Featured Slider

Di Balik Pintu Rumah Sakit: Ketika Keluarga Berjuang Mencari Kepastian

Saya tidak pernah membayangkan bahwa mendampingi suami berobat akan menjadi perjalanan yang begitu menguras emosi, fisik, keuangan.

Awalnya, kami datang ke rumah sakit dengan harapan sederhana: menemukan penyebab penyakitnya dan mendapatkan pengobatan yang tepat. Namun, semakin banyak pemeriksaan dilakukan, semakin besar pula kecemasan yang kami rasakan. 

Diagnosis yang kami dengar terasa begitu mengejutkan, sementara kepastian yang kami harapkan belum juga datang. Perjalanan itu membawa kami dari sebuah rumah sakit swasta ke rumah sakit pemerintah. Di antara hasil pemeriksaan, perubahan penjelasan medis, dan keputusan yang harus diambil, saya belajar bahwa dalam menghadapi penyakit serius, keluarga tidak hanya membutuhkan dokter dan obat. Kami juga membutuhkan komunikasi yang jelas, koordinasi yang baik, dan keyakinan bahwa setiap keputusan dibuat setelah melihat pasien secara menyeluruh. 

 Awalnya hanya ingin mencari kesembuhan 

Di pertengahan September 2026, suami saya tidak bisa makan (tidak ada nafsu), suhu badan panas, badan sangat lemas sekali. Hari pertama, dia masih coba bertahan untuk tidak ke dokter. Namun, di hari ketiga, akhirnya dia menyerah untuk minta ke dokter. 

Dalam kondisi yang lemah tanpa asupan makan itu, saya hanya bisa membawa suami di rumah sakit terdekat dengan domisili terdekat. Ketika mendaftar di aplikasi, dokter pilihan yang saya ambil adalah dokter penyakit dalam. Saya belum dapat identifikasi penyakit apa suami ini. Begitu selesai pemeriksaan dan diminta ke laboratorium, hasil lab tidak baik-baik saja, ada indikasi infeksi tinggi, langsung dirujuk untuk rawat inap. 

Setelah mengurus administrasi rawat inap, saya segera pulang ambil baju dan perlengkapan. Saya tak bisa tidur di rumah sakit karena memang tidak disedikan untuk sofa, hanya untuk duduk saja. Di hari pertama harus melakukan beberapa tindakan berupa rontgen, ketika dokter datang untuk “visit” hal yang pertama diucapakan: “Bapak hasil rontgen tidak bagus, paru-paru bapak sebelah kiri putih, seharunya gelap hitam untuk paru normal. Ada peradangan akut . 

 Segala macam obat antibiotic mulai disuntikkan ke pergelangan tangan.. Di hari kedua pun masih dilakukan rontgen yang kedua kalinya, dari hasil rontgen kedua dokter yang menangani sekali lagi mengatakan: “Apakah di keluarga ada yang sakit TBC? Apakah pernah melakukan perjalanan di tempat umum?” Kami berdua kaget dengan pertanyaan ini, selama ini keluarga kami tak punya Riwayat rekam medis TBC, juga untuk kumpul bersama-sama teman, kami sudah mengurangi kegiatan semacam ini. 

Lalu, hari ketiga pun diadakan CT Scan Torax, untuk melihat lebih jelas dari gambar paru-paru. Di minggu sore itu dokter baru visit, mulai menyatakan, “Wah jika melihat hasilnya, kurang baik karena ada benjolan yang besar (suspsect tumor). Jadi harus ada tindakan untuk biopsy. Bapak dan ibu bisa berdiskusi dulu, lalu putuskan secepatnya apakah lanjut dengna tindakan biopsy dan selanjutnya. Bagi kami berdua, pernyataan dokter itu bagaikan voinis tajam yang dijatuhkan, seolah daging tumbuh itu sudah menunjukkan dugaan “Tumor”.

 Kami berdiskusi secepatnya untuk mendapatkan “Second opinion” . Di Minggu sore itu benar-benar kami mendapatkan blessing karena saudara sepupu suami , seorang dokter gastro, di RS Fatmawati, menganjurkan kepada kami untuk segera ke luar dari rumah sakit swasta . Beliau sudah mendaftarkan kami di RS Fatmawati melalui jalur BPJS. Minggu malam jam 20.30 kami masuk IGD.

