Ina Tanaya

Kulit tubuh yang sehat, kenyal, dan cerah tentunya akan membuat penampilan Anda terlihat sehat dan bugar. Bukan hanya itu, kulit tubuh juga mencerminkan kesehatan organ dalam tubuh. Mereka yang sehat, tentunya akan memiliki kulit yang sehat juga.

 Untuk mendapatkan kulit idaman seperti yang diimpikan, Anda tak perlu menggunakan produk kecantikan tau perawatan tubuh yang modern. Bahan-bahan alami yang segar dengan harga sangat terjangkau pun bisa digunakan untuk merawat kulit. Asalkan digunakan secara tepat dan kontinu. 

Bahan-bahan alami yang dimaksud tentu saja dapat dengan mudah ditemui di pasaran.Seperti halnya beberapa bahan alami berikut ini: 

Tubuh membutuhkan setidaknya 8 liter air per harinya. Air putih juga bisa menetralisi racun dalam tubuh dan kotoran yang menjadi penyebab kulit menjadi kering dan kusam. Walaupun demikian, kulit kusam juga bisa disebabkan banyak kotoran yang menempel pada tubuh. Oleh karena itu, lakukan perawatan tubuh secara rutin. Biasakan mandi 2 kali sehari agar tubuh lepas dari kotoran. Gosok badan dengan handuk secara lembut, karena gosokan yang keras hanya akan membuat kulit menjadi iritasi yang menyebabkan kulit menjadi kering. Bersihkan juga sisa riasan dari wajah dan bilas kembali menggunakan air hangat. Lakukan secra teratur setiap hari jika ingin wajah dan kulit tampak bersih dan tidak kusam. 

ManfaatnyaSehat.com

 Selain air putih, jeruk nipis memiliki khasiat untuk menghilangkan sel kulit mati, sehingga kulit akan tampak lebih halus dan cerah warnanya. Bahkan, kulit nipis juga biasa digunakan pada beragam kosmetik untuk perawatan tubuh. Caranya cukup mudah, ANda bisa mengusapkan jeruk nipis di bagian kulit yang kering. Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis ini membuat kulit menjadi putih halus, kencang, dan mencerahkan kulit. Dengan jeruk nipis kulit bisa menjadi lebih putih dan segar. 

Sudah sejak zaman nenek moyang benkuang dikenal memiliki khasiat yang tinggi untuk perawat kulit. Buat yang satu ini dikenal mampu menghalau noda hitam pada kulit serta membantu menghaluskan dan mencerahkan warna kulit. Terlebih pada kulit yang kusam. Biasa digunakan sebagai bahan untuk luluran, bengkuang yang kaya akan vitamin C ini dpercaya dapat mengembalikan kondisi kesehatan kulit yang rusak akibat polusi.Terlebih lagi, vitamin C juga bersifat antioksidan yang dipercaya mampu menetralisasi berbagai gangguan radikal bebas.

Bukan rahasia jika buah delima memiliki jumlah zat antioksidan, vitamin A, vitamin C , dan zat besi yang bermanfaat untuk memerangi dampak radikal bebas. Manafaatnya pun terbilang luar biasa karena konon mampu mencegah kanker. Buah delima bahkan juga dipercaya dapat menghentikan kerusakan sel dan mencegah kanker, terutama kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru-paru. Untuk kesehatan kulit, minyak biji buah delima dapat dianggap sebagai obat “awet muda” yang mujarab karena mengandung asam punicic, omega 5 , asama lemak terkonjugasi, yang efektif dalam regeransi sel dan proliferasi. 

Kesemua bahan alami tersebut dapat diperoleh dengan mudah di pasaran. Yang diperlukan hanyalah ketelatenan. Hidup sehat dengan menerapkan pola hidup sehat menjadi kunci utamanya. Sudahkan Anda menjalani pola hidup sehat?

pixabay.com

Menjadi seorang ibu memang super duper kompleks sekali. Penuh tanggung jawab kepada anak baik itu pendidikan , masa depan anak. Semuanya dipertaruhkan demi anak. Perjuangannya tak pernah diketahui oleh anak.

