Featured Slider

Ingin Jadi "Top Talent" , Inilah Cara Meningkatkan Performa Kerja

Cara Tingkatkan Performa Kerja
Dokumen pribadi


Cari  kerja  Indonesia makin kompetitif. Menurut data dari Badan Pusat Statistik (BPS) di Indonesia Jumlah tenaga kerja sebesar 131,03 juta. 

Sayangnya ada gap antara jumlah lulusan dan kemampuannya.   Dari total lulusan  pekerja 131,03 juta,  38, 9 persen lulusan SD, 17,93 persen lulusan SMP dan 18,34 persen lulusan SMA. Padahal kebutuhan kompetensi lulusan dalam era digital 4.0, tenaga kerja yang punya kemampuan teknologi tinggi sangat sangat dibutuhkan.

Menurut World Bank, dibutuhkan 9 juta talent dalam bidang teknologi (baik software maupun hardware) untuk 15 tahun ke depan, berarti 600.000 orang tiap tahunnya.  Sementara kondisi jumlah pekerja yang memiliki keahlian teknologi tinggi  sangat sedikit tetapi permintaan banyak, para talent ini harus menguasai ketrampilan teknologi tinggi yang terus berkembang. 

Data dari REKRUT posisi pekerjaan yang dibuka di REKRUT meningkat hingga 470% di tahun 2018 dibandingkan dengan tahun sebelumnya.

5 kategori pekerjaan yang paling dicari sepanjang tahun 2018:
1.    Software Engineer - 61,15%
2.    Product Management - 14,54%
3.    Operationals - 14,54%
4.    Marketing and Communications - 9,72%
5.    Data Science and Analysis - 3,56% 


Cara Tingkatkan Performa



Menghadapi kompetisi internal dalam diri para talent itu bukan lagi masalah sulitnya mencari pekerjaan tapi juga bagaimana cara upgrade diri untuk bisa diterima dan dianggap "top talent" di perusahaan.

Saya ingat bagaimana 8 tahun silam ketika saya masih bekerja di perusahaan perbankan asing, setiap tahun kami yang bekerja di tingkat manajemen harus memenuhi performance review  yang sesuai dengan target kami untuk bisa naik gaji. Apabila performa kerja kami dianggap tidak baik (tidak berhasil mencapai target),  maka gaji kami tidak naik.

Jika dalam 3 tahun berturut-turut, performa kerja tidak pernah meningkat, maka kami dianggap gagal, kami bisa dipecat oleh perusahaan. Performa pekerjaan itu menjadi standar dari produktivitas kerja di suatu perusahaan. 

Mengukur produktivitas dengan cara berapa output yang dihasilkan dari kerja Anda dibandingkan dengan waktu yang diperlukan. Apabila produktivitas kerja tidak kita tingkatkan maka perusahaan tidak segan untuk menayangkan surat peringatan hingga ketiga kalinya  dan anda akan dianggap gagal.

Untuk upgrade diri, Anda tidak dapat mengandalkan kepada atasan atau perusahaan anda untuk menyediakan fasilitas untuk meningkatkan skill Anda. Pekerjaan adalah satu hal yang terpenting dalam hidup Anda. 


Bagaimana Anda memperoleh pekerjaan sesuai dengan kemampuan dan meningkatkan performa pekerjaan merupakan sesuatu yang harus Anda perjuangkan sendiri. 

Mulailah  belajar memiliki strategi agar Anda dapat melakukan, memperbaiki performa pekerjaan Anda. 
Cara Meningkatkan Peran


1. Stop Multi-task dan Fokus 


Salah satu dari kegagalan dari performa pekerjaan yang terbesar adalah menurunnya produktivitas kerja. Jika Anda tidak dapat mengembangkan ketrampilan mengorganisasi dan manajemen waktu, maka karir Anda akan jatuh . 

Sosial media dan internet lebih mudah jadi alat untuk mendistraksi pekerjaan dan membuang waktu. Hindari distraksi dengan beristirahat sebentar agar Anda dapat menghindari dari situs yang sering membuat pekerjaan Anda terdistraksi. 

Beberapa program seperti StayFocus dapat menyusun waktu seberapa lama anda berada di suatu situs sesuai dengan pilihan.
flaticon.com

2. Susunlah target dan Miliki “Personal Branding” 


Kita jangan mudah terjebak dengan membuat target yang tinggi yang mudah, tapi sangat sulit untuk mencapainya. Setiap tahun, susunlah 1-3 target besar yang ingin Anda capai dengan mengingat konsep SMART (Specific, Measureable, Achievable, Realistic, Timely).

Buatlah capaian pada setiap minggu atau bulan yang membantu Anda pada  track yang benar. Mencapai target yang kecil merupakan pencapaian pribadi atau suatu langkah awal yang memovitasi Anda ke target yang lebih besar. 