Baru pertama kalinya saya melihat kondisi IGD yang penuh dengan pasien-pasien yang cukup parah, tidur di atas bed sementara, sementara pendampingnya hanya bisa “lesehan” duduk menunggu giliran. Antrian panjang itu karena menunggu seleksi awal dengan check lab, rontgen dan sebagainya. 

 Berhubung suami punya data lengkap tentang check darah dan foto rontgen, hanya perlu check darah saja. Namun, semakin larut malam, menunggu, menunggu tanpa kepastian, kapan giliran suami untuk bisa secepatnya masuk ke ruangan (ruangan sudah tersedia), tetapi alasan yang sangat tidak masuk akal, dokter penanggung jawab belum bisa dihubungi. 

Hampir 12 jam, suami harus menunggu dalam kerumunan bersama orang-orang yang sakit entah itu masuk kategori keras (merah), menengah (kuning) atau sakit ringan (hijau). Akhirnya, penantian selama 12 jam selesai, yaitu jam 9 pagi , suami dipindahkan ke ruang rawat inap sesuai dengan permintaan kami VIP karena saya harus mendampingi 24 jam. 

Ditangani oleh 5 dokter yaitu dokter paru-paru sebagai penanggung jawab, dokter spesialis penyakit dalam, dokter jantung, dokter gastro, dan dokter bedah paru (ini yang terakhir kalinya). Selanjutnya hari-hari penuh dengan berbagai tindakan yang harus dilakukan, mulai dari pemeriksaan laboratorium lengkap, TCM, CXR , ST San thorax dan kontras , raiologi Echo, USG toraks, USG tiroid. 

Di hari menjelang ke tujuh, dokter paru mencoba menyedot nanah darai thorax dengan suntikannya. Sayang, hasilnya tidak banyak . Rekomendasi dari dokter paru untuk operasi paru-paru untuk penyedotan lebih bersih dengan bedah thorax. 

Dokter bedah thorax datang menjelaskan tentang tujuan dari bedah thorax untuk membersihkan nanah yang berada di sekat paru-paru. Kami harus menunggu hampir tiga hari karena jadwal operasi hari Kamis. 

 Pada hari H, beruntung sepasang suami istsri teman saya dan suami menemani dan mendampingi saya selama suami di operasi. Operasi berjalan lancar sekitar 4 jam, kemudian suami telah sadarkan diri. 

 Lalu, segera dibawa ke HCU. Ternyata, di HCU suami tidak bisa didampingi di ruang itu. Saya diminta untuk membersihkan barang-barang di ruang rawat inap pindah ke tempat ruang tunggu untuk semua keluarga. Saya sudah menanyakan apakah ruang tunggu itu ada tempat khusus. Tidak ada , ruang terbuka dan tidak ada untuk tidur, harus tidur di bawah . Saya merasa hal ini tidak mungkin dilakukan karena kondisi badan saya juga tidak fit selama berada di rumah sakit. Oleh karena itu ditolong oleh teman, mengambil semua barang-barang perlengkapan dan membawanya pulang ke rumah.

Keesokan harinya, saya ke HCU, kaget karena sudah bisa duduk dan katanya sudah bisa makan. Namun tidak bisa bergerak sama sekali karena ada alat pembersih nanah dan darah , slangnya masih dikaitkan dengan tubuh suami. 

Lalu, hari itu bisa dipindah ke ruang rawat inap kembali. Selama tiga hari di ruang rawat inap suami tak bisa turun dari ranjang karena adanya alat itu. Kesulitan untuk ke belakang, rasa tidak nyaman, diceritakan kepada dokter paru saat datang. 

 Akhirnya dokter paru pun memeriksa dan memberikan tanda bahwa boleh pulang rawat jalan. Selama rawat jalan, ternyata obat-obat yang dikonsumsi begitu banyak. Ketika control pertama pun ternyata obat diganti karena hasil IAGRA ditemukan bakteri . Jadi konsumsi obat itu harus dilakukan dalam jangka 6 bulan dengan rasa mual. Semoga bisa berjalan lancar.
Tidak ada komentar
Labels:

USia 45 Tahun ke Atas, Masihkan Punya Kesempatan Kerja Setelah Di-PHK?