 Apa yang diketahui anak tentang seorang ibu ketika masa kecil? Ibu selalu mendampingi anaknya (bagi ibu yang tak bekerja formal) saat dibutuhkan. Bahkan dari sekolah sampai pulang sekolah memperhatikan kebutuhan anak . Jika ada PR (pekerjaan rumah), ibu ikut repot. Apalagi jika anak belum juga menguasai bahan pelajaran tertentu, ibu langsung panik untuk memberikan tambahan pelajaran atau kursus agar anak dapat dengan cepat menguasai pelajaran yang belum dikuasainya. Belum lagi jika kondisi fisik anak tidak sesuai dengan harapan ibu, misalnya jadi kurus dan sering sakit. Ibu selalu memperhatikan pola makan anak. Menambahkan makanan yang bergizi dan segala macam vitamin. Tujuannya agar anak tidak kekurangan nutrisi dalam perkembangannya. 

Sayangnya, apa yang baik menurut ibu belum tentu baik menurut anak. Ibu pengin anaknya sehat dan kuat, tapi anak merasa tertekan dengan berbagai peraturan dari ibu. 

“Ayo makan buah dan sayur dihabisin!” (ini omongan ibu yang banyak sekali diulang-ulang)

 “Sudah makan vitamin. Hari ini makan apa?” (ini investigasi ibu yang seringkali terdengar oleh seorang anak).

 “Minum susu dan makanan harus dihabiskan!” (perintah yang seringkali terdengar)

 Ketika anak bertumbuh dan berkembang menjadi seorang anak yang dewasa. Ibu masih menganggap anak yang telah dewasa itu seperti anak yang masih kecil. Pola komunikasi dengan anak tetap tidak diubah saat anak sudah dewasa. Demikian juga dengan pertanyaan mendasar dan berulang tetap dilakukan oleh ibu. “Sudah makan?”

 “Makan apa?” 

Kebosanan anak mendengar pertanyaan yang selalu hampir sama , membuatnya jengkel untuk bertemu dengan ibunya. Padahal maksud pertanyaan ibunya itu adalah penuh perhatian dan cinta kepada anaknya. 

Tetapi reaksi anak sangat berbeda. Dianggapnya ibunya “terlalu cerewet atau terlalu protective “. Seorang anak, Mary (bukan nama sebenarnya), harus meninggalkan rumah untuk kuliah di luar kota. Dia merasa senang, bebas dari omelan , jauh dari ocehan dan pertanyaan ibunya yang berulang kali sama. 

Kebebasan yang dirasakan saat itu adalah tidak ada lagi orang yang menggangunya. Dia bisa bersikap dan berbuat apa yang diinginkannya, terutama dalam menentukan makanan. Dia tak mengetahui kondisi ibunya karena dia tidak pernah rindu kepada ibunya untuk berkomunkasi dengan ibunya. 

Saat dia libur sekolah di musim dingin tiba, dia pulang. Setibanya di rumah, ia mencari ayah dan ibunya. Tak ditemukannya. Ia hanya mendapatkan secarik kertas menyatakan bahwa ayahnya berada di rumah sakit mendampingi ibunya. Bergegaslah ia pergi menuju ke rumah sakit. Dia mendapatkan ibunya dalam kondisi yang sangat buruk. Tubuhnya kurus kering, mukanya pucat dan semua makanan hanya diberikan melalui slang-slang infus. 

Tercengang dan terkejut melihat kondisi ibunya. Ayahnya menceritakan semua apa yang terjadi dengan ibunya. Sakit kanker saat Marry berangkat ke college. Ibunya tak memperbolehkan ayahnya untuk menceritakan apa yang terjadi dengan dirinya . Ibunya ingin agar sekolah Marry tidak terhambat dan segera lulus . Dia bisa menangani hidupnya sendiri bersama ayah Marry. 

Marry terpekur dan tercenung dalam-dalam. Apa yang dipikirnya selama ini ternyata salah. Dia tak pernah menyangka bahwa ibunya justru sangat mencintainya dengan tidak mau mengganggu sekolahnya. 

Kesadarannya itu membuat dirinya untuk minta maaf kepada ibunya yang selama ini dianggapnya mengganggunya. Dengan kelemah lembutan Ibu Marry menerima permintaan maaf itu dan dia tetap minta Marry tetap melanjutkan sekolahnya meskipun ibu masih dalam kondisi lemah. 

