahan dalam pengobatan telemedis , tidak bisa memeriksa tensi, tekanan darah, gejala yang terlihat secara nyata pada tubuh pasien, jika butuh pengobatan seperti suntikan, infus. Apabila hal ini dubutuhkan, pastikan pasien cepat menemui dokter yang berpraktek di rumah sakit atau klinik. Waktu berobat yang cepat dan tepat jadi hal yang penting dalam proses penyembuhan seseorang.
Tidak ada komentar
Labels:

HP Perangkat untuk Penuhi Programming

HP

 
 
Teknologi Informasi dan komunikasi telah berkembang pesat . Bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan informasi saja, tetapi juga untuk memenuhi kebutuhan dunia entertainment. 
 
Dengan adanya perkembangan yang pesat, menimbulkan munculnya industry kreatif yang berbasis komunikasi dan informasi teknologi 
 
Tantangan dari developer lokal adalah bagaimana menembus akses pasar global yang sangat kompetitif. Meskipun para developer itu punya kemampuan yang tak kalah dengan para developer internasional, tetapi ada kendala yang harus diatasi.
 
Kendala antara lain infrastruktur gaming yang memadai, budaya yang lebih baik dan hardware yang mumpuni serta internet yang harus lebih baik dan cepat. 
 
Kaitannya dengan hardware yang lebih mumpuni, tentunya perusahaan yang tak mau ketinggalan dalam dunia kreatif atau gaming harus menyadari perangkat untuk para developernya harus terus dilengkapi dan difasilitasi dengan laptop dan PC yang sesuai dengan kebutuhan developer.
 

Pilihan Laptop yang sesuai kebutuhan

 
HP Penuhi kebutuhan perkembangan programming
https:/www.hp.com/

Sebagai game developer, pengin dong sukses seperti contoh yang kita ingat game Flappy Bird. Sukses dari game “Flappy Bird”, bukan karena teknologi canggih, aplikasi yang canggih dengan framework super keren. 
 
Poin utama dari kesuksesan dari game “Flappy bird” yang diakui oleh developer adalah membangun produk sesuai dengan kebutuhan penggemarnya. Salah satu cara membangun kebutuhan penggembarnya tentu ada tampilan efek dari animasi yang menarik, dan berbagai kemampuan untuk optimal dengan hardware yang  mendukung.. 
 
Developer game membutuhkan waktu yang singkat untuk menghasilkan kreativitas yang tinggi. 
 
Pengalaman menggunakan Laptop HP Pavilion Gaming 15 Laptop yang super ringan dan tipis designnya. Bayangin hanya 15.6” diagonal, 23.4 mm tipisnya, beratnya hanya 4.92 lbs” 
 
Kekuatan dari grafis yang tinggi kemampuannya dan kekuatan processing untuk kebutuhan game dan multi tasking. Grafisnya sangat “powerful” , NVIDIA @Max-Q Design dapat mengurangi suhu panas dapat menghasilkan design factor dan system ketebalan yang bervariasi . 
 
 
Secara garis besar performance dapat direndahkan apabila tidak menggunkan Max -Q Design. Kita dapat menonton konten akan FULL HD dengan screen full 4K 
 
Processor 7th Generation Intel@Core, dan seri yang terakhir menggunakan system memory Intel2Optane fungsinya tidak menggantikan atau meningkatan system DRAM. 
 
Saat kita akses ke Laptop tanpa menggunakan kabel (wireless).
 
 Mendengarkan peralatan stereo secara pribadi dengan volume yang penuh dapat merusak pendengaran dari pendengarnya. Untuk mengurangi risiko kerusakan pendengaran, kurangi volume dan mendengarkan dengan volume yang tinggi. 
 

 Pilihan PC sesuai dengan kebutuhan:

 
HP Penuhi kebutuhan
https://meoraprimasolusindo.com/

Memiliki PC atau komputer All-in-One menjadi opsi bagi laboratorium komputer di ruang kelas, perpustakaan umum, ruang komputer bersama, tempat dimana komponen komputer yang paling penting tidak mudah terjangkau, bahkan untuk mereka yang bekerja di rumah sendiri dalam ruang gerak yang sempit. 
 
Pertimbangan berikutnya adalah pembelian HP  280 Pro  G6MT adalah fitur yang Anda perlukan agar pekerjaan makin optimal. 

 

Keunggulan  HP  280 Pro G6 MT Pro sebagai berikut ini:

 

  •  Processing yang “powered up” 

 
Untuk membantu kinerja atau performance dengan Intl@Processor (3), grafis yang cepat, memori yang kuat, dan perkembangan PCIe x1 and PCIe x16 slots di masa depan. 
 

  • Gaya yang progresif

 Terdapat tiga rongga dan tiga slot dengan ketinggian penuh sehingga mudah untuk diperluas di masa depan Membantu data disimpan dengan naman Membantu melindungi semua Investasi dan data dari perusahaan 


Meora Prima Solusindo sebagai HP Officiial Partner, telah berpengalaman selama 20 tahun dalam pelayanan kepada klien secara profeisonal. Hampir 90% dari klien merupakan bisnis atau enterprise. 
 
Layanan yang prima ,nyaman dan memuaskan. Produk original yang memenuhi harapan dan kebutuhan pelanggan, harga terbaik dari apa yang Anda pilih, terjamin produk aman dan terpercaya andalan Meora Prima solusindo.  
Tidak ada komentar
Labels:

Berkah Jadi Senior

 
 

 
Menjadi tua bukan suatu hal yang tak bisa dihindari bagi setiap orang. Hanya berbeda waktunya saja. Ada yang sudah tua pada saat sekarang ini, ada yang sedang menuju tua dan ada yang segera tua. 
 