Usia 45 tahun ke atas, Punya kesempatan kerja


Bayangkan Anda berusia 48 tahun, baru saja terkena PHK, sementara anak masih kuliah, cicilan tetap berjalan, dan keluarga masih bergantung pada penghasilan Anda. Saya tertegun ketika melihat bapak-bapak dan ibu-ibu berusia 45 tahun ke atas datang ke bursa kerja dengan membawa map berisi CV dan surat lamaran.

 Di antara para pencari kerja yang lebih muda, mereka masih berdiri dengan satu harapan: mendapatkan pekerjaan agar tetap bisa menghidupi keluarga. Bagi mereka, mencari pekerjaan bukan sekadar mengejar karier. Ini tentang bertahan hidup, memenuhi tanggung jawab, dan mempertahankan martabat sebagai pencari nafkah. 

Namun, di tengah persaingan kerja yang semakin ketat, apakah pengalaman puluhan tahun masih cukup untuk mengalahkan batasan usia? 

 Usianya memang tak muda lagi sekitar 45 ke atas, tapi tuntutan hidup untuk tetap bekerja di pekerjaan formal setelah kena PHK, tetap menggebu-gebu. Usia 45 ke atas masih membutuhkan dana untuk keberlangsungan hidup, anak yang masih sekolah di universitas, belum ada yang bekerja, sebagai tulang punggung keluarga, mereka harus bisa menang. 

Ketika salah satu reporter menanyakan kepada salah satu bapak yang senior: “Bapak Anda melihat sendiri kondisi lowongan pekerjaan di bursa kerja sangat kompetitif, satu pekerjaan diperebutkan berates-ratus orang, apakah Bapak masih punya harapan untuk bisa diterima? Jawabannya sangat singkat: “Saya paham bahwa saya harus berkompetisi dengan anak muda, perusahaan cenderung lebih memihak tenaga kerja muda. Tapi saya juga harus berjuang untuk menunjukkan kelebihan dan keahlian saya yang matang dan loyalitas tinggi”. 

Sayangnya, apa yang saya lihat itu sangat miris karena bapak dan ibu tua itu harus berhadapan dengan para generasi X, Y, Z yang juga sedang mencari pekerjaan entah karena baru lulus atau mencari peluang baru setelah beberapa tahun bekerja. 


Mereka menghadapi hambatan: 


Para bapak dan ibu senior itu kena PHK akibat PHK/efisiensi atau usaha sendiri yang gulung tikar akibat digitalisasi. Demi menghidupi keluarga tanggung jawab sebagai kepala keluarga tak bisa ditinggalkan. Mereka mengetahui tentang hambatan utama dari segi batasan usia maksimal. Hampir setiap perekrutan perusahaan mencantumkan usia maksimal dibatasi 25-35 tahun dan stigma tidak adaptif terhadap teknologi terus melekat bagi para pekerja senior itu. 

Mereka mengetahui juga adanya kesenjangan keterampilan digital yang tak dikuasinya secara penuh. Namun, seperti yang dikatakan oleh bapak tadi ketika ditanyakan kenapa masih juga melamar meskipun kompetisi begitu besar, mereka mengatakan bahwa mereka punya kelebihan utama yaitu memiliki pengalaman kerja bertahun-tahun, stabilitas emosional, keahlian yang matang dan loyalitas yang sangat tinggi. 

 Mengapa lanskap ini begitu menantang bagi pekerja senior?


 Jeratan diskiriminas usia: Banyak perusahaan Indonesia memberlakukan syarat administrative usia maksimal kaku (misalnya maksimal (25-30 tahun). Hal ini pasti menggugurkan pelamar senior di tahap awal (skrining berkas) sebelum mereka sempat menunjukkan kemampuannya.

Sebaiknya perusahaan menilai kompetensi dan kebutuhan pekerjaan, bukan semata-mata usia. Kalkulasi bisnis perusahaan: Dari sisi manajemen, pekerja muda sering kali lebih dipilih karena mereka memiliki ekspektasi gaji yang lebih rendah dibandingkan pekerja senior yang telah memiliki tanggungan keluarga.

 Pekerja muda juga dinilai lebih flexible untuk lembur ditempatkan di mana saja. Kesenjangan keterampilan digital: Digitalisasi yang cepat (seperti yang menimpa bisnis fotokopi atau ritel konvensional) memaksa para senior beralih profesi menjadi pekerja informal (seperti ojek online) atau berjuang memperubutkan lowongan formal yang tersisa di bursa kerja.