Akhir liburan selesai, Marry harus kembali ke kampus. Dia meninggalkan ibunya dengan sedih sekali. Tetapi keputusan yang sangat mengubahkan hatinya adalah dia tak lagi mau menyia-siakan waktu untuk tidak berkomunikasi dengan ibunya setiap hari. Walaupun hanya cukup 5-10 menit, waktu bersama ibunya lebih berharga dari semuanya. Itulah perubahan hati dan sikapnya kepada ibunya.

Melihat temanya “Saatnya Warga Menulis”, saya merasa agak aneh apakah tema ini khusus untuk Kompasiner saja atau untuk pengunjung juga. Ternyata sesampai di sana saya melihat panggung Nangkring KG (Kompas Group) Festival adalah panggung terbuka dimana pengunjung pun dapat ikut serta dalam Nangkring .

 Rupanya tema ini dibuat sedemikian menariknya agar pengunjung pun yang baru pertama kali ingin jadi penulis dapat ikut serta dalam belajar menulis setelah mendengar talk show ini. Tempat nangkring kali ini agak menghebohkan di suatu tempat yang beskala international dan banyak diantara Kompasiner yang belum pernah ke sana. Lokasi Pekan Raya Indonesia di gedung ICE (International Convention Exhibition)

 Jika Gedung berskala internasional ini termasuk gedung baru karena baru saja diresmikan pada bulan Pebruari 2016 oleh Presiden Jokowi. Sangat luas sekali 22 hektar terdiri dari 10 hall , dan lokasinya tidak mudah dijangkau dengan kendaraan umum. Pilihan Nangkring di ICE dengan tajuk di atas, agar Kompasianer ikut menyemarakan suasana Gebyar dari Pekan Raya Indonesia 2016 yang berlangsung dari tanggal 20 Oktober sampai 6 Nopember 2016. Target besar dari PRI sangat besar, jumlah pengunjung 1 juta , jumlah para peserta kuliner 1000 ; jumlah peserta konser band 1000.

 Kemeriahan itu tampak pada saat Nangkring ini diadakan tanggal 6 Nopember 2016, jadi merupakan hari terakhir untuk pengunjung hadir di Pekan Ryaa Indonesia (PRI) 2016. Sesuai dengan arahan dari admin, pilihan yang paling mudah adalah naik kereta api dan turun di Setasiun Rawa Buntu. Dari sini menunggu shuttle bus yang sejogyanya jadwal untuk Sabtu & minggu tiap jam. Namun, setelah menunggu hampir 30 menit, bus belum juga muncul, padahal kami diminta hadir l/2 jam sebelum acara yaitu 13.30. 

Beruntung saya, bertemu dengan seorang kompasianer yang juga menunggu bus shuttle yang tak kunjung datang. Kami pun naik grab bersama-sama. Memasuki kawasan ICE, kami sudah melihat banyaknya mobil dari pengunjung yang memadati dan membuat jalan jadi macet. Tanggal 6 Nopember 2016 adalah hari terakhir diadakan PRI. Mengingat betapa besarnya besarnya gedung yang punya 10 hall dari hall 1 sampai 10, kami harus waspada di hall mana harus masuk . 

Beruntunglah, sebelumnya kami sudah berkomunikasi dengan Rizky , hall Kompasiana ada di Hall 6. Pekan Raya Indonesia 2016 ini memang merupakan acara ajang kreativitas untuk para penjual makanan dan musik . Ada pedagang1000 kuliner makanan dan 1000 macam music disajikan. Begitu kami masuk ke hall 6, suasana dari hall 6 bernuansa dengan Kompas Grup terasa sekali. Beragam stand dari Kompas Grup seperti Kompas TV, Gramedia, Kompas Bola, Kontan, Gramedia, K-Vision, Value Card, Super Ball, Nakita, ELTI Gramedia, Bobo, National Geographic, Info Komputer, Oto Plus, Intisari. 

Beruntung jam masih menunjukkan pukul 13.00 sehingga saya masih mendapat kesempatan memutar mengelilingi seluruh stand dari KG , termasuk kuliner dan tempat untuk bermain anak. Pengunjung memang sangat padat dan mereka hanya mengunjungi stand yang diminati saja, Gramedia , Kompas Gravitiy Room dan permainan anak serta tempat kuliner. Di panggung terbuka “Kompas Gramedia” tempat dimana kami para kompasinaer duduk nangkring sambil mendengarkan alunan live music sebelum acara dimulai. 