Ketika orang berbicara tentang tua, langsung pemikiran kita adalah usia . Usia dianggap tua apabila seseorang sudah pensiun bekerja dan tidak punya pekerjaan lagi. 
 
Ada lagi yang beranggapan mereka menjadi tua ketika anaknya menikah. Ternyata menjadi tua itu bukan “fisik” saja, tetapi semua juga “mindset” 
 
 Yuk saya ajak Anda apakah Anda memasuki “tua” dalam arti sesungguhnya yaitu usia, atau justru sebaliknya menjadi “tua “ karena mindsetAnda yang salah. 
 
Suatu ketika saya bertemu dengan orang-orang yang berkumpul membicarakan tentang bagaimana nanti jika aku sudah tua?
 
Pasti aku tidak cantik lagi. Beberapa diantara orang yang mengakui bahwa tua itu artinya orang yang sudah keriput, pikun, keropos tulangnya, badan bungkuk, dan rambutnya sudah memutih semuanya. Itulah orang yang melihat tua dari segi fisiknya saja .
 
Mereka yang mengatakan tua dalam arti fisik, akan membuktikan dirinya jadi tua ketika apa yang diasosiasikan oleh otak mereka tentang tua. Lebih mudahnya dikatakan bahwa orang jadi tua terbentuk dari perspektif atau gambaran luar yang dapat dilihat oleh mata kita.
 
Sebaliknya  kelompok yang lain memiliki perspektif tentang tua dari segi pskychology seperti, tua itu sabar , bijaksana, cerdas, matang dalam memutuskan sesuatu, kemampun memaafkan diri sendiri maupun orang lain. 
 
Persepsi "tua" dituangkan dalam satu persepsi yang berbeda satu dengan yang lainnya. Satu dilihat dari fisknya dan satu lagi dari mindset.
 
 Dari segi mindset, menjadi tua itu bukan sekedar dari fisik saja, tetapi lebih dari apa yang kita gambarkan.  Lalu apa pilihan persepsi kita tentang “tua”. 
 
Pilihan saya tentunya yang kedua yaitu tua makin bijak dan cerdas dan matang dalam memutuskan sesuatu. 
 

Rahmat menjadi tua

 
 Awalnya ,ketika sudah pensiun, saya menganggap bahwa saya sudah tua. Tidak produktif dalam pekerjaan formal. Hanya melakukan sesuatu yang tak bermanfaat baik bagi saya maupun keluarga. 
 
Namun, proses berjalan dengan sangat menakjubkan. Paradigma tentang tua yang berubah, dari melihat fisik dan linear, menjadi hal yang intrinsic, makna jadi tua. 
 
Ketika jadi tua, kita masih diberikan kesempatan untuk mengisi sisa kehidupan untuk mewariskan pengalaman berharga kepada anak-anak atau kepada generasi penerus. 
 
Wah warisannya apa dong? Bukan warisan harta yach karena kita sudah tua bukan untuk meninggalkan harta. Warisan pengalaman yang sangat berharga baik dilihat dari nilai-nilai hidup ketika saya jalani . Nilai hidup ketika saya mengalami kesulitan untuk membantu orang yang bukan kesalahan saya , tapi saya dituntut oleh orang yang merasa apa yang dialaminya itu akibat kesalahan saya.
 
Itulah tanggung jawab moral yang tak bisa dialihkan kepada siapa pun, menanggung kewajiban demi moral tanggung jawab. 
 
Berani untuk tetap belajar walaupun otak sudah mulai merasa tidak mampu. Salah satu passion yang saya temukan adalah menulis. Menulis bukan hal yang sulit, tapi perlu konsisten, dan bermanfaat bagi orang lain. 
 
Untuk tahun 2022, saya sudah merencanakan untuk menerbitkan buku bunga rampai berjudul Puspa Ragama Kisah-kisah iInspiratif warga 50+, bersama dengan teman-teman dari Komunitas 50+ .
 
Buku kedua adalah bunga ramai tentang destinasi wisata prioritas bersama dengan komunitas traveling kompasiana. 
 
Belajar terus tentang menulis jadi bagian hidup saya saat ini. Berharap bahwa konten tulisan bukan sekedar untuk memenuhi Hasrat pribadi saya tapi justru menulis untuk manfaat kepentingan warga . Menjadi tua bukan karena fisik tapi tua dengan rahmat yang penuh dengan damai sejahtera akan mengoptimalkan masa tua dengan baik.
Tidak ada komentar
Labels:

Vaksin Booster Makin Mudah Prosesnya

Kasus Omicron per tanggal 12 Januari 2022 angkanya meningkat lagi. Awalnya hanya 54, bertamah 66 kasu sekarang totalnya sudah 572 . Dari 66 kasus itu terdapat 33 kasus dari pelaku perjalanan internasional dan 38 dari transmisi local. 
 

Apa yang dilakukan oleh Pemerintah, dalam hal ini Kementrian Kesehatan? 

 
Langkah antisipasi pemerintah untuk membendung penyebaan Omicron itu dengan gencar melakukan 3T terutama di Pulau Jawa, Bali. 3 T adalah testing, treatmen dan tracing. 
 
Testing akan ditingkatkan rasio tracing di daerah yang kasus positif lebih dari 3 orang. Untuk treatmen, ruangkan isolasi akan disiapkan kembali baik untuk gejala ringan maupun tanpa gejala.
 