 Strategi untuk mengatasi hambatan bagi pekerja senior: 


Lalu, apa yang bisa dilakukan para pekerja senior ketika pintu pekerjaan formal semakin sempit?” 

1.Bongkar Total CV: Gunakan format Hybrid atau Functional 


Cara lama dengan CV kronologis konvesional yang mencantumkan tahun kelulusan di bagian atas, menunjukkan berapa usia Anda dan akan jadi diskriminasi usia secara tidak sadar oleh rekruter. Fokus pada Core competencies: Letakkan ringkasan keahlian dan pencapaian terbesar di halaman pertama. 

Pangkas Riwayat kerja lama: Ngga perlu tampilkan semau Riwayat kerja dari awal, cukup hanya riwauat lerka 10-15 tahun dan sesuai dengan teknologi sekarang . Sembunyikan tahun kelulusan: Sangat konvesional jika Anda mencantumkan tahun kelulusan kuliah atau SMA , cukup dengan nama institusi dan gelar/jurusan Anda. 

 2.Netralisir kekhawatiran “overqualified” 


Asumsi bahwa perusahaan sering takut merekrut senior karena Andda dianggap akan menuntuk gaji terlalu tinggi atau tidak bisa diatur oleh bos yang lebih mudah. Strategi gaji: Saat wawancara , ketika ditanyakan “Berapa gaji terakhir Anda?” Jawabannya yang tepat “Saya mencari kompensasi yang adil dan fleksible sesuai dengan value serta skala tanggung jawab yang saya pegang saat ini”. 

 Tunjukkan fleksibilitas: Tegaskan secara tertulis atau lisan bahwa Anda menyukai lingkungan kerja kolaboratif dan terbuka di bawah arahan siapa pun, termasuk generasi muda. 

 3.Kuasai digital tool/Wajib (Hancurkan stigma “Gaptek”)


Anak muda menang karena mereka dianggap langsung paham teknologi. Anda pun harus mampu mematahkan stigma sebelum rekruter berasumsi. 

Cantumkan tools Modern di CV: Jangan hanya menulis “Bisa MS Office”. Masukkan tools kolaborasi kerja modern seperti Slack, Trello, Asana, Google Workspace (Docs, Sheets, Slides), atau Zoom/Teams. 

Maksimalkan Linedln: Bursa kerja digital terbesar adalah Linkedln. Namun, Anda harus memastikan profil Linkedln secara professional segar (bukan foto lama) pasang status “Open to Work”, aktif membagi opini atau analisis industry di beranda Anda untuk menunjukkna pemikiran Anda tetap relevan. 

4.Manfaatkan Jalur belakang 


Lebih dari 70% lowongan pekerjaan untuk posisi senior tidak pernah diiklankan di bursa kerja umum atau portal lowongan. Lowongan tersebut diisi lewat jaringan. Hubungi Mantan rekan kerja: Buka kontak teman lama. Rekan kerja, bawahan atau atasan Anda terdahulu, mungkn mereka sekarang sudah meniadi manajer atau direktur perusahaan lain. 

 Tawarkan solusi kontrak/konsultan: Jika perusahaan ragu merekrut Anda sebagai karyawan tetap(faktor biaya BPJS/pensiun), tawarkan diri untuk proyek jangka pendek) sebagai konsultan eksternal. Jika mereka sudah melihat performa hebat Anda, jalur menjadi karyawan akan terbuka lebih mudah. 

 5.Bidang industry yang lebih ramah usia senior 


Sulitnya masuk di insutri yang penuh dengna persaingan usia. Alihkan radar Anda ke industry yang secara historis lebih menghargai jam terbang dan kematangan. Pendidikan dan pelatihan: Menjadi instruktur, dosen praktisi, konsultan pelatihan korporat Hospitality: Misalnya customer service sebuah klinik 

 Penutup 


Pada akhirnya, perjuangan para pekerja senior mencari pekerjaan bukan semata-mata tentang siapa yang lebih unggul: generasi tua atau generasi muda. Ini adalah tentang kesempatan untuk tetap bekerja, berkarya, dan menghidupi keluarga. Pengalaman puluhan tahun memang tidak otomatis menjamin seseorang mendapatkan pekerjaan.