Tepat waktu pukul 14.05, acara pun dimulai. Tiga nara sumber , Iskandar Zulkarnaen, Assistant Manager Kompasiana, Yayat, Kompasianer of the Year of 2016, Maman Suherman, Penulis tampil di diatas panggung. Moderator, RIzky Saragih memperkenalkan masing-masing nara sumber kepada kami semua. Suara bising dari speaker stand yang menyatu dalam hall sangat mengganggu konsentrasi saat mendengar talk show ini.

Yayat, dokumentasi pribadi

Talk show dimulai dengan pertanyaan mendasar mengapa menulis itu masih relevan di zaman yang sudah serba medsos ini? Dijelaskan oleh Yayat bahwa awalnya ia punya hobi menulis itu karena dia ingin menuangkan apa yang dilihatnya dari apa yang disukainya. Yayat yang sangat menyukai Motor, maka ia dengan sangat mudahnya dapat menuliskan arena balapan MotoGP 2016 itu dari sisi sebagai penonton, walaupun dia tidak mengetahui teknis dari sepeda motor, tetapi dia mengetahui persis bagaimana balap MotoGP itu sungguh mengasiykan karena dia suka sekali dengan motor. Dari seorang penonton biasa, dia mampu menjabarkan, menuliskan kegiatan MotoGP dari awal sampai akhir, bahkan dia mampu melihat reaksi penonton terhadap balapan itu, mengenal karakter pemain motor GP. Kegiatan itu dituliskan karena dia sangat cinta sekali dengan dunia MotoGP. Jadi jangan sampai seorang penulis merasa bingung mau menulis apa yach. Keuntungan dari seorang blogger yang berhasil mendapat kesempatan emas diundang meliput GP Motor di Sepang yang merupakan ajang internasional dan hanya 4 blogger Indonesia yang diundang meliputnya.

Menulis bukan adalah suatu paksaan. Menulis menjadi suatu suatu hobi yang membuat penulis bisa mengalir bercerita tentang apa yang dilihatnya dan menjadikan tulisan itu menarik untuk dibaca. Jika penulis bisa menikmati tulisannya, tentunya pembacanya pun akan dengan sangat mudah membacanya tulisan yang penuh dengan rasa dan jiwa yang mencintai aliran cerita yang enak dibaca. Pilihan untuk menulis sebagai blogger adalah karena flexibilitas waktu yang ditentukan oleh penulis sendiri. Tidak dikerja date line, tetapi perlu kerja keras untuk mencapai target sendiri.

Iskandar Zulkarnaen, dokumen pribadi

Menurut Mas Isjet, panggilan dari Iskandar Zulkarnaen, di zaman yang serba medsos ini, semua mata tertuju kepada medsos. Mereka sebagai pembaca menyantap bacaan atau tulisan dengan cara yang super kilat. Baca , baca dan tidak pernah memikirkan untuk jadi penulis. Melihat bahwa hampir sebagian orang menyukai medsos lewat internet dan bertindak sebagai pembaca, maka wajarlah jika profesi penulis itu sangat dibutuhkan.

Terbuka lebar dan luas untuk jadi penulis karena kebutuhan orang untuk baca WA, medsos itu sangat banyak sekali. Alasan lain agar warga jadi penulis adalah dengan adanya penulis maka warga itu juga menjadi pembelajar. Seorang penulis tidak mungkin menulis tanpa menjadi pembelajar . Sebelum menulis pastinya penulis harus mengetahui seluk-beluk apa yang ditulisnya . Menulis itu bukan hanya monopoli dari seorang jurnalistik saja. Tetapi setiap warga berhak untuk menuliskan apa yang dipikirnya, lalu mempublikasikan di media sosial, bertemu dengan pembacanya. Bagi netizen jurnalis atau blogger, menulis adalah kesempatan untuk “exist” di media sosial, dengan total pembaca 132,2 juta sudah terkoneksi dengan internet, 67,2 juta diakses melalui telepon pintar dan 2,2 juta melalui komputer pribadi. Namun, hanya ada penulis yang menyajikan tulisannya sekitar 800,000 per hari (di Kompasiana) . Diharapkan selisih atau kesenjangan antara jumlah pembaca dan penulis itu dapat diseimbangkan dengan makin bertambahnya warga yang jadi penulis. Sifat dan karakter penulis blogger atau netizen jurnalis adalah tak punya kepentingan tertentu baik dari pihak mana pun. Sehingga tulisan yang diunggah pun merupakan cetusan dari hati nurani yang terdalam yang tak mungkin dikamuflasekan dengan kepentingan tertentu. Menulis dengan konsisten maka tulisan pun akan berkembang menjadi tulisan yang dapat diterima oleh pembaca . Apalagi jika konsisten pada satu bidang khusus yang dimilikinya merupakan keahliannya, maka tulisan itu akan menjadi bacaan yang didambakan oleh setiap pembaca yang jadi penggemarnya.