Sebagai contoh, seorang penjual ingin mencapai target Rp.10 juta pendapatan pada akhir tahun, lalu dia harus menyusun target bulannya untuk mencapainya. Dia harus berhasil menjual sebesar Rp1 juta setiap minggu dan menghitung jumlah transaksi per bulan agar dapat mencapai target yang telah ditentukan. 
flaticon.com

3. Pastikan Kelemahan dan Kekuatanmu

Lakukan asesmen dirimu sendiri untuk menentukan ketrampilan yang telah anda miliki yang membuat dan menunjang pekerjaan anda berhasil, dan temukan bidang apa yang perlu diperbaiki. Anda bisa saja minta bantuan kepada atasan atau teman kerja untuk membantu Anda dalam asesmen yang jujur. 

Sebagai contoh, Anda menemukan bahwa Anda seorang yang berinovasi dan penemuan cara terbaru untuk pencapaian tugas dalam waktu yang lebih singkat dengan teknologi terbaru. Anda mungkin berada dalam jajaran manajemen, tetapi kurang pintar dalam hal negosiasi dengan nasabah. 

Simpanlah catatan kekuatan dan kesuksesan kerja Anda. Evaluasi performa pekerjaan Anda secara periodik dan diskusikan progress dengan atasan. Mereka mungkin dapat mengenal potensi anda dan promosikan Anda dalam jabatan yang lebih tinggi.
flaticon.com

4. Sukarela untuk bekerja lebih banyak 

Sikap sukarela untuk mengerjakan pekerjaan lebih banyak dimana orang lain tidak mau mengerjakannya. Ikut serta dalam projek besar . Sukarela bekerja dengan tim Anda untuk melakukan pekerjaan lebih besar.

Anda harus meningkatkan dan mengembangkan ketrampilan untuk pekerjaan yang besar itu. Meskipun Anda bukan manajer atau staf yang bertanggung jawab atas suatu proyek, tetapi anda dapat membantu dan memberikan arahan/mentor kepada staf /pekerja baru yang belum berpengalaman secara sukarela. 

Apabila jika departemen Anda menjadi pilot projek dari suatu program software yang baru, tawarkan untuk jadi sukarelawan yang paham tentang program software internal kantor dan memberikan training bagi teman-teman sekantor. 
flaticon.com

5. Ubahlah cara kerja yang tidak effektif

Apakah Anda menemukan adanya hambatan dalam proses yang suatu pekerjaan sehingga hasilnya terlalu lambat? Jika demikian, Anda harus mengubah proses itu dan minta kepada manajemen untuk mereview , mengevaluasi perbaikan. 

Kita semua tentu ingin bekerja sebaik mungkin, tetapi bagi pekerja yang lain yang tidak menyukai perubahan. Perlihatkan kepada mereka yang tidak menyukai, manfaat dari pembenahan itu bagi kepentingan perusahaan bukan diri sendiri. Contohnya:   Suatu proses yang umum seperti pembelian, penjualan atau penawaran projek dapat dibenahi . 
flaticon.com

 6. Bekerja dengan Level Energimu 


Tiap orang memiliki waktu atau momen yang tepat kapan berfokus saat mengerjakan suatu pekerjaan. Untuk beberapa orang ada yang mudah berkonsentrasi di pagi hari, tetapi ada juga yang baru bisa berkonsentrasi di puncak level energi di sore hari.

Agar Anda dapat bekerja efektif bekerja, buatlah jadwal setiap hari, aktivitas sesuai dengan level energi. Kapan Anda bisa lebih berfokus dan mudah untuk membantu dalam keputusan dan kapan bekerja untuk tugas yang spesifik .
flalticon.com

 7. Pahami Keterbatasanmu 

Setelah Anda mengetahui level energi,  saatnya Anda menyadari bahwa kita semua punya keterbatasan ketika pekerjaan jadi “overload”. 

Ciri-ciri kita berada di tingkat keterbatasan, Anda mulai merasa lesu bahkan coba menunda pekerjaan. Hindari untuk marah-marah, dengan cara beristirahat. Jika ada pekerjaan yang menantang, tetapi anda kehabisan energi, anda harus mengurangi kepenatan sebentar. Setelah Anda beristirahat, pikiran Anda “fresh”, segera kembalikan kekuatan Anda untuk bekerja. 
faticon.com

8. Belajar Terus menerus

Cara terbaik untuk memperbaiki performa Anda adalah komitmen pengembangan professional. Belajar hal-hal yang menarik sebanyak mungkin terkait dengan jabatan, industri dan perusahaan bahkan yang membuatmu tertarik untuk belajar sesuatu.

Pembelajaran bukan hanya membantu membangun pekerjaan baru atau sekarang ini, tetapi membangun pengetahuan yang akan bermanfaat untuk jabatan masa depan. Contoh, ketika anda memperhatikan produktivitas, anda dapat identifikasi proses pekerjaan, maka anda akan mengurangi inefisiensi dan memperbaiki produktivitas.