Sedangkan yang berat di rumah sakit . Untuk tracing, tentu diharapkan prokes diperketat lagi salah satunya adalah dengan vaksin bagi yang belum vaksin 1-2 dan juga vaksin ke-3 untuk lansia. 

Tak kalah pentingnya adalah Herd immunity . Herd immunity dapat dicapai apabila semua warga telah selesai divaksin penuh ditambah dengan vaksin booster. Sayangnya pencapaian vaksin di tiap daerah itu beda hasilnya.  Tergantung dari distribusi dari pusat.
 

Bagaimana cara mendaftar vaksin untuk lansia? 

 
Sebenarnya sangat mudah dan cepat sekali. Kita akses aplikasi peduli lindungi , kemudian kita ikuti step-step berikut: 
 
1. Buka aplikis “Peduli Lindungi” 
2. Tekan nama kita yang terletak di atas 
3. Tekan “Vacinnations history dan tickets” - Tampak vaksinasi-1, Vaksinasi-2 dan Vaksinasi -3 - Pada vaksinasi -3 ada nomer tiket kita 
4. Tekan “Save image” untuk tiket V-3 (hasil screen shot image akan tersimpan dan terlihat di gallery HP kita
5. Check Aplikasi Peduli Lindungi secara berkala untuk melihat kapan dan dimana kita akan mendapat vaksinasi ketiga 
6. Bawa dan tunjukkan foto tiket V-3 pada waktu kita mendaftar di tempat vaksinasi yang ditunjuk 
 
Saya pun begitu membuka aplikasi Peduli LIndungi, membuka fitur vaksin covid, klik TIket vaksin, langsung tertulis tiket vaklsin yang sudah tersedia.   Tidak perlu tunggu untuk mendaftar online, langsung mendaftar onsite di Puskesmas terdekat.
 

Proces Vaksin ke-3

 
Pendaftaran: dokumen pribadi

 Hari ini tanggal 14 Januari 2022 jam 8.00 saya berangkat dari rumah ke Puskesmas Rengas. Tempatnya tidak jauh, saya jalan kaki saja, jarak tempuh sekitar 10 menit saja. Waktu mendaftar saya diminta fotocopy ktp, fotocopy vaksin dan cek peduli lindungi apakah saya benar telah mendaftar. Juga diminta untuk mengisi 2 formulir.
formulir pendaftaran: dokpri

formulir pendaftaran: dokpri


 
Setelah semua data divalidasi, saya mendapat nomor 79. Kaget juga sepagi ini sudah nomor 79, wah berapa jam? Dengan sabar menunggu, tiap panggilan ada 4 orang yang dipanggil . Pada pukul 10.15 saya baru dipanggil untuk vaksin. 

 

 
Proses vaksin ketiga ini tidak berbeda dengan sebelumnya. Di pos pertama, saya dicek tensinya dan ditanyakan informasi Kesehatan (apakah pernah terpapar covid, punya komorbid, punya penyakit autoimun dan lain-lainnya). Selesai ditensi dan hasil tensinya tidak melebihi dari yang normal (tensi saya 148-88), saya langsung dianjurkan untuk disuntik. 
pengecekan tensi: dokpri

 
 
Ketika saya bertanya apakah masih ada vaksin Pfizer yang tersedia, dijawab sudah habis. Saya mendapatkan vaksin Astra Zeneca dengan dosis l/2. 

Vaksin ketiga-dokpri


Begitu selesai , semua dokumen yang saya bawa diserahkan kepada bagian administrasinya. Selesai itu saya diminta untuk duduk dulu selama 15 menit menunggu reaksinya. Jika nanti setelah pulang ke rumah ada gejala seperti panas, diare, harus menggunakan obat 4 setelah gejala timbul.

 

Manfaat Vaksin ketiga

 
Saya percaya bahwa vaksin booster ini akan menambah kekebalan tubuh untuk melawan virus omicron yang mudah sekali penyebarannya.   Tidak menjamin tidak terpapar, tetapi jika sampai terpapar, dampaknya lebih ringan  karena kekebalan tubuh kita sudah terbangun.
8 komentar
Labels:

Citi Never Sleeps akan Hilang dari Peredaran

Sebenarnya berita ini bukan suatu kejutan di tahun 2022 karena tahun sebelumnya, 2021 sudah ada pernyataan bahwa Citi yang nama lamanya bernama Citigroup itu akan mengakhiri operasi consumer banking di 14 negara. 
 
Ternyata ada press release dari Citi yang secara resmi menyatakan bahwa United Overseas Bank Limited (UOB) mengumumkan akan mengakuisisi bisnis konumer Citigroup di 4 negara yaitu, Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Vietnam.
 
 Apa yang dijual kepada UOB Group? UOB Group akan mengakuisisi consumer Citigroup di 4 negara secara tunai dengan besarnya nilai USD 690 juta atau setara Rp.17,2 Triliun dari TCE (Tangible common equity)yang terdiri atas bisnis pinjaman tanpa agunan (Kartu Kredit , pinajaman beragunaan, wealth management dan retail deposit. Kecuali bisnis institutional banking. 
 

Mengingat Kejayaan Citigroup di Indonesia 

 
Kapan saya join dengan Citi Indonesia? Tepatnya tahun 1982 Kala itu masih bernama Citibank. Dengan nama besar itu saya masuk ke perusahaan perbankan asing yang cukup besar di Indonesia setelah Chase 
 
Saya masuk di group corporate atau perusahaan sehingga saya tak memiliki pengalaman di consumer. Tapi saat saya masuk, antara bisnis consumer dan corporate itu seimbang skalanya. Bisnis consumer dengan tagline “Citi Never Sleeps” membuat namanya makin besar.
 