 Para senior tetap perlu belajar, memperbarui keterampilan, dan beradaptasi dengan perubahan zaman. Namun, perusahaan pun perlu membuka mata bahwa usia tidak selalu menjadi ukuran kemampuan seseorang. 

Di balik setiap map lamaran yang dibawa ke bursa kerja, mungkin ada seorang ayah atau ibu yang sedang berjuang agar dapurnya tetap mengepul, anaknya dapat menyelesaikan pendidikan, dan keluarganya tidak kehilangan harapan. Bukankah dunia kerja akan lebih adil jika seseorang dinilai dari kemampuan, integritas, dan kontribusinya, bukan hanya dari angka usianya? Sebab, kehilangan pekerjaan seharusnya tidak berarti kehilangan kesempatan untuk membangun kembali kehidupan.
Tidak ada komentar
Labels:

Kebaikan Tuhan Tak Pernah Henti

Tulisan ini dibuat tanggal 27 Oktober 2026: Entah kenapa kok Tuhan itu begitu baik. Beberapa hari sebelumnya saya selalu ingat mba Atik, memikirkan ,kdg2 mimpi sebentar. Mbak Atik,ex pembantu saya yg sungguh jujur dan baik hatinya. Pernah suatu pagi saat saya mengeluarkan sampah, ada ibu pengumpul sampah menyapa, "Bu Ina". Kaget banget,saya tak mengenali wajahnya. Kurus, hitam. Kamu siapa?" Saya bu Atik". "Loh kenapa ngga kerja di bu Helen(teman saya). Ya saya diauruh berhenti ,krn bu Helen dan suami jerja di rmh, anak2nya sdh kost di luar kota". Saat itu saya cuma diam tercenung. Suatu ketika ,saya petnah naik gocar. Pengemudinya, "Bu Ina ,saya Eko anak bu Atik". Saya lgs bilang, ini nomer hp saya, suruh bu Atikke rmh saya. Namun, ditunggu-tunggu bu Atik tak dtg(ternyata jbu dan anak tak serumah). Hari ini,pulang dr pasar, saya disapa oleh Mbak Atik . Saya tanya, kamu sdh kerja. "Sudah bu dr Senin smp Sabtu, minggu libur". "Minggu mau kerja bersih2 rumah saya?". "Mau!" ,katanya. Pertemuan yg indah,yg Tuhan sendiri rencanakan.
Tidak ada komentar
Labels:

Kebaikan yang Tak Direncanakan: Sebuah Perjalanan Pulang yang Mengubah Hati

Perjalanan pulang yang mengubah hati

delivery-male-with-mask-packages.jpg




Siapa sangka, perjalanan pulang setelah berbelanja sayur dan kebutuhan sehari-hari justru menghadirkan pelajaran kehidupan yang tak pernah saya rencanakan? 

Awalnya, saya hanya kesal karena jaringan internet tiba-tiba hilang. Saya tak bisa memesan kendaraan online untuk pulang. Namun, gangguan kecil itu membawa saya pada sebuah perjumpaan yang menyentuh hati—dengan seorang pengemudi ojol yang diam-diam sedang berjuang melawan kanker. 

Siapa sangka, perjalanan pulang setelah berbelanja sayur dan kebutuhan sehari-hari justru menghadirkan pelajaran kehidupan yang tak pernah saya rencanakan?

Siang itu, saya baru selesai berbelanja di Lotte Mart. Namun, ada masalah kecil yang membuat saya kesal: jaringan internet di ponsel tiba-tiba hilang. Saya tak bisa memesan kendaraan online untuk pulang. 

Terpaksa, saya mendekati sebuah toko roti Mako. Sambil membeli roti yang sebenarnya tidak saya perlukan, saya meminta bantuan kasir untuk menyambungkan kembali jaringan internet di ponsel saya. 

“Bisa, Bu!” jawabnya sigap.

 Setelah membantu memasukkan jaringan dan kata sandi, ia mengingatkan saya agar tidak menjauh dari toko karena khawatir internet kembali terputus.

 Begitu mobil pesanan datang, saya segera bergegas keluar. Saat hendak masuk, saya terkejut melihat dua orang membantu memasukkan tas-tas belanjaan saya: seorang satpam dan pengemudi ojol itu sendiri. 