Di era digital ini, bagi mereka yang baru saja lulus (fresh graduate) atau mereka sudah bekerja ingin naik karirnya di bidang teknologi, diharapkan mereka tidak hanya sekedar memiliki resume yang bagus, tapi juga terus berjuang untuk memperbaiki performa pekerjaan untuk menghadapi market yang makin kompetitif. 

Era digital membutuhkan tenaga trampil punya skill tinggi baik bidang software maupun hardware.

Kesulitan dihadapi saat Anda melayangkan surat lamaran kerja begitu banyak karena tidak mengetahui perusahaan mana yang cocok dengan background pendidikan dan pengalaman kerja.   Padahal ada mitra Anda  yang pasti paling cocok  untuk mempertemukan Anda dengan calon Employer yaitu EKRUT. 

EKRUT sebuah marketplace, digital talent recruitment, tempat yang sangat direkomendasikan untuk pencari pekerjaan bagi Anda  yang memiliki kemampuan teknologi tinggi. Fokus EKRUT adalah mereka yang punya kemampuan, pengalaman dalam Programming, Data, Design, Product dan Digital Marketing.

Berdiri sejak tahun 2016, EKRUT yang merupakan platform rekrutmen menggunakan teknologi dan jaringan rekrutmen untuk menyediakan pekerja dengan cepat dan baik tanpa melupakan kualitasnya. 



Anda sebagai pencari kerja akan dipertemukan dengan beberapa perusahaan klien dari EKRUT yang merupakan calon “employer”, melalui algoritma seleksi yang sangat mudah dan cepat. Skill dan kemampuan Anda dalam bidang teknologi akan disesuaikan dengan permintaan dari perusahaan brand yang membutuhkannya. 

Anda sebagai perusahaan yang sedang mencari calon pekerja,gunakan marketplace REKRUT karena proses seleksi yang handal dalam teknologi sesuai permintaan dan kebutuhan perusahaan.

Kenapa memilih EKRUT? 

FREE, FAST, BETTER

  • FREE:  Tanpa biaya rekrutmen bagi mereka yang mencari pekerjaan dalam bidang teknologi .      Kekecualian bagi perusahaan yang mencari calon pekerja TOP TALENT, tentu ada biaya berupa paket yang ditawarkan.

  • FAST:  Dalam waktu dua menit setelah Anda "sign up" dalam situs REKRUT, Anda  mendapatkan interview dari perusahaan yang memang mencari calon pekerja sesuai dengan kompetensi Anda.

  • BETTER SOURCE:  Pengalaman  dalam teknlogi algoritma pekerjaan, membuat REKRUT mengetahui dan mencocokan pengalaman, kompetensi dengan kebutuhan perusahaan yang sedang membutuhkan.



 









STOP PNEUMONIA, Selamatkan Anak Indonesia

 Kehadiran anak jadi kebahagiaan bagi keluarga. Perilaku dan ketidak disiplinan orangtua jadi penyebab utama dari kematian anak karena pneumonia. Stop kematian  anak di bawah 5 tahun yang  disebabkan oleh pneumonia.  Penyebab dan pencegahan jadi kunci utamanya.


Akleema, seorang balita perempuan berusia 2 tahun itu tergeletak lemah, pucat pasi. Nafasnya tersengal-sengal, demam tinggi, dan tak mau minum susu sedikit pun. Tusukkan jarum itu membuatnya menangis tersedu-sedu, apalagi selang oksigen itu harus dipasang untuk membantu pernafasannya. 

Sehari-harinya dia sangat lincah, senang bermain dengan Aisya teman tetangganya. Bahkan, dia tak pernah mengeluh sakit karena karakternya dia anak yang ceria dan lincah. Namun, pada suatu hari dia mengeluh tak bisa bernafas, tersengal-sengal, bahkan matanya jadi redup karena badannya sangat panas.
STOP Pneumonia
Akleema sedang dirawat.  Sumber: parenting.dream.co.id


Segera Akleema dibawa dan dilarikan ke rumah sakit RS Kebon Jati, Bandung. Dia dirawat di sana untuk kedua kalinya karena kali ini diagnosa adalah pneumonia berat. Jika tidak tertangani dalam jangka waktu singkat, Akleema akan meninggal dunia.

Ketika dokter anak menganjurkan untuk di rontgen, hasilnya sungguh mengejutkan sekali. Paru-paru Akleema terpapar dengan kuman, virus yang berasal dari asap rokok.

Pertanyaan pertama yang diajukan oleh dokter kepada Ibu Nurul, ibunda dari Akleema, “Siapa yang merokok di rumah?” 

“Tidak ada Dokter. Tetapi banyak tamu yang datang di rumah kami. Semuanya merokok. Juga Akleema bermain di antara perokok ketika mengikuti perayaan 17 Agustus”, jawab Ibu Nurul.
STOP Pneumonia
dokumen pribadi


Di atas sekilas gambaran bagaimana pneumonia itu menyerang anak-anak balita. Bahayanya penyakit pneumonia bagi anak-anak sangat mengkhawatirkan karena pneumonia menjadi penyebab kematian nomor 1 di dunia yang membunuh 1 juta anak, 15% dari seluruh kematian balita di Indonesia atau kematian anak nomor 2 di Indonesia.

