Featured Slider

DUKUNG BERSAMA ASIAN GAMES 2018


Saat menuliskan “Dukung Bersama Asian Games 2018”, angka mundur pelaksanaan Asian Games sudah menunjukkan 63 hari 7 jam. 63 hari adalah waktu yang sangat singkat sekali.  Dukung Bersama Asian Games 2018 bukan suatu keniscayaan karena tanpa promosi dan dukungan, keberhasilannya atau suksesnya Asian Games 2018 jadi taruhannya.

Pesta akbar olahraga bergengsi internasional , Asian Games 2018 sebentar lagi akan diselenggarakan di Jakarta dan Palembang pada tanggal 18 Agustus -2 September 2018. Hitung mundur untuk peresmian Asian Games telah ditandai dengan adanya pelepasan anak panah oleh Presiden Joko Widodo di Lapangan Monas Jakarta pada tanggal 18 Agustus 2017 setahun yang lalu. 

Segala usaha dan persiapan matang mulai dari persiapan pembangunan fisik tempat bertanding atau venue, pembinaan atlit, pemilihan juri , sampai kepada promosinya sudah pada tahap akhir.

Sebagai tuan Rumah Asian Games, Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora), Imam Nahrawi memasang target Indonesia bisa masuk atau menempati di posisi 10 besar klasemen dengan mengantongi 20 emas dari beberapa cabang olahraga. Di Asian Games 2018 akan dipertandingkan 40 cabang olahraga dan 16 diantaranya menjadi target atau prioritas kemenangan. Boleh dikatakan ke 16 cabang ini sudah berada di level Asia sedangkan cabang olahraga yang lainnya masih berada di level Asia Tenggara. 

Walaupun demikian tidak ada perbedaan perlakuan untuk cabang olahraga, yang berbeda hanya prioritas dan uji cobanya saja. Untuk tempat penyelenggaraan Asian Games ke – 18 di Jakarta yakni Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK). Untuk di SUGBK sendiri olahraga yang diselenggarakan yakni panahan, hoki, tenis, softball, baseball, dan basket. Selain itu SUGBK juga akan menjadi panggung utama acara seremonial opening serta closing Asian Games 2018. Sementara di Palembang sendiri akan diselenggarakan 10 cabang olahraga. Cabang olahraga (cabor) yang digelar adalah basket, dayung, kano, menembak, panjat tebing, sepakbola wanita, sepak takraw, tenis, triiathlon, dan voli pantai 

 Dalam menyusun target Asian Games 2018, tentunya pihak Kemenpora tidak bisa bekerja sendirian. Dengan menjalin kerja sama dengan Komite Olimpiade Indonesia (KOI) dan pengurus di tiap cabang olahraga menyusun program demi target Indonesia di Asian Games 2018. Demikian juga semua warga masyarakat pun diharapkan sekali dukung bersama Asian Games 2018 dengan cara menyebar luaskan tentang kemajuan latihan dari para atlit dan bahkan hadir sebagai supporter  pada saat pertandingan .Bagaimana pun kehadiran dari setiap warga menjadi semangat bagi para atlit yang akan bertanding .

 “Dukung Atlit Cabang Olahraga Badminton”
https://asiangames2018.id/

 Badmintom adalah salah satu cabang olahraga andalan untuk kemenangan Asian Games 2018. Oleh karena itu sudah sejak jauh sebelum Asian Games, atlit yang telah dipilih untuk nomer ganda putra yang saat ini jadi pasangan nomor satu di dunia adalah Marcus Fernaldi Gideo/Kevin Sanjaya Sukamulyo. Mereka ini jadi tumpuan Indonesia untuk bisa maju sampai menang. 

 Selain ganda putra, di nomor ganda campuran andalan lewat pasangan Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir. Disamping nama ini ada beberapa nama potensi yang dicadangkan dan memiliki potensi yang sangat bagus dan berpeluang menjadi underdog dengan pengalaman mereka , pasangan senior Hendra Setiawan/Mohmmad Ahsan . 