Sungguh perhatian yang tidak saya duga. Biasanya, pengemudi menunggu sementara penumpang memasukkan barang belanjaannya sendiri. Saya belum memahami makna di balik kebaikan kecil itu ketika perjalanan kami berlanjut. Jalanan mulai macet.

 Untuk mencairkan suasana, saya menawarkan permen Fisherman's Friend kepada pengemudi.

“Tidak, Bu. Hampir semua bibir saya sariawan,” jawabnya sopan.

Saya terkejut. Ketika saya bertanya lebih lanjut, ia bercerita bahwa dirinya baru menjalani operasi kanker toraks untuk ketiga kalinya. 

Dengan sedikit membuka bagian atas bajunya, ia memperlihatkan bekas operasi yang masih tertutup perban putih.

Hati saya terenyuh. Saya bertanya apakah ia masih bisa makan dengan kondisi sariawan sebanyak itu. Ia menjawab bahwa ia kesulitan makan.

“Waduh, setelah operasi, tubuh tentu membutuhkan makanan bergizi untuk pemulihan,” kata saya. Saya lalu menawarkan untuk membelikannya obat sariawan di apotek yang akan kami lewati.

Ia mengangguk, sambil memastikan bahwa hal itu tidak merepotkan saya. Perjalanan yang semula hanya saya isi dengan percakapan ringan berubah menjadi kisah perjuangan hidup. Ia bercerita bahwa kanker yang dideritanya sudah berada pada stadium empat. Operasi terakhirnya, menurut ceritanya, belum dapat mengangkat seluruh penyakit karena sudah ada penyebaran. 

Namun, ia merasa lebih nyaman setelah benjolan tersebut diangkat. Ia juga bercerita bahwa baru saja menunaikan ibadah umrah, dengan bantuan biaya dari keluarga besarnya. Jadwal operasi yang semula direncanakan pada Juni 2027 ternyata bisa dimajukan. 

“Saya sudah pasrah saja, Bu,” katanya. Kalimat itu membuat saya terdiam sejenak. Di tengah perjuangan menghadapi penyakit berat, ia masih berusaha menjalani hidup dengan keyakinannya kepada Tuhan.

Namun, ada kenyataan lain yang membuat hati saya semakin terenyuh. Keluarganya sebenarnya melarang ia bekerja sebagai pengemudi ojol. Akan tetapi, ia memiliki tiga anak yang masih kecil, sementara istrinya sudah berhenti bekerja tiga bulan sebelumnya. 

Usianya baru 38 tahun. Saya membayangkan tiga anak kecil yang masih membutuhkan kehadiran ayahnya. Di usia ketika banyak orang masih membangun masa depan, ia justru harus berjuang menghadapi penyakit serius sekaligus memikirkan kebutuhan keluarganya. 

Perjalanan siang itu tiba-tiba terasa begitu berbeda. Saya berangkat dengan keluhan sederhana karena kehilangan jaringan internet.

Namun, saya pulang dengan kesadaran baru bahwa di sekitar kita ada orang-orang yang sedang memikul beban kehidupan yang jauh lebih berat daripada yang terlihat. 

Saya memang hanya bisa memberikan bantuan kecil berupa obat sariawan dan sedikit perhatian. Tetapi, saya belajar bahwa kebaikan tidak selalu harus menunggu kita memiliki banyak uang, waktu, atau kesempatan besar. 

Kadang-kadang, kebaikan justru hadir ketika kita bersedia mendengarkan, peduli, dan melakukan sesuatu yang sederhana bagi orang lain. Ketika mobil tiba di depan rumah, pengemudi itu kembali turun untuk membantu menurunkan barang belanjaan saya. 

Lalu, ia berkata dengan penuh haru, “Mohon maaf, Bu, saya mencium tangan Ibu untuk berterima kasih. Saya sangat bersyukur bertemu Ibu hari ini.” Saya terdiam. Saya merasa bahwa bukan hanya dia yang menerima sesuatu dari perjumpaan ini. Saya pun mendapatkan pelajaran berharga. Saya hanya mampu menjawab dengan tulus, “Semoga engkau diberi kekuatan dan kesembuhan. Saya percaya Tuhan menyertaimu dalam perjuangan ini.” 