Berdasarkan data Kementerian Kesehatan , di Indonesia sendiri terdapat 153.987 kematian anak berusia kurang dari 1 tahun dan 314.55 pada kasus anak berusia 1-5 tahun di tahun 2019 dan 443 kematian anak akibat pneumonia  di tahun 2020. Dari segi jenis-jenis penyakit, pneumonia itu merupakan pembunuh balita di dunia , lebih banyak dari AIDS, malaria, dan campak. 

Indonesia berada di peringkat ke-7 dunia sebagai negara dengan beban pneumonia tertinggi.

Apa itu Pneumonia? 

STOP Pneumonia
dokumen pribadi


Pneumonia adalah peradangan paru-paru yang disebabkan oleh infeksi disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur dan parasit pada satu atau kedua belah jaringan paru-paru. Kantong udara pada paru-paru yang seharusnya berisi udara bersih, tetapi diisi cairan atau nanah yang membuat sulit bernafas bahkan kekurangan oksigen yang masuk ke dalam tubuh. 

Gejala pneumonia adalah batuk berdahak, demam seperti influenza dan sesak nafas. Pneumonia berbeda dengan influenza. 

Jika pneumonia adalah peradangan paru-paru, influenza adalah virus influenza yang ada dalam pipa nafas. 

Gejala  Awal

STOP Pneumonia
dokumen pribadi


Untuk mendeteksi apakah anak saya itu terjangkit pneumonia, awalnya anak terlihat batuk seperti sakit selesma atau influenza. Tapi diikuti oleh demam selama 2-3 hari, terlihat ada yang muntah-muntah, nyeri pada dada, kehilangan nafsu makan, nafasnya lebih cepat atau tersengal, juga anak mendapat kesulitan dalam bernafas (sesak).
STOP Pneumonia
dokumen pribadi


Anda sebagai ibu atau orangtua tidak boleh tinggal diam. Anak harus  segera dibawa ke Puskesmas atau Rumah Sakit. 

Apa Faktor Risiko Pneumonia? 

STOP Pneumonia
dokumen pribadi


  1. Balita yang premature dan berat badannya kurang dari 2,5 kg ketika dilahirkan. 
  2.  Gizi kurang atau stunting 
  3.  Imunisasi yang tidak lengkap
  4. Tidak dapat ASI selama 6 bulan , MPASI selama 2 tahun 
  5.  Kurangnya asupan vitamin 
  6. Terpapar oleh asap rokok atau lingkungan 

Cara Hindari dan Cegah Pneumonia:


 Sebelum anak terpapar pneumonia, kita harus melindungi anak sebagai berikut ini: 
dokumen pribadi


  • ASI eksklusif selama 6 bulan dan makanan pendamping (MPASI )selama 2 tahun. 
  • Imunisasi dasar lengkap, meskipun saat pandemi, para ibu balita harus rajin menanyakan kepada puskesmas atau Rumah sakit jadwal anaknya untuk mendapatkan imunisasi yang belum dilakukan. Imunisasi yang belum dilakukan itu bisa dilakukan dua  jenis kali sekaligus (ini atas anjuran dokter). 
  • Malnutrisi: memperhatikan asupan gizi anak agar tidak terjadi stunting , selalu mengikuti perkembangan pertumbuhan anak. 
  •  Asupan gizi: sejak ibu mengandung janin, harus ada kecukupan asupan gizi yang cukup untuk janinnya. Begitu lahir pun ibu menyusui dan bayi/balita juga harus cukup asupan gizi untuk tumbuh kembang bayi.
  • Sirkulasi udara bersih tanpa asap: Stop merokok bagi siapa pun ketika berada di lingkungan balita karena walaupun perokok merokok di luar, tapi paparan asap rokok yang dibawa masih terpapar di baju ayah/ibu yang merokok.  Rumah harus BEBAS ROKOK.  Tidak ada alasan dari mereka yang merokok di luar rumah, tapi paparannya masih ada melekat di bajunya.

 STOP  PNEUMONIA

STOP Pneumonia
dokumen pribadi


S = Berikan ASI hingga 6 bulan dan MPASI hingg 2 tahun
T= Tuntaskan imunisasi dasar balita 
O= Observasi anak sakit, segera bawa ke fasilitas kesehatan 
P = Pastikan kecukupan gizi ketika anak sehat 

Save the Children Indonesia  lahir dari Deklarasi yang diadopsi oleh PBB 1989 dalam  bentuk Konvensi Hak Anak.   Save the Children Indonesia didirikan pada tahun 1976 untuk membantu anak, dalam Yayasan Sayangi Tunas Cilik.