 Nama Citi memang dikenal sebagai pioneer dalam bidang technology, tempat untuk training banker, leader dalam produk knowledge. 
 

Sejarah Singkat 

Pendirian Citigroup di Amerika serikat dimulai saat ada mega merger antara perbankan Citicorp dan jasa keuangan non perbankan dan raksasa asuransi Traveller Group. Perjalanan cukup terjal , banyak rintangan dan tangatngan saat tahun 2008 ketika mengahdapi krisis keuangan 2008 . 
 
Namun diselamatkan oleh Pemerintah Amerika Serikat. 2015 jadi tahun kebangkitan jadi perusahaan terbesar ketiga di AS . Pemegang saham dari dana Timur Tengah dan Singapura.” Sejak tahun 2015 itu perusahaan yang base di Manhattan New York itu memberikan kepimpinan dan leadership serta kebijakan strategi bisnis selalu dari pusatnya. 
 
Cabang-cabangnya seperti di Indonesai selalu mengikuti dan menerapkan kebijakan strategi bisnis yang ditentukan oleh pusat. 
 

Teknologi

 
Begitu Anda masuk ke Gedung atau kantor Citi, kesan pertama yang ingin ditampilkan oleh perusahaan adalah “pioneer dalam teknlogi”. Ketika belum ada tren untuk mobile banking untuk consumer grup, Citi sudah meluncurkan teknology perbankan untuk mobile .
 
Salah satu produk yang jadi jargon terkneal adalah “Citi Never Sleeps”. Dengan tagline itu, Anda bisa bertransaksi dimana saja, kapan saja dan oleh siapa saja yang punya mobile banking. 
 
Begitu juga untuk nasabah corporate (perusahaan). Kami diminta untuk memberikan training kepada nasabah menggunakan aplikasi dari bank untuk langsung bertransaksi baik itu untuk transfer maupun untuk melakukan opening Letter of Credit. Saya ingat sekali bagaimana nasabah yang gaptek, dipaksa untuk belajar agar mereka mau melakukan transaksi tanpa intervensi dari pihak bank. 
 
Teknologi dimanfaatkan untuk efisiensi dari resources staf kami. Tidak mudah bagi nasabah untuk memahami dan mengikuti kebijakan kami. Tapi kami sebagai pekerja tetap harus mematuhi garis kebijakan yang telah ditetapikan oleh Head Office. 
 
Sistem operation yang selalu diupdate dan diupgrade ketika satu system dianggap sudah tidak berjalan sesuai dengan kebutuhan menjadi model bisnis teknologi di internal kami. 
 
Jadi setiap tahun selalu ada saja perubahan system , baik itu untuk internal di suatu unit atau regional (Asia). 
 

Pusat Training Terbaik 

 

Di tahun 2000 an, Citi tcitierkenal sebagai tempat untuk training banker terbaik. Jika ingin berkarir sebagai banker terbaik, pasti ingin direkrut oleh Citi sebagai management trainee. Sebagai trainee, harus melakukan 6 bulan orientasi operation yang biasanya pusatnya di Yunani atau di Philipina . 
 
Dalam waktu orientasi training itu cukup berat belajarnya, mereka ditempat untuk belajar secara intensif dan membuat projek dan pembelajaran dan memberikan presentasi dari hasil pembelajaran. Pulang dari orientasi, mereka harus belajar di masing-masing departemen di grup (consumer atau corporate). 
 
Jika mereka berhasil dalam training itu, mereka bisa langsugn menjadi account officerdengan tingkat jabatan mulai terendah Assistant Manager. Tiap dua tahun bagi mereka yang punya potensi bagus dalam pekerjaan , ada performance pekerjaan yang bisa menaikkan jabatan . 
 
Struktur jabatan dan training yang jelas. Training diadakaan setiap tahunnya bagi mereka yang tidak masuk dalam management (pekerja klerikal). 
 

Kartu Kredit sebagai pioneer produk

 
 Pernah punya kartu kredit Citi? Bagi yang pernah memiliki, tentu punya rasa kebanggaan. Kartu Kredit Citi yang pernah jadi produk unggulan dan pioneer di bidang produk perbankan . Pemegang kartu kredit Citi jadi punya gengsi tinggi dengan berbagai macam fitur produk kartu kreditnya. Misalnya dengan adanya Citi Presitge yang dapat dinimati oleh pelanggan karena akses global dengan empat pilar , rewards, travel, lifestyle dan global. 
 
Setiap kali ada penemuan atau pembaharuan tentang produk dari kartu kredit. Namun, sayang bahwa Citi Never Sleeps ini akan berhenti dan berakhir dengan diakuisisinya Citi kepada UOB yang tentunya punya produk unggulan tersendiri. Filosofi bahwa setiap bisnis ada waktunya dan masanya , menjadi sejarah yang tak pernah tertinggal . Citi jadi ingatan dan Citi jadi kenangan.
Tidak ada komentar
Labels:

Multitasking Bukan Sekedar Mengejar Waktu . Manajemen Waktu yang Baik


 
 
Lupa bukan sekedar tidak ingat. Tetapi ada penyebab dari lupa itu sendiri. Dua minggu yang lalu, ketika saya selesai masak. Saya akan berangkat ke supermarket. 
 
Tiba-tiba ingat bahwa ada yang terlupakan saat masak bakso yaitu belum memberikan bumbu bawang putih goreng. Lalu saya masak lagi Begitu selesai memasak, mobil untuk ke supermarket telah datang. Segera saya meninggalkan rumah . 
 