Di pasangan ganda putri Gresia Polii/Apriyani Rahayu juga jadi andalan karena mereka sekarang ini sedang menanjak. Diketahui Gresia berhasil menyumbang medali emas bagi Indonesia di Asian Games Incheon 2014 bersama Nitya Krishinda Maheswari. 

Susy Susanti sebagai Ketua PP PBSI menyiapkan jumlah pemain menjadi 18 atlet. Hal ini untuk menyiapkan apabila ada yang sakit, ada yang berhalangan dan hal tak terduga. Sejak bulan Januari 2018 para atlit Badminton telah berlatih di pelatnas bulutangkis di Jakarta. Mereka diberikan arahan teknis baik oleh pelatih yang profesional . Latihan intensif terus dilakukan , dipersiapkan juga tim medis seperti psikolog, terapis, fisioterapsi yang mendampingi jika ada masalah dengan kesehatan jiwa atau fisik mereka. 

 Saya sebagai pendukung dari para atlit badminton ini hanya bisa berdoa terus agar mereka tetap berlatih dengan sangat disiplin dan punya daya juang kuat mengalahkan lawan. 

Sejuta harapan  agar penyelenggaran Asian Games 2018 dan tim atlit cabang olahraga yang jadi andalan Indonesia dapat berhasil membawa Merah Putih dan lagu kebangsaan "Indonesia Raya" dinaikkan.   Indonesia tidak lagi tertinggal seperti di tahun 2014 di Incheon, Korea Selatan di peringkat ke -17, tapi Indonesia mampu meraih kemenangan dan menunjukkan kemampuan atlitnya  menjadi di peringkat yang lebih tinggi posisinya, sesuai dengan target yaitu peringkat ke-10.

RESEP KUE KERING DROP COOKIES

Lebaran tanpa kue kering rasanya kurang afdol. Untuk membelinya, pasti sudah banyak yang jual . Mulai dari supermarket, minimarket sampai para penjual kue kering yang muncul menawarkan kue kering sangat banyak sekali. 

 Ditengah menjamurnya penjualan kue kering, sekarang libur lebaran sangat panjang sekali, kenapa tidak mencoba membuatnya resep dasar dari resep kue kering buatan sendiri.  Memang dari bentuk fisiknya tidak begitu bagus, tapi yang penting rasanya sangat enak.

 Nama kuenya: Resep Drop Cookies diambil dari resep oleh Angggraini Novi.

 Bahan-Bahan:
 • 75 gr mentega 
• 150 gr margarin 
• 2 butir telur ayam kecil 
  150 gr gula halus 
• 25 gr cokelat masak putih dilelehkan 
• 300 gr tepung segitiga 
• 2 sdm susu bubuk 
• 1/2 sdt baking powder 
• secukupnya Garam 

Langkah 
1. Ayak terigu, susu, dan baking powder. Sisihkan 
2. Campur mentega, margarin, gula halus, kocok asal rata dengan mikser
3. Tambahkan telur. Kocok lagi hingga rata.
4. Masukkan cokelat masak. Aduk rata pakai sendok kayu. 
5. Tambahkan campuran terigu sedikit demi sedikit sambil diaduk sampai rata. 
6. Optional : tambahkan 1 sdm pasta cokelat, 1sdm kacang cincang, 1 sdm choco chip. Aduk rata perlahan.Siap dicetak pakai dua sendok kecil. 
7. Langsung diletakkan saja ke loyang yang sudah dipulas sedikit mentega. Panggang 20 min dengan suhu 160 C. 
8. Angkat. Dinginkan. 

HARGA TIKET PESAWAT ARUS MUDIK

tirto.com


Mudik jadi tradisi lebaran. Hampir 70% ata 19-25 juta orang pemudik atau warga kota selalu berbondong-bondong untuk mudik merayakan Lebaran bersama keluarga di tempat kelahirannya atau disebut kampung halamannya.  Banyak peminat tinggi membuat harga tiket pesawat arus mudik mahal sekali.