Dalam rangka Hari Pneumonia sedunia, Save The Children Indonesia telah melakukan kerja sama dengan semua pihak yaitu Dinas Kesehatan dan Kementrian Anak dan Perempuan dan seluruh warga yang ingin terlibat dalam kampanye STOP Pneumonia. 

Dinas kesehatan telah mendukung kampanye STOP Pneumonia dengan langkah-langkah:

  1. Program yang mengukur angka kematian anak: pemantauan angka kematian anak.
  2. Mengurangi kematian anak dengan mencari penyebabnya.
  3. Prioritaskan program angka kematian dengan jangka pendek: edukasi, dan jangka panjang : menyediakan fasilitas sesuai dengan kebutuhan seperti obat dan tenaga kesehatan yang teredukasi.
  4.  Manajemen terintegrasi/terpadu secara dini.


Ayo, selamatkan anak-anak Indonesia dari kematian dengan STOP Pneumonia 


Sumber referensi:

  • Lagi, Cerita Sedih Anak Terkena Pneumonia Berat Karena Rokok : parenting.dream.co.id
  • STOP Pneumonia,  "Save the Children"

Sabun Antiseptik SEBU Lindungi Tubuh dari Virus yang berbahaya

Sabun Antiseptik SEBU




Akhir bulan April 2020 saya dikagetkan oleh berita buruk! Tak pernah terpikirkan bahwa saya akan kehilangan sahabat saya. Kami sudah lama tak berjumpa, tiba-tiba terdengar kabar buruk dia sudah dipanggil Tuhan begitu cepatnya. 

Hanya dalam waktu singkat dia berada di rumah sakit. Namun, penyakit diabetes sebagai komorbid yang menyertai Covid-19 itu membuat dia tak bertahan untuk bisa hidup. Dia meninggalkan suami tercintanya yang saat itu masih berada di rumah sakit . Suaminya yang pertama kali terpapar covid-19 dirawat duluan, lalu istrinya dengan kasihnya menguatkan suami untuk tetap kuat dan bertahan melawan Covid-19. 

Sungguh tragis kematian itu begitu membekas bagi diriku, meninggalkan dua anak dan suami tercinta. Covid-19 telah merenggut nyawa sahabatku. Permenungan yang cukup lama bagiku karena kehilangan sahabat itu sangat membuatku “mellow”.

Awalnya aku tak pernah menyangka virus-19 itu begitu ganas dan bahaya. Penyakit yang disebabkan terinfeksi SARS-CoV-2 disebut Covid-19, yang merupakan akronim dari coronavirus disease 19.

Droplet dari orang yang terkena Covid-19 sangat membahayakan dan harus dihindari. Seakan maut mengintai bagi mereka yang tak hati-hati untuk menjaga dirinya dengan protokol kesehatan. 

Protokol kesehatan itu mudah diingat yaitu 3M, mencuci tangan, menjaga jarak dan menggunakan masker. Mudah tapi sulit dilaksanakan, apabila kita tak mau melakukan dengan disiplin. 

Nach, saya saking takutnya dengan virus Covid-19 itu saya langsung menyediakan alat kesehatan seperti masker medis, face shieldhand sanitizer dan sabun cuci. 




Saya membawa hand sanitizer tersimpan dalam tas jika saya bepergian kemana-mana. Sedangkan sabun cuci tangan itu saya letakkan di rumah.

Setiap kali  menyentuh sesuatu atau sepulang dari bepergian saya gunakan hand sanitizer dan sabun cuci tangan. Begitu seringnya cuci tangan dengan  handcsanitizer, tangan saya yang sudah  kering jadi makin kering bahkan sampai keriput dan seringkali terasa perih. 




Wah, lama-lama saya khawatir, jika fungsi tangan saya rusak, saya akan sulit melakukan pekerjaan rutin dan penulisan. Saya pun mulai melakukan riset kecil-kecilan apa penyebabnya tangan saya begitu kering. 

Hand Sanitizer yang saya gunakan itu ternyata hanya membunuh bakteri bukan virus, residu kuman yang mati masih menempel di tangan, menimbulkan iritasi pada kulit karena kandungan alcohol 70%, bakteri baik ikut mati. 

Begitu pula dengan sabun cuci tangan yang saya gunakan mengandung active ingredients seperti surfactant, betaine, alkybenze sullonic Acid , Phenylphenol 0,16% dan Tocopheryl Aceta 0.05%. 

Bayangkan dalam sehari saya mencuci tangan bisa sampai 8 kali.  Jika tangan  terus-terusan dicuci dengan sabun cuci mengandung kimia di atas hasilnya akan kering karena tidak ada pelembabnya. Pelembab itu akan berfungsi menjaga skin barrier yang ada di epidermis kulit. 

Nach, aku terpaksa harus ganti handsanitizer dan hand wash itu dengan sabun yang lembut untuk tanganku supaya tidak kasar dan kering serta berkeriput. 