Namun, saat saya tiba di supermarket, pikiran saya masih melayang apakah benar-benar saya sudah mematikan kompor atau belum?” 
 
Hal ini tentu saja menimbulkan kegalauan. Suami saya terpaksa pulang ke rumah untuk mengecek dan memastikan apakah benar-benar kompor sudah dimatikan. 
 
 Beberapa hari setelah peristiwa di atas terjadi, saya sedang mengukus sayur kacang panjang . Saya tinggalkan untuk mengerjakan hal yang lain itu menulis. 
 
Tiba-tiba dari dapur terdengar suara “kerotak” dan bau hangus. Segera saya menghampir dan ternyata apa yang saya kuku situ nyaris “gosong”. 
 
Memaknai dua peristwa yang berturut-turut terjadi, saya mulai berpikir apakah saya sudah mulai “Alzheimer”. Ketika saya buka di google, pengertian dari Alzheimer adalah mengalami gangguan daya ingat yang sifatnya ringan atau pikun, misalnya nama bedan, tempat, atau kejadian . 
 
Namun, untuk peristiwa yang baru saya alami itu bukan Alzheimer, tetapi gejala “multi-tasking”. Sebagai ibu rumah tangga, ada dua -tiga pekerjaan rumah tangga yang ingin cepat diselesaikan. Berpikir bahwa sembari masak bisa menyelesaikan menyapu atau mengepel. 
 
Sayangnya, jika pekerjaan tidak diselesaikan satu persatu, tapi ingin menyelesaikan sekaligus dua pekerjaan dalam waktu yang sama (multitasking) , ternyata  tidak efektif dan justru menimbulkan dampak bahaya kebakaran.
 
 Berikut ini beberapa dampak buruk pekerjaan yang multi-tasking yang tidak memperhatikan manajemen waktu 
 

Mengurangi Produktivitas 

 
Menurut penelitian Guy Winch, PhD, dalam situs Health, ketika suatu pekerjaan memerlukan perhatian dan produktivitas, kerja otak pun terbatas. Kita harus focus terhadap satu hal saja tidak boleh mencoba lebih dari satu hal. 
 
Lebih baik tidak membela diri bahwa pekerjaan multi-tasking itu membuat pekerjaan cepat terselesaikan. Namun faktanya, ketika Anda melakukan dua pekerjaan sekaligus artinya perhatian anda juga terbelah atau terpecah menjadi dua bagian . 
 
Hal ini tak produktif dan tidak focus. Contoh lain, selain membalas email, anda juga menelpon. Ketika anda kirim email ternyata apa yang anda kirim itu salah kepada orang yang tidak berhak menerimanya. Kesalahan fatal bukan. 
 

Membuat Kinerja Anda Melambat 

 
Mengganggap multitasking atau dua pekerjaan dilakukan bergantian akan cepat terselesaikan ternyata tidak terbukti. Faktanya pekerjaan yang dilakukan pergantian, justru diselesaikan dalam waktu yang lebih lama. Contohnya jika orang yang menyetir dan menelpon. Sampai ke tujuan akan lebih lama ketimbang menyetir tanpa harus diganggu dengan menelpon. 
 

Kesalahan yang terjadi 

 
Suatu penelitian yang dilakukan oleh seorang ahli membuktikan bahwa orang akan kehilangan produktivitas sekitar 4% dan tak bisa lepas dari kesalahan jika melakukan pekerjaan multitasking
 
Ketika satu grup atau kelompok diminta untuk mengerjakan dua tugas secara bersamaan. Hasilnya ternyata ada kesalahan yang terjadi . Hal ini disebabkan olhe karena aktivitas sel saraf hanya ada di satu sisi bagian konteks prefrontal (perencanaan, pengaturan , penyelesaiaan, masalah, kepribadian). 
 
Jika diperhadapkan tugas yang lebih besar, maka timbullah kesalahan dalam pengerjaan karena otak kita tidak siap dan tidak bisa focus dengan dua hal yang bersamaan. 
 

Membuat lebih stres 

 
Bagi mereka yang bekerja dengan tekanan yang melebih kapasistasnya, tentu denyut jantung akan dipompa lebih cepat. Contohnya ketika orang sedang menghadapi ujian, kita harus belajar. Tapi saat yang sama kita pengin nonton televisi. Tidak mungkin hal itu terjadi karena akan timbulkan tekanan dan membuat stress lebih cepat. 
 

Kehilangan detail yang penting

Multitasking, dua atau lebih pekerjaan yang ingin dilakukan sekaligus karena dianggap dua pekerjaan pekerjaan itu ringan. Contohnya membaca dan menonton. Ternyata hasilnya tidak memuaskan. Ketika sedang menonton, dia kehilangan hal yang penting dalam bacaan karena otaknya terdistraksi dengan apa yang dilihatnya . 
 

Kesimpulannya

 
Tidak perlu lakukan multi-tasking dalam waktu yang bersamaan. Selesaikan satu persatu pekerjaan. Hasilnya jauh lebih memuaskan dan tidak menimbulkan dampak negative seperti stres, kebakaran (karena bahaya memasak ditinggalkan).
Tidak ada komentar
Labels:

The Power of Positive Thinking

The Power of Positive Thinking
WalpaperTip.com

 
"Train your mind to see the Good in everything"
 
 
Membangun persepsi “positive thinking”, mudah diucapkan tapi sulit dilakukan. Setiap kali kita mengalami atau menghadapi interaksi dengan orang lain atau dengan diri sendiri. Kecenderungan untuk selalu berpikir negatif dan tak bisa melihat sisi positif terhadap diri orang lain maupun peristiwa yang terjadi atas diri kita. 
 