Seorang teman saya mengeluh keras kenapa tiap kali ingin mudik selalu terkendala dengan harga tiket pesawat arus mudik yang selalu tinggi di atas harga normal. Suatu fenomena yang terjadi hampir tiap tahun. Hampir tiap maskapai penerbangan sudah mengenakan harga tertinggi atau istilahnya “Black out” untuk harga promosi atau harga terendah menjelang 2 minggu sebelum dan 2 minggu sesudah Lebaran. 

Bagaimana tips untuk bisa mendapatkan harga tiket pesawat arus mudik yang lumayan tidak mahal? 
    
  • Berburu Tiket Lebih Awal:

 Menurut data Kementrian Perhubungan sekitar 55% pemesanan tiket peswata terjadi pada rentang 30-60 hari sebelum Lebarang. Namun, tidka kurang dari 90% tiket penerbangan promo ludes dalam hitungan menit. Lalu apa yang dapat kita lakukan untuk mendapatkannya? Salah satu tipsnya adalah memesan tiket lebih awal. Perburuan tiket harus dilakuka sekitar 50-60 sebelum hari raya. Saat itu masih banyak tiket promo lebaran dari maskapai. Cek di situs untuk tiket promo domestik, internasional dan harga termurah di update setiap hari. 

  •  Memilih Maskapai yang Tepat

 Jika biasanya Anda terbang dengan menggunakan pesawat di luar LCC karena masih terjangkau, tapi di saat mudik sebagiknya carilah maskapai low-cost carrier (LCC) yang mudah mempengaruhi harga tiket Anda. Jika memungkin booking jauh-jauh hari untuk maskapai LCC di Indonesia seperti Lion Air, Citilink, Air Asia. Jika ingin mencoba maskapai full-service, Anda bisa membeli tepat di hari Lebaran. Penerbangan justruk memberikan harga tiket lebih murah daripada maskapai LCC. Contoh maskapai full-service, antara lain, Garuda Indonesia, Sriwijaya Air, dan Batik Air. 

  • Mencari tiket online:
Perburuan tiket yang sedikit miring itu memang perlu waktu dan usaha yang gigih. Oleh karena itu sebaiknya cari tiket dengan harga agak miring dilakukan melalui online. Beberapa agen travel memiliki website yang dapat diakses setiap saat dan tidak menyita waktu. Mudah sekali tinggal akses dan cari “Info Harga” di fiturnya. Kegigihan untuk berjuang cari tiket yang lebih murah walaupun tidak sedang promo dimungkinkan. 

  • Pesan Tiket pada malam hari:

 Menurut survei JakPat, sekitar 63% calon penumpang pesawat melakukan booking online. Sisanya melakukan pemesanan tiket pada pagi hari. Artinya Anda dapat mencoba untuk mendapatkan tiket yang agak murah pada tengah malam karena biasanya harga tiket miring atau sedikit murah dibuka tengah malam. Selamat berburu harga tiket pesawat arus mudik

CARA MENGHILANGKAN BAU MULUT SAAT PUASA

Harpe's Bazaar int

 Setiap orang yang berpuasa tetap menjalankan aktivitas sehari-hari, namun saat mereka berbicara dengan orang lain, kadang-kadang tercium bau yang kurang sedap . Bau tidak sedap ini disebabkan oleh karena mulut yang sangat kering sekali dan kuman penyebab bau mulut mudah sekali berkembang biak. 

Hal ini membuat mereka yang memiliki bau mulut itu merasa tidak pede untuk berbicara dengan temannya. Agar supaya mereka yang berpuasa dan memiliki bau mulut kurang sedap itu tidak mengganggu orang lain, maka perlu beberapa trik dan tip dalam menjaganya agar nafas tetap segar selama puasa. 

Salah satu caranya adalah dengan kebiasaan berkumur dengan mouthwash terbaik sebagai perawatan gigi dan mulut . Berkumur dengan cairan kumur yang banyak dijual apotik dan dipakai kumur-kumur beberapa kali tiap dua jam . 