Penemuanku berhasil kudapatkan, sabun SEBU. Setelah kuamati, ternyata ada 5 bahan alami SEBU Antiseptik . 
Sabun Antiseptik SEBU


  • Pertama adalah madu lebah yang sangat besar manfaatnya untuk pelembab kulit, bahkan untuk perawatan muka hilangkan komedo, jerawat dan lainnya. 
  • Kedua ekstrak lemon, bermanfaat untuk anti aging,anti bakteri, mencerahkan kulit.
  • Ketiga minyak zaitun, bermanfaat anti aging, menyebabkan kulit lebih glowing, mengatasi ruam dan iritasi pada kulit, membantu penyembuhan pada luka .
  • Keempat minyak sawit, menghindrasi dan melembabkan kulit, mencerahkan kulit.
  • Kelima virgin coconut oil, membunuh mikroorganisme berbahaya, mengurangi peradangan seperti dermatitis kontak, eksim. 

Namun, saya selalu waspada sebelum membeli selalu teliti dulu .  Benarkah sabun antiseptik SEBU ini dapat melawan virus Covid-19?
Sabun Antiseptik SEBU


  1. SEBU antiseptik mengandung zat aktif Povidone Iodine dimana secara klinis mampu menghambat mikroba berbahaya, kuman patogen, virus yang punya spektrum luas terhadap virus.
  2. Spektrum luas ini mencakup virus Covid-19.
  3. Rekomendasi dari para ahli dan pakar, The Association for Professionalsin infection control and Epidemiologi (APIC) dan The US Centers for Desease Control (CDC).
  4. Iodine berinteraksi dengan lipid/lemak pada dinding sel mikroorganisme.  Lalu mengintervensi lemak, sehingga dinding pecah. 
  5. Iodine  masuk ke dalam tubuh  mikroorganisme , merusak dan mengoksidasi internal .

Ternyata manfaatnya sabun SEBU sesuai dengan saya butuhkan, cocok untuk semua jenis kulit sensitif, tidak membuat kering karena PH Balance (PH7) dan tidak mengandung zat kimia yang membahayakan seperti deterjen, pewarna, pewangi.

Selain untuk sabun tangan, juga bagus loh untuk sabun mandi. Jadi kita bisa terhindar dari virus di seluruh tubuh termasuk tangan , sekaligus merawat tubuh dan tangan kita .

Bagaimana mencarinya Sabun SEBU ini? Mudah banget karena bisa langsung beli dari distributornya , PT. Multi Marketindo Jaya, melalui link di sini.  Pilihan lainnya adalah dengan memesan melalui shopee.co.id.   Mengikuti tahap-tahap  instruksi untuk alamat pengirimannya dan pembayarannya.

 Di hari-hari kritis ini aku sangat anjurkan untuk punya sabun antiseptic yang punya banyak manfaat bukan mengeringkan kulit tangan. Yuk segera buruan beli sabut antiseptik SEBU.


Seandainya Aku Menjadi Pemimpin, Aku Akan Menerapkan Kebijakan Tak Populer Demi Masa Depan Indonesia

Seandainya Aku Jadi Pemimpin


Aku memang tak menyukai kepopuleran untuk diriku sendiri. Apa manfaatnya? Jika kepopuleran diri sendiri itu pada akhirnya akan merugikan rakyat menjadi tidak sejahtera bahkan penuh dengan kesulitan hidup pada masa yang akan datang.

Kepopuleran itu memang identik untuk menyenangkan orang lain sesuai dengan apa yang diinginkan oleh masyarakat. Padahal apa yang diinginkan oleh masyarakat itu belum sepenuhnya baik atau bermanfaat untuk masyarakat itu sendiri.   Peran generasi muda untuk cari pemimpin yang punya visi lingkungan hidup untuk masa depan merupakan hal yang utama

Contohnya ketika subsidi untuk bbm untuk warga atau masyarakat dihapuskan , semua orang menjerit karena katanya tidak ada keadilan . BBM itu untuk kesejahteraan masyarakat dan harus dinikmati masyarakat. Andaikata kita bisa berhitung berapa banyak subsidi yang digelontorkan itu ternyata tidak tepat sasaran, justru yang menikmati subsidi adalah orang yang tidak berhak (orang yang punya mobil mewah atau super mewah) maka bantuan itu mubazir dan kebijakan itu harus direvisi.

Kali ini saya hanya berbicara tentang kebijakan yang berkaitan dengan lingkungan hidup saja karena cakupannya sudah cukup luas. 

Perubahan Iklim:

Seandainya Aku Jadi Pemimpin
greenpeace.co.id


Sejak Januari 2020 hingga bulan Oktober 2020 (saat tulisan ini dibuat), beberapa tempat di Indonesia ditempa terus oleh beberapa bencana alam. Bencana alam terbesar adalah banjir pada tanggal 1 Januari 2020 di Ibukota disusul bulan Pebruari 2020 dan terakhir memasuki bulan Oktober, bencana longsor terjadi diberbagai kota seperti Ciganjur, Cianjur, Tasimalaya. 