Hari itu saya memahami satu hal: kita tidak pernah tahu pergumulan apa yang sedang disembunyikan seseorang di balik senyumnya, pekerjaannya, atau sikapnya yang terlihat biasa. Mungkin kita tidak mampu mengubah seluruh keadaan hidup seseorang. 

Namun, kita selalu bisa memilih untuk tidak bersikap acuh tak acuh. Sebab, terkadang Tuhan mempertemukan kita dengan seseorang bukan karena kita mampu menyelesaikan seluruh masalahnya, melainkan agar melalui hal kecil yang kita lakukan, ia merasakan bahwa dirinya tidak sendirian.
Tidak ada komentar
Labels:

Ketika Tubuh Berubah, Bagaimana Kita Belajar Menerima Diri?

Ketika Tubuh Berubah, Kita Belajar Menerima Diri
pexels.com




Ada masa ketika tubuh yang dulu begitu akrab dengan kita, tiba-tiba terasa seperti milik orang lain. Operasi tulang belakang. Operasi kaki. Kursi roda. 

Gerakan yang dahulu dilakukan tanpa berpikir kini membutuhkan bantuan. Pergi ke suatu tempat menjadi sesuatu yang harus direncanakan. Bertemu orang lain tidak lagi sesederhana membuka pintu dan melangkah keluar. Lalu perlahan muncul rasa malu.

Bukan karena ia melakukan sesuatu yang salah. Bukan karena dirinya menjadi kurang berharga. Tetapi karena ia merasa orang-orang akan melihat tubuhnya yang berubah, keterbatasannya, dan mungkin juga perubahan pada dirinya.

 Akhirnya ia memilih diam. 

Tidak lagi datang ke pertemuan. Tidak lagi banyak menghubungi teman. Tidak lagi mengikuti percakapan seperti dulu. 

Tanpa disadari, ketika tubuh semakin sedikit bergerak, kehidupan sosial pun ikut menyempit.

 Dan ketika dunia di luar semakin jauh, dunia di dalam kepala bisa terasa semakin membingungkan. Di sinilah saya belajar satu hal penting: sakit tidak hanya mengubah tubuh. Kadang-kadang, sakit juga membuat seseorang perlahan kehilangan keberanian untuk hadir sebagai dirinya sendiri. 

Namun mungkin, bangkit bukan selalu berarti kembali berjalan.

Kadang-kadang, bangkit berarti berani menerima bahwa hidup kita memang sudah berubah—dan tetap memilih untuk menjalaninya.

Ketika tubuh yang berubah membuat seseorang ikut menghilang Saya mengenal seseorang yang kehidupannya berubah setelah menjalani operasi tulang belakang dan kemudian operasi pada kakinya. 

Dulu, tubuhnya adalah sesuatu yang tidak perlu dipikirkan. Ia bisa bergerak, bepergian, bertemu orang, bercanda, dan menjalani hari tanpa harus bertanya kepada tubuhnya, “Apakah kamu sanggup?” Tetapi setelah serangkaian operasi, semuanya berubah. 

Kini kursi roda menjadi bagian dari kesehariannya. Perubahan itu bukan hanya soal kehilangan kemampuan untuk berjalan. Ada perubahan yang jauh lebih sunyi: perubahan cara seseorang memandang dirinya sendiri. Ia mulai merasa berbeda. Ada rasa malu ketika bertemu orang. Ada kekhawatiran akan tatapan orang lain.

Ada perasaan bahwa dirinya tidak lagi seperti dulu. Dan perlahan, ia mulai mengurangi pergaulan. Awalnya mungkin hanya tidak datang sekali. Kemudian dua kali. Lalu semakin jarang. Telepon mulai jarang diangkat.

 Pertemuan mulai dihindari. Dunia sosial yang dulu ramai perlahan menjadi semakin kecil. Padahal manusia membutuhkan hubungan dengan manusia lain. Kita membutuhkan percakapan, tawa, perhatian, bahkan percakapan sederhana tentang hal-hal yang kelihatannya tidak penting. Ketika semua itu menghilang, seseorang bisa semakin tenggelam dalam pikirannya sendiri. 

Apalagi ketika pada saat yang sama ia mengalami masalah kognitif atau episode halusinasi. Dunia di dalam kepala bisa terasa semakin sulit dipahami. Orientasi terhadap waktu, tempat, atau situasi dapat menjadi lebih menantang. 