Positive Thinking bukan sekedar mengubah mindset dari yang negatif jadi positif. Tetapi memaknai bahwa positif thinking kita bisa mengubah diri kita menjadi manusia baru yang punya kemampuan fungsi dan manfaat positif thinking bagi kehidupan kita sendiri. 
 
Lalu kita pasti ingin mengetahui apa manfaat dari positif thinking yang dapat kita peroleh:
 

 Menambahkan Usia terhadap kehidupan anda

 
Riset telah menemukan dan  membuktikan bahwa dengan dampak  positive thinking adalah menembahkan berapa lama usia Anda.  Artinya positive thinking   dapat menambahkan umur yang lebih panjang terhadap kehidupan anda. 
 
Penelititan itu dilakukan dengan  melibatkan 660 orang yang memiliki pandangan yang positif terhadap hidupnya .  Pemikiran responden yang berkeinginan untuk mendapatkan usia lebih panjang bukan responden d yang punya cara pandang negatif.
 
 Penelitian ini dilakukan untuk semua usia maupun factor seperti gender, usia, pendapatan, kesepian , Kesehatan yang tetap terkontrol. 
 

Menambahkan Imunitas

 
 Ada penelitian yang mengkaitkan antara koneksi antara berpikir positif dengan system imun. 124 peserta ikut ambil bagian, orang yang berpikir positif ternyata punya system imun yang lebih besar.
 
 Mereka yang punya pandangan negatif memperlihatkan hasil buruk terhadap system kekebalan mereka.. . Hal ini membuktikan bahwa semakin Anda berpikir positif maka semakin besar kemampuan untuk system kekebalan Anda yang pada umumnya dapat menghindari penyakit panas 
 
Bagi Anda yang berpikir negatif, hal ini juga dapat menjadi penyebab beberapa penyakit yang tidak pernah kita pikirkan. 
 

Membuat Anda lebih Resiliensi 

 

Ketika Anda menghadapi trauma atau situasi yang negatif dalam kehidupan Anda, reaksi Anda terhadap situasi atau trauma menjadi hal yang penting dalam menentukan akibat dari kehidupan Anda. 
 
Penelitian menujukkan bahwa berpikir positif membantu Anda untuk dapat memperbaiki dari trauma atau situasi yang buruk itu. Alih-alih berpikir atau bersikap negatf, lebih baik apabila kita mencoba berlatih untuk bersikap dan berpikir positif sehingga anda mudah mengatasi situasi negative dengan lebih cepat dan mudah. 
 
Sangat sulit untuk tetap berpikir positif saat menghadapi sulitnya kehidupan.   Namun, kita harus ingat bahwa  berpikir positif sudah terbukti dapat membantu orang untuk memperbaiki secepatnya dan hal ini akan cara satu-satunya untuk membantu Anda.
 

 Berjuang Melawan Stres 

 
Stres memang hal yang umum yang dimiliki setiap orang, tetapi saat anda berjuang melawan stres yang berlebihan.
 
Anda harus punya daya tahan yang kuat. Stres dikenal sebagai penyebab berbagai penyakit.  Hal ini terbukti jika Anda terlalu sedih, tanpa Anda sadari anda akan mengalami psikosomatis dan akhirnya menyerang tubuh anda. 
 
Berpikri positif  dapat menguasai dan mengurangi level stress, dan juga dapat mengurangi problem kesehatan di masa mendatang. 
 
Cara Anda berpikir juga mempengaruhi besarnya stress yang Anda rasakan, oleh karena itu tak mengherankan bahwa berpikir positif dapat membantu mengurangi dan melawan stress. 
 

Mencegah Tekanan Darah Tinggi

 

 Berpikir posrkan beberapa penyakit seperti penyakit jantung . Kita butuh menurunkan tekanan darah sehingga mengurangi risiko dari serangan jantung yang biasanya datang secara tiba-tiba tanpa diundang. 
 
Berpikir positif adalah cara yang sangat “powerful” untuk mengurangi atau menghindari terserang  penyakit jantung. Oleh karena itu, Anda perlu berlatih berpikir positif dengan sangat baik dan berkali-kali.
 
 Memang sangat sulit untuk mengenal dengan tepat bagaimana mengusir pikiran negatif dari kehidupan Anda. 
 
Tetapi hal yang tidak mungkin bisa diubah menjadi hal yang mungkin, apabila Anda mencoba untuk berpikir positif dan bersikap positif dan membantu Anda dalam segala hal untuk melawan hal-hal yang telah dijelaskan di atas.
1 komentar
Labels:

Bangkitkan UMKM, BLU PIP

Raut muka Ibu Ida, seorang UMKM penjual baju seragam itu sangat sedih dan sendu. “Sebelum pandemi, penjualan bisa laku 50 potong sehari. Sekarang saat pandemi, bisa jual 5 potong sehari sudah untung.
 
 Apalagi seringkali tidak diperbolehkan jualan adanya Kebijakan PPKM level 3”. “Bagaimana kami bisa hidup? keluhnya. Tak ada pemasukan, sementara modal tergerus untuk biaya hidup sehari-hari, keluh Ibu Ida.
 
Bangkitkan UMKM, BLU PIP hadirkan UMi
https://www.kemenkeu.go.id
 
Ibu Ida adalah segelintir dari UMKM Mikro di Indonesia. Jumlah UMKM Mikro di Indonesia bulan Maret tahun 2021 sebanyak 64,2 juta Mereka merupakan tulang punggung perekonomian Indonesia dengan kontribusi dan peran terhadap PDB Indonesia sebesar 61,07 persen atau senilai Rp.8,573,89 triliun. 
 