Bencana alam itu bukan sekedar tidak baiknya pengelolaan sampah, air dan hilangnya fungsi lahan saja, tetapi juga fenomena perubahan iklim.  

Fenomena perubahan iklim ini memang terjadi di seluruh dunia. Tetapi antisipasi dari tiap negara sudah harus disadari sejak awal Perserikatan Bangsa-Bangsa mendefinisikan perubahan iklim sebagai gejala yang disebabkan oleh aktivitas manusia baik secara langsung atau tidak langsung. 

Komposisi atmosfer global adalah komposisi material atmosfer bumi berupa Gas Rumah Kaca, karbon dioksida, etana, nitrogen. Konsentrasi karbon diokasida di atmosfer kita tahun 2018 dan tiga tahun terakhir itu telah mencapai tertinggi  bagian per juta (ppm).

Berbicara tentang emisi dan gas rumah kaca yang harus diterapkan oleh setiap negara, tentunya tiap negara punya komitmen besar untuk dapat mencapainya, termasuk Indonesia. 

Sayangnya, banjir itu telah membuktikan bagaimana komitmen itu belum sepenuhnya dilakukan . Sampah-sampah plastik yang tetap digunakan oleh produsen produk dalam mengemas produknya, tetap gunakan plastik yang tidak memenuhi syarat.

Dalam hal ini ada Permen LHK 75/2019 tentang pelaporan dan evaluasi setiap tahun yang harus dilakukan oleh produsen yaitu laporan tentang kontrak kerja , jumlah dan jenis produk kemasan yang telah dilakukan penarikan kembali, jumlah kemasan produk yang telah didaur ulang. 

Adanya kelemahan dalam kebijakan ini yang sifatnya adminstratif saja, insentif dan disentif saja. Produsen lapor kepada Mnteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan, gubernur, bupati/wali kota sesuai kewenangan.

Laporan yang masuk kategori disentif akan dilaporkan sebagai kinerja tidak baik melalui media cetak. 

Sebagai pemimpin,  penting menerapkan ketegasan dalam Permen ini tentang sanksi hukum yang sifatnya perdata dan pidana yang harus dijerat kepada pelaku apabila mereka tidak tunduk. Juga, laporan tentang siapa  yang melanggar harus sinkron dengan verifikasi data di lapangan.

Kebakaran Hutan:

Seandainya Aku Jadi Pemimpin
greenpeace.co.id


 Emisi yang meningkat juga disebabkan oleh hal lain yaitu kebakaran hutan dan adanya hutan gambut yang makin liar. Predikat Indonesia menyadang sebagai hutan terbesar ketiga dalam luasnya, itu sekarang sudah berubah luasnya. Apalagi ketika covid merebak, maka dengan dipicunya proses zoonosis baik ditularkan melalui satwa liar maupun hewan ternak, manusia mudah tertular langsung dari hewan yang kehilangan tempat tinggalnya. 

Aktivitas manusia dengan pembabatan hutan, pembukaan dan perambahan hutan dan intensifikasi peranian, perburuan dan perdagangan satwa liar, produksi konsumsi mengganggu alam dan meningkatkan penularan satwa liar dan ternak. 

Greenpeace telah menemukan adanya kerugian hutan dari tahun 2015 hingga 2019 sebesar 4,4 juta hektar di area yang terbakar di Indonesia. Lahan seluas 789.600 ha atau 18% dari area ini telah dibakar berulang kali. 

Sektor perkebunan harus bertanggung jawab atas kebakaran di periode ini, 27% area kebakaran yang dipetakan berlokasi di konsesi kelapa sawit dan bubur kertas. Hal ini menunjukkan kegagalan Pemerintah untuk menepati janjinya menegakkan hukum terhadap perusahaan kelapa sawit dan bubur kertas . Hanya sedikit kasus yang berujung terhadap tuntutan pidana, perdata maupun denda. 

Belum selesai kasus ini, hutan dan lahan gambut, masyarakat Indonesia hadapi ancaman baru. Bekerja sama dengan sektor perkebunan , pemerintah Indonesia mengesahkan UU Cipta Kerja. UU ini meliliki banyak upaya deregulasi melemahkan perlindungan lingkungan dan menurunkan standar dimana perusahaan sektor kelapa sawit dan bubur kertas harus ikut membuka area baru untuk perkebunan mereka. 

Artinya kemungkinan untuk membakar lebih besar ketimbang resiko pertanggungan jawab yang semakin kecil Sebagai pemimpin seharusnya tak memasukkan orang orang yang berbisnis dalam sektor perkebunan untuk pembahasan UU Cipta kerja . Kepentingan masyarakat harus diutamakan ketimbang pebisnis sektor perkebunan yang memiliki impunitas lebih karena konsep “tanggung jawab mutlak” telah diperlemah. 