Menurut Maman Suherman, menulis itu adalah bekerja artinya dengan tulisan yang baik pada level tertentu, tulisan akan bernilai ekonomi. Nilai ekonominya sangat tinggi, dihargai oleh setiap pembaca. Hal ini berlainan dengan jurnalis yang bekerja sesuai dengan standar etika jurnalistik. Untuk blogger menulis itu sama sekali tidak terikat dengan etika yang penuh dengan kaidah formalitas. Hati nurani dan opini menyatu menjadi sebuah tulisan yang membahagiakan orang lain. Ketika orang lain itu berbahagia, maka dia akan menghargai tulisan dengan nilai ekonomi yang seimbang. Pengalaman dari Maman saat ke luar bekeja dari Kompas sebagai pimpinan redaksi, dan mendapatkan tawaran dari sebuah perusahaan yang ingin mendapatkan tagline yang hebat dan mengena. Dari sebuah pemikiran yang sederhana tapi penuh makna “Buat anak, kok coba-coba!”, mendulang sukses dari segi respon dari masyarakat maupun dari manajemen perusahaan yang puas dengan tagline hebat itu.

Ada pesan dari Jacob Oetama yang sangat berkesan penuh bagi Pak Maman, “Jika kamu ingin cari uang , Kompas bukanlah tempatnya. Tetapi jika kamu ingin mendapatkan pencerahan dan pengayaan, Kompaslah tempatnya”. Novel yang telah diterbitkan “Re” dan “Seorang Perempuan”, membuktikan konsistensinya Maman dalam bidang tulis menulis . Memberikan wawasan yang baru bagi pembacanya tentang ada kehidupan nyata di dunia luar suatu profesi yang sebenarnya tetapi tidak pernah dicuatkan secara jelas. Juga dengan novel perempuannya yang menjadikan semua kita mengerti dan memahami apa arti memperlakukan seorang perempuan bukan hanya dari kata saja, tapi dengan sikap.

Mengapa warga harus menulis?

 Yayat menjelaskan , dia menulis karena dia mencintai dunia GP Motor. Dalam tulisanlah, dia menuangkan apa yang dilihatnya . Dengan menulis dia focus dengan apa yang dicintainya. Mas Isjet mengatakan bahwa menulis akan memnambah ilmu, skill yang sangat perlu dimiliki oleh setiap orang. Menulis adalah guru bagi seiap orang . Guru yang mengajarkan wawasan baru dan membuka cakrawala yang luas. Maman mengatakan dengan menulis, jadilah “Terang Dunia”, tugas kemanusiaan yang menerangi dunia yang gelap menjadi terang . Tugas kenabian, yang membawa manusia dari jalur yang salah memasuki dunia yang benar. MEmbaca dan Menulis merupakan suatu mata rangkaian yang tak terpisahkan, sebelum menulis bacalah sebanyak-banyaknya. Ketika wawasan sudah terbuka, tulislah apa yang telah kau ketahui agar orang lain terbuka . Tulislah dengan hati nurani yang bersih. Bagaimana tulisan yang bagus? Maman mengatakan sebuah tulisan yang bagus dilihat bukan dari perspektif subjektif, tapi ada suatu norma yang harus diketahui oleh penulis jika ingin tulisannya dianggap bagus. Sudah ketinggalan zaman jika penulis masih memperrlakukan norma 5 W + 1 H (What, when,why,who,where + how).

Sebuah tulisan yang bagus harus memenuhi 5 kadiah yang disebut dengan 5 R:

 - Read: Banyak membaca, utamanya buku untuk wawasan yang luas
- Riset: Orang Indonesia terkenal sangat lemah dalam literasi baca sehingga apa yang ditulis sangat dangkal
- Reliable: Harus yakin bahwa apa yang ditulis itu dapat dipercaya oleh pembacanya.
 - Reflecting: Harus memiliki berbagai sudut pandang supaya tidak terjebak dengan 1 sudut pandang yang picik.
- Right: Tujuan menulis adalah untuk kebenaran , tidak ada kepentingan yang lainnya.