Beberapa cara lain yang dapat membantu cara menghilangkan bau mulut adalah sebagai berikut: 

  • Minum Air Mineral :

Pastikan kamu minum air mineral yang cukup sekitar 1,5-2 liter setiap hari saat berpuasa. Tapi, bukan berarti kamu harus minum air beberapa gelas sekaligus. Kamu bisa membagi waktunya sebanyak tiga kali, misalnya saat buka puasa, sebelum tidur, dan juga saat sahur. Dengan begitu, kamu bisa menjaga kondisi mulut supaya tidak kering, yang bisa menyebabkan kuman penyebab bau mulut mudah untuk berkembangbiak. Selain itu, air mineral juga bisa bantu membersihkan sisa makanan berbuka atau sahur yang menempel pada sela-sela gigi.

  •  Konsumsi Buah dan Sayur 

Semua jenis buah dan sayur bisa bantu mengusir bau napas tak sedap. Karena, makanan jenis ini bisa meningkatkan produksi air liur untuk menjaga mulut tetap lembab, juga dapat membersihkan area mulut dari kuman penyebab bau mulut dan plak.


  •  Rutin Jaga Kebersihan Gigi dan Mulut :

Yang menjadi penyebab utama masalah bau mulut adalah kebiasaan membersihkan gigi dan mulut yang masih belum tepat. Selain rutin menggosok gigi minimal dua kali sehari, kamu juga perlu menyikat lidah dan melakukan flossing supaya kuman penyebab bau mulut dan plak tidak berkembang biak. Tapi, ini masih belum cukup, kamu butuh berkumur dengan mouthwash terbaik untuk membersihkan area mulut dan bagian sela gigi tersempit dengan lebih efektif.

PENGGEMAR MODE RAMBUT PENDEK

Style atau mode rambut memang sangat menentukan kecantikan seseorang. Jika seseorang punya style rambut seperti mode rambut pendek yang sesuai dengan wajahnya pasti akan tambah menarik hati mereka yang melihatnya.

 Nach, ngga ada salahnya untuk mereka yang belum ganti style rambut di tahun ini, dalam rangka menyambut Lebaran bisa mencoba Mode rambut pendek. Memotong rambut pendek disesuaikan bentuk wajah akan mempengaruhi penampilannya. 

Model rambut pendek banyak disukai oleh wanita karena simpel, elegan dan memberikan kesan wajah lebih muda. Banyak model rambut pendek sesuai bentuk wajah wanita. Diantaranya bentuk rambut pendek untuk wajah lonjong, wajah oval, wajah segitiga, persegi , wajah oblong, wajah hati dan wajah bulat. 

Mode Rambut Untuk Wajah Oval:

sangoplasmo.com
 Bagi anda yang memiliki bentuk wajah ini anda bisa memilih gaya potongan rambut bob. Anda bisa mencobanya dengan potongan sebahu. Tips menggunakan gaya bob adalah dengan potongan tumpul, bersiku atau asimetris. Selain itu anda bisa menggunakan gaya rambut belah pinggir pendek. Rambut belah pinggir akan memberikan kesan wajah proporsi. Selanjutnya model rambut medium juga bisa menjadi alternative. Anda akan dapat memadukan bermacam-macam gaya sesuai wajah oval anda. 

Model Rambut Untuk Wajah Lonjong
 
sangoplasmo.com
 Anda memiliki wajah lonjong? Model rambut yang cocok untuk wajah lonjong adalah dengan menghilangkan poni dari rambut anda dan memberikan belah pinggir. Selain mempercantik namun juga dapat menyiasati 

Model Rambut Untuk Wajah Segitiga
 
sangoplasmo.com
Untuk Wajah Segitiga Tipe rambut yang cocok untuk wajah ini yaitu tipe rambut shaggy yang dapat menimbulkan kesan anggun serta elegant.