Seandainya UU itu bisa direvisi walaupun sudah terlanjur ditanda-tangani, lebih baik punya visi kepentingan warga untuk masa depan dari pada kepentingan segelintir orang. Sebagai pemimpin, yang baik tentunya tidak sekedar menyerahkan kebijakannya kepada departemen yang bersangkutan. Data tentang perusahaan yang melakukan pembakaran hutan dan sangsinya di Departemen LKH sangat berbeda dengan temuan dari Greenpeace.

Pemimpin yang baik mau blusukan dan lebih jeli melihat fakta di lapangan.  Ada yang menggelitik dalam budget PEN (Pemulihan Ekonomi Nasional), tidak tersentuh atau pro terhadap kebijakan kerusakan lingkungan.  Pemerintah hanya berfokus untuk energi terbarukan transformasi dari batubara jadi B30 yang notabene masih menggunakan sawit sebagai bahan baku . Sekali lagi sawit yang digunakan itu akan membuat masalah lingkungan apabila produsen tidak bertanggung jawab terhadap lingkungan.

 Lindungi Taman Nasional Karimunjawa dari kerusakan akibat transportasi tongkang batu bara illegal:

Seandainya Aku Jadi Pemimpin
Tongkang Batubara berada di Taman Nasional K. Sumber: greenpeace


Sungguh menyedihkan sekali Taman Nasional Karimunjawa yang memiliki trumbu karang yang bagus, sekarang ini terancam kepunahannya akibat adanya lalu lintas kapal tongkang batu bara, serta penangkapan ikan gunakan potas dan cangkrang. Kerugian besar akibat lalu lintas tongkang batubara ini akan merusak konservasi yang termasuk dalam zona perairan tradisional, bukan tempat tongkang batubara. 

 Greenpeace telah mencatat ada lebih dari 30 tongkang batu bara beserta tuboatnya berada dalam kawasan. Semuanya sudah dilaporkan kepada pihak terkait tentang hal ini. Namun, apakah ada tindak lanjutnya?

 Kelihatannya hanya menunggu kematian trumbu karang di Karimunjawa. Batu bara merusak seluruh kawasan Taman Nasional Karimunjawa sehingga nantinya biota yang ada di laut akan mati dan hilanglah kekayaan alam itu.

Sebagai pemimpin, yang melihat rusaknya kekayaan alam berupa trumbu karang itu oleh orang yang tak bertanggung jawab, dan sudah dilaporkan tapi belum ditindak, tentu harus bertindak cepat dan tegas tanpa kompromi.  Kebijakan untuk lingkungan hidup harus jelas dan tidak abu-abu, bagi mereka yang berkompromi dengan aparat, akan ditindak secara hukum bagi keduanya.

 

Perbaharui Registerasi Ulang Kartu Peserta JKN-KIS Anda sebelum Terblokir

Registerasi Ulang Kartu JKN-KIS
kompas.com


Bagi Anda yang punya kartu BPJS terutama mereka sebagai peserta dan anggota keluarga PEkerja Penerima Upah Penyelenggara Negara (ASN), Prajurit, Anggota Kepolisian Negara Repbulik Indonesia) serta pensiunannya yang memiliki data bermasalah karena tidak dilengkapi Nomor Induk Kependudukan (NIK) diwajibkan untuk melakukan pembaharuan data NIK. 

Data pembaharuan data NIK berlaku tanggal 1 Nopember 2020. Latar belakang diadakan registerasi ulang ini dalam rangka meningkatkan keakuratan data sehingga dapat memberikan PElayanan Jaminan KEsehatan yang maksimal dan mendindaklanjuti rekomendasi Komisi Pemberatasan Korupsi (KPK), hasil audit BPKP tahun buku 2018 dan hasil Raknornis Eselon I Kementerian/Lembaga tanggal 21 September 2020. 

Pengumuman ini sangat penting, jangan abaikan atau anggap remeh karena jika Anda tidak melakukan registerasi, Anda tak berhak untuk mendapatkan pelayanan lagi. 

Pertama Anda bisa Cek Status Kepersertaan JKN-KIS melalui:

 1. APlikasi Mobile JKN 
2.Whatsapplication 
3.Care center
4.Aplikasi Mobil JKN 
5.Cari petugas JKN-KIS yang ada di rumah sakit

 Bagaimana Cara Memperbaharui Registerasi?


Ada pelbagai cara untuk mendaftarkan atau registerasi ulang dengan menyertakan copy KTP/KKHu dan Kartu BPJS kepada : 

1. Pelayanan Administrasi (Whatsapplication Pandawa) di nomor 08118750400 
2. PElayanan “BPJS SATU” di rumah sakit
3. BPJS KEsehata Care Center 1500 400
4. Hubungi Kantor Cabang Cabang BPJS Kesehatan 

 Sangat mudah sekali prosesnya, tapi Anda harus melakukannya untuk menghindarkan blokir dari Kartu BPJS Anda.