Ditambahkan oleh Mas Isjet: Dalam menulis perlu dijaga objektivitas dengan mencantumkan suatu disclaimer pada akhir tulisan “Tulisan ini belum selesai karena belum ada interview kepada pihak kedua. Tulisan akan disambung setelah ada interview dengan pihak kedua”. Juga adanya kejujuran, bukan katanya tetapi melihat kepada fakta.

 Oleh karena itu kompasiana membagi tulisan dalam beberapa kategori seperti Opini, Liputan, Trending Topik, puisi. Ini membuat pembacanya lebih memahami bahwa apa yang dibacanya itu termasuk kategori apa. Apa keuntungan menulis ? Tulisan yang ditulis oleh Kompasianer merupakan sebuah komunitas. Jika tulisan itu diharapkan menjadi suatu karya, maka fungsi iklan dan tulisan jadi pedoman untuk bisa mengubah tulisan jadi karya.

Sebuah blog yang demonetize dan berhasil mendapatkan rank yang terbaik sesuai dengan SEO, maka blog itu akan menghasilkan iklan yang berdatangan, akhirnya menambah pundi-pundi bagi pemilik blog. Demikian juga konten dari blog yang baik dan bermanfaat bagi pembaca, maka blog itu akan mendapatkan imbalan uang dari konte yang dijual atau dipostingkan di blog it. Menulis itu juga dapat menjadi penghasilan apabila kita menulis dengan suatu kemampuan yang sangat mumpuni.

Sebuah akhir kata dari ketiga nara sumber bagi semua warga untuk tetap menulis:
Dari Yayat: Menulis itu MEbuat otak kita selalu berpikir dan bekerja. Dari Mas Isjet: #AyoMenulis follow twitter: @Iskandarjet Dari Pak Maman: TUlis itu harus tulus, bonusnya adalah mulia Ajakan untuk menulis adalah harapan bagi kita semua untuk menularkan agar semua orang mau dan mampu menulis . Kemampuan dan kemauan jadi andalan untuk bisa menulis. Dengan menulis kita akan menjadi warga yang literasinya meningkat. Meningkatkan literasi Indonesia yang saat ini di tingkat 60 (kedua dari paling bawah).

Kritik tidak bisa dianggap sebagai hal yang negatif . Seringkali begitu menerima kritik, kita langsung merasa bahwa kita diserang habis-habisan. Apalagi jika itu bersifat menyakiti, ada yang mengatakan “kok bajumu tidak rapi”, “”kok makanannya tidak enak”, “kok kamu pemalas”, “kok hasil kerjamu tidak memuaskan”. Padahal serangan kritik ini bukan hendak menyalahkan, ada hal-hal yang akan disampaikan bersifat positif di dalamnya. 

Orang yang mendapat kritik pun lebih senang menyiapkan “”tameng”” untuk berlindung, bahkan menyangkal. Hasil akhirnya, orang yang mendapat kritik langsung membalas dengan kritikan kembali karena kekesalannya atau ada yang lebih senang untuk menyiapkan “”tameng” untuk berlindung. Dan kritik tak pernah ditanggapi dengan serius, dan akhirnya kesalahan demi kekalahan akan berlaku kembali.

 Lalu, bagaimana jika yang mengkritik adalah atasan sendiri? Apakah kita bersikap acuh tak acuh? 

Berikut adalah empat sikap yang sebaiknya dilakukan untuk menghadapinya:

Pertama, mendengarkan dan menerima apa pun yang disampaikan oleh atasan. Cobalah berbesar hati dan biarkan penilaian selesai disampaikan. Apabila terdapat teguran atas kesalahan yang telah diperbuaht, mengucapakan maaf adalah cara terbaik. Mengakui kesalahan tanpa harus menyalahkan orang lain dapat menunjukkan pribadi yang dewasa dan bertanggung jawab. 