Jumlah tenaga kerja yang terserap untuk menggerakkan sector mikro dan ultra mikro 97 persen dari total investasi di Indonesia. 
 
Covid 19 datang tanpa pernah disangka-sangka.   Paparan Covid 19 menerpa warga Indonesia selama hampir 2 tahun. Dampaknya, semua sendi-sendi perekonomian Indonesia terpuruk. Hampir semua sektor-sektor perekonomian termasuk UMKM Mikro harus menanggung beban berat.
 
Lesunya penjualan mengurangi omzet , semua barang modal ditumpuk tanpa bisa dijual. Un)uk keperluan sehari-hari, mereka harus menarik uang dari modal. Lama kelamaan, modal nyaris tergerus habis . Bagi pedagang kecil atau ultra mikro (jualan gorengan, sayur, penjahit kecil), modal mereka sangat kecil dan terbatas. 
 
 Ketika modal habis, mereka tidak mengetahui bagaimana cara mendapatkan pembiayaan untuk modal tanpa harus melalui bank yang syaratnya sangat ketat.
 
 Apabila tak ada uluran tangan untuk menolong para pelaku UMKM Ultra Mikro, mereka akan kolaps. Agar mereka bisa “survive”, tentu harus ada kebijakan yang bisa menolong mereka untuk memulihkan perekonomian.
Apalagi mereka adalah para kontributor perekonomian terbesar di negara kita. 
 

Mengapa BLU PIP mengulurkan tangan kepada UMKM Ultra Mikro melalui UMi?

 
BLU PIP hadirkan UMi
Sumber:  kredit untuk Usaha UKM/AdeBudiman

UMKM ultra mikro sebagai bagian terbawah di piramida perekeonomian Indonesia tentunya tak punya daya gerak dengan mereka yang punya modal besar.  Tapi potensi dari UMKM Ultra Mikro ini sangat besar.  Lihatlah penjelasan di atas , kontributor mereka sangat besar, keuntungan rendah tapi output tinggi.   Oleh karena itu Pemerintah tak ingin pengusaha UMKM Ultra Mikro ini tergeletak dalam masa pandemi.
 
 
BLU PIP hadirkan UMi
dokumen pribadi

 
Untungnya,Pemerintah bergerak cepat, mengambil kebijakan untuk Pemulihan Ekonomi Nasional (PEN. seperti  program BPUM, Subsidi bunga KUR dan Non KUR, serta program UMi. 
 
  • BPUM adalah bantuan pemerintah dalam bentuk uang yang diberikan kepada pelaku usaha mikro, sumbernya berasal dari Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN). 
 
  • KUR adalah singkatan dari Kredit Usaha Rakyat . Pengertiannya adalah program pemerintah dalam meningkatkan askes pembiayaan kepada usaha Mikro, Kecil dan Menengah. Pembiayaannya disalurkan melalui bank penyalur yang telah ditentukan sesuai dengan pola penjaminan Subsidi .
 
  • NON KUR merupakan bentuk keringanan yang diberikan kepada pra debitur kredit pembiayaan melalui perbankan maupun perusahaan pembiayaan lainnya, diluar usaha Kredit Usaha Rakyat (KUR). Sering disebut dengan kredit produktif berupa inestasi atau modal kerja. 
 
  • Pembiayaan Ultra Mikro (Umi) merupakan program lanjutan dari program bantuan sosial menjadi kemandirian usaha . Sasaran atau target penerima bantuan adalah pengusaha Mikro /Ultra Mikro yang belum bisa mengakses perbankan melalui program Kredit Usaha Rakyat (KUR). 
 
Peran Pemerintah menunjuk Badan Layanan Umum (BLU) Pusat Investasi Pemerintah (PIP) sebagai coordinated fund untuk pembiayaan UMi. 
 
Penyalurannya pembiayaanUMi dilakukan melalui Lembaga Keuangan Bukan Bank (LKBB) seperti PT.Pegadaian (Persero), PT. Bahana Artha Ventura dan PT. Permodalan Nasional Madani (Persero) 
 
Pada awal pandemi, para penyalur pembiayaan UMi telah memberikan relaksasi pembiayaan pinjaman selama 6 bulan.  Bagi peminjam Ultra Mikro yang modalnya sudah tergerus itu tentu sulit mengembalikan dana pinjaman.   Beruntung ada relaksasi pembiayaan pinjaman sehingga mereka bisa bernafas lebih lega.
 
Persyaratan secara umum untuk mendapatkan UMi adalah mereka yang tidak dibiayai oleh Lembaga keuangan/koperasi, Warga Negara Indonesia dengan KTP Elektronik dan memilki izin usaha dari pemerintah atau surat keterangan usaha dari penyalur. 
 
Sejak Agustus yang lalu PIP telah mengkampanyekan “Bersama Sahabat UMi Bangkit”. Kampanye ini mendorong para UMKM untuk dapat menggapai pembiayaan dan pendampingan pelatihan dan teknis dari para penyalur UMi atau inkubasi UMi dan ekosistem Kampung UMi.. 
Diharapkan dengan kampanye ini,  para UMKM ultra mikro yang belum mendapatkan informasi tentang pembiayaan dapat menghubungi para penyalur UMi.     
Bagi yang sudah mendapatkan pembiayaan, diharapkan usaha  para UMKM ultra mikro dapat sehat dan langgeng.
 
 Ekosistem UMi telah dilakukan di beberapa daerah seperti Ternate, Maluku Utara, Majalengka, Bandung Barat, Jawa Barat, Malang, Jawa Timur. 
 