Di titik itu, saya melihat sebuah lingkaran yang perlu diputus. Tubuh berkurang geraknya → seseorang merasa malu → ia menarik diri → interaksi sosial berkurang → stimulasi dan dukungan sosial ikut berkurang → rasa terasing semakin kuat.

Dan semakin lama seseorang menghilang dari kehidupan sosial, semakin sulit baginya untuk kembali. Tetapi mungkin masalahnya bukan hanya bagaimana membuatnya kembali berjalan. Mungkin kita perlu bertanya lebih dalam: Bagaimana membuatnya kembali merasa bahwa dirinya tetap layak hadir? 

Karena nilai seseorang tidak pernah seharusnya ditentukan oleh seberapa jauh ia bisa berjalan. Tidak ditentukan oleh apakah ia bisa berdiri. Tidak ditentukan oleh seberapa cepat pikirannya bekerja. Dan tidak hilang hanya karena tubuhnya berubah. 

Di sinilah penerimaan diri menjadi sangat penting. Menerima diri bukan berarti menyerah. Menerima diri bukan berarti mengatakan, “Ya sudah, saya memang seperti ini.” Sebaliknya, penerimaan diri adalah keberanian untuk mengatakan: “Ini memang bukan kehidupan yang saya bayangkan. Tetapi ini tetap kehidupan saya.”

Dari sana, langkah kecil menjadi mungkin. Mau menerima kunjungan seorang teman. Mau keluar rumah meskipun menggunakan kursi roda. Mau kembali berbicara dengan orang lain. Mau melakukan aktivitas yang masih mampu dilakukan. Mau tertawa lagi. Mau meminta bantuan tanpa merasa kehilangan harga diri. Dan mungkin yang paling penting: mau melihat dirinya bukan hanya sebagai seseorang yang sakit, tetapi sebagai manusia yang masih memiliki cerita, pengalaman, kasih sayang, humor, hubungan, dan sesuatu untuk diberikan kepada orang lain.

Kita sering mengira bangkit berarti kembali menjadi diri kita yang dulu. Padahal mungkin tidak. Ada orang yang tidak akan kembali berjalan seperti dahulu. 

Ada orang yang tidak akan memiliki kemampuan kognitif seperti sebelumnya. Ada orang yang tubuhnya akan terus berubah karena usia atau penyakit. Maka barangkali tujuan hidup bukan selalu kembali menjadi seperti dulu. 

Kadang-kadang tujuan kita adalah menemukan cara baru untuk hidup dengan diri kita yang sekarang. Kursi roda bisa menjadi alat untuk bergerak, bukan simbol bahwa kehidupan telah berhenti. Rambut yang memutih bisa menjadi tanda perjalanan panjang, bukan alasan untuk merasa tidak berharga. Tubuh yang melemah bisa membutuhkan bantuan, tetapi kebutuhan akan bantuan tidak membuat seseorang menjadi lebih rendah.

Dan ketika penyakit mengambil sebagian dari kemampuan kita, jangan sampai kita membiarkan penyakit itu mengambil seluruh identitas kita. Karena kita masih tetap seseorang. Masih seorang teman. Masih seorang ibu atau ayah. Masih saudara. Masih manusia yang ingin didengar. Masih manusia yang ingin dicintai. Masih manusia yang bisa memberikan sesuatu kepada dunia. 

Mungkin bentuknya berbeda. Tetapi tetap berarti. Jangan menghilang hanya karena tubuhmu berubah. Jika hari ini kita belum mampu berjalan, mungkin kita bisa duduk bersama seseorang. Jika belum mampu pergi jauh, mungkin kita bisa membuka pintu dan menyapa tetangga. 

Jika belum mampu mengikuti percakapan panjang, mungkin kita bisa mengirim satu pesan kepada seorang teman: “Aku masih di sini.” 

Kadang-kadang, kebangkitan tidak dimulai dari langkah kaki. Ia dimulai dari satu keputusan kecil: berhenti malu terhadap diri sendiri, menerima diri yang sekarang, dan mengizinkan diri untuk kembali hadir dalam kehidupan. Karena hidup tidak berhenti ketika tubuh berubah. Hidup hanya meminta kita belajar menemukan cara baru untuk menjalaninya.
Tidak ada komentar
Labels: ,
Langganan: Postingan (Atom)

Total Tayangan Halaman