Pengalaman Pelaku Pengusaha Ultra Mikro/Mikro Mendapatkan Pembiayaan UMi

 
 Bantuan modal kecil disalurkan dan diterima dari penyalur . Bantuan modal kecil ini ternyata sangat membantu roda perkonomian, usaha dan keluarga.
 
Yuyun, seorang perempuan usia 39 tahun, ibu dari 3 orang anak. Pada saat pandemi, pekerjaan suaminya sebagai buruh di perusahaan konstruksi dihentikan. Sebagai ibu rumah tangga yang melihat kebutuhan biaya rumah tangga , dia terpaksa harus turun tangan jadi tulang punggung keluarga. Kendala utama adalah tidak bisa akses program pendanaan perbankan.
 
Beruntung dia mendapat dana modal UMi sebesar Rp.2 juta. Dia menggunakan modal itu untuk berjualan kepala ayam, ati ayam dan ikan gurami, ikan . Pelanggannya ibu-ibu rumah tangga dengan cara memasarkan lewat whatsapplication. Usahanya dapat berjalan dengan baik .
 
Lain lagi dengan Siti Khadijah. Siti panggilannya , ibu dari 4 orang anak. Awalnya, dia berjualan sayur mayur dan kebutuhan dapur. Namun usahanya tidak berkembang karena banyak pesaing dan konsumen lebih memilih beli makanan matang. 
 
Akhirnya, terbesit ide untuk membuat nasi uduk pada malam hari. Beruntung dia mendapatkan modal dari penyalur kredit Ultra Mikro (UMi) melalui PT.Bahana Artha Ultra Ventura yang berkordinasi melalui PIP. 
 
Dengan lokasi tempat berjualam yang strategis yaitu di pinggir jalan Desa Mampir, dekat dengan tempat Taman Buah Mekar Sari, maka tempat itu menjadi tempat persinggahan sepulang kerja. Nasi uduk laris manis terjual hingga pukul 23.. 
 
Penghasilan bersih mencapai Rp.300.000 per hari. Keberhasilan usaha ini sangat disyukuri berkat bantuan modal dari UMi. 
 
Cerita lain dari seorang Nia Anriani , seorang ibu yang sering dipanggil dengan Nia. Nia membantu suami berjualan siomay Sinar Rejeki. Awalnya mereka berjualan dengan gerobak motor berkeliling kampung. 
 
Ketika varian jualan ditingkatkan dengan batagor, mereka bisa membeli tempat permanen melalui bantuan dari UMi . Usahanya terus meningkat,peningkatan omzet usaha dari Rp.7,7 per bulan menjadi Rp.9,9 juta per bulan. “Ini semua berkat bantuan dari UMi PIP yang kredibel”, katanya
 
Bangkitkan UMKM, BLUP PIP Hadirkan UMi
https://peluangusaha.kontan.co.id/news/

 
 
Cerita lain dari seorang ibu Rahma Kharie, pemilik usaha tahu tuna yang berlokasi di Ternate, Maluku Utara. Meskipun Ibu Rahma sudah melayani pelanggan dengan cara lapak digital online. Tapi kehadiran lapak yang offline juga diperlukan.
 
 Namun, Ibu Rahma terbentur dengan biaya sewa dari lapak yang sangat mahal.  Berkat Wadah Usaha Ultra Mikro yang digagas oleh PIP, Ibu Rahma pun memiliki lapak yang disebut dengan Rumah Umi. Omzet dari Rumah Umi ini dapat mendongkrak penghasilannya dari semula Rp.20.000 per hari menjadi dua kali lipat, hingga Rp.400.000 hingga Rp.500.000.
 

 Target Penyaluran UMi Tahun 2021 dan 2022

 
UMi meningkatkan Usaha dan taraf kehidupan UMKM Sejak bulan Nopember 2021, Pusat Investasi Pemerintah (PIP) telah menyalurkan Rp.17,89 triliun pinjaman ultra mikro (UMi) kepada 5,3 juta orang debitur. 
 
Rincian peminjam yang terbanyak di pulau jawa sebesar Rp.12,57 trilun dengan 3,7 juta debitur lalu diikuti Sumater, Bali, Nusa Tenggara dan Sulawesi sebesar Rp.3,15 triliun dan Rp.764 miliar dan Rp.760 miliar 
 
Target penyaluran pinjaman di tahun 222 sebesar Rp.7.2 triliun dan debitur sebanyak 2 juta orang. Dengan target yang dicanangkan itu, kita semua yakin bahwa semua usaha ultra mikro dapat dijangkau di seluruh pelosok Indonesia.
 
 Bangkitnya semua pengusaha ultra mikro pada akhirnya akan meningkatkan taraf hidupnya sehingga imbasnya perekonomian nasional pun akan pulih kembali. 
 
#PIPUMi   #UMiUntukNegeri
 
 Sumber Referensi: 
 
  • Pusat Investasi Pemerintah Bangkitkan Usaha Ultra Mikro lewat Ekosistem Umi : https://www.jpnn.com/ Komitmen Pemerintah 
  • Bangkitkan UMKM Melalui Pembiayaan Umi Terus Berlanjut : htts://www.kemenkeu.go.id 
  • Melalui Pembiayaan Umi, Pemerintah Fokus Dukung UMKM : https://www.kemenkeu.go.id/ 
  • Penjualan tahu tuna semakin laris berkat keberadaan lapak usaha di rumah UMi: https://pengusaha.kontan.co.id

16 komentar
Labels:
Langganan: Postingan (Atom)

Total Tayangan Halaman