Apabila atasan kurang puas terhadap performa kerja, jangan sungkan untuk minta penjelasan yang lebih detail mengenai letak kesalahan yang Anda perbuat.Dengan mengetahui penyebabnya, kiat akan mudah memperbaikinya. Apbaila pernyataan atasan berlawanan dengan kejadian yang Anda alami dengan sebenarnya, lakukan konfirmasi dan klarifikasi dengan sopan agar tidak terjadi kesimpang-siuran 

 Sebagian besar orang menilai kritik sebagai hal negatif dan sering kali memikirkan berlarut-larut hingga lupa untuk mengevaluasi diri. Ingat dan catatlah segala hal yang dikemukakan atasan mengenai kinerja Anda, termasuk penyebab kesalahan yang sering diperbuat. Berhenti bersungut-sungut dan menilai ada niat buruk dari rekan sejawat maupun atasan untuk menjatuhkan reputasi.Cobalah untuk bersikap kooperatif dengan cara memperbaiki kesalahan agar kelak kinerja semakin baik 

Meskipun kalimat pahit yang diteirma, tak ada salahnya Anda tetap mengutamakan terima kasih kepada atasan.Bagaimana pun, kriitk bisa dijadikan sebagai “alarm” dan salah satu bentuk kepedulian kepada Anda agar bekerja lebih baik lagi.

smurf.com

Peristiwa ledakan gas 3 kg membuat korban luka bakar yang cukup parah, apalagi mendengar ledakannya, serasa ada bom yang meledak. Begitu peristiwa terjadi, banyak perempuan utamanya ibu-ibu yang merasa takut untuk menggunakan gas 3 kg setelah terjadi ledakan. Loh Kenapa? Apa yang salah dengan tabung gas.

 Pemicu ledakan sebenarnya bukan karena tabung gasnya. Lalu, apa masalahnya? Ibu-ibu saking ketakutan tak berpikir secara logis menyangka bahwa biang keladinya adalah tabung gas. Selalu yang disalahkan tabung gas. 

Padahal tabung gas itu setelah diteliti tidak ada kebocaran sama sekali. Kondisi tabung gas 3 kg yang masih utuh dan baik itu bukan penyebabnya terjadi ledakan. Ini saatnya , kita semua belajar bagaimana menggunakan gas 3 kg dengan aman dan tidak “sembrono” (tidak berhati-hati) dalam pemakaiannya. 

Liquified Petroleum Gas (LPG) PERTAMINA dengan brand ELPIJI, merupakan gas hasil produksi dari Kilang BBM dan Kilang Gas, yang komponen utamanya adalah gas propane(C3H8) dan butane(C4H10) kurang lebih 97% dan sisanya adalah gas pentane yang dicairkan. Gas itu adalah Liquid Petrolum yang sanga sensitif , mudah bereaksi dengan bahan yang  bahan yang sifatnya tidak terlihat ketika dinyalakan. 

 1. Gunakan peralatan LPG (tabung, kompor, regulator dan selang) sesuai Standard Nasional Indonesia (SNI). Standar mulai berlaku pada akhir 2008.

 2. Kompor dan tabung ELPIJI ditempatkan di tempat yang datar dan di ruangan yang memiliki sirkulasi udara yang baik. 

3. Idealnya ventilasi dapur berada di dinding bagian bawah dan mengarah ke tempat aman mengingat berat jenis LPG lebih berat dari udara maka apabila terjadi kebocoran LPG akan berada di bagian bawah atau pintu dapur terbuka.

 4. Selang harus terpasang erat dengan klem pada regulator mau pun kompor. 

5. Tabung ELPIJI diletakkan menjauh dari kompornya atau sumber api lainnya dan harus di¬ upayakan tidak terpapar panas. 

6. Pasang regulator pada katup tabung ELPIJI (posisi Knob regulator mengarah ke bawah). Pastikan regulator tidak dapat terlepas dari katup tabung ELPIJI. 

4 Petunjuk Aman Penggunaan Elpiji 3 Kg Pertamina 

7. Pastikan selang tidak tertindih atau tertekuk.

 8. Periksa kemungkinan kebocoran gas dari tabung, kompor, selang maupun regulatornya dengan cara membasuh dengan air sabun pada bagian¬bagian rawan kebocoran (sam¬ bungan regulator dengan valvem tabung, sambungan selang ke regulator dan kompor). Apabila terjadi kebocoran akan terjadi gelembung¬gelembung udara pada air sabun dan tercium bau khas ELPIJI.

 9. Rangkaian Kompor LPG siap dan aman untuk digunakan.

 10. Cara menggunakan kompor yang baik:

 • Tekan dan putar knob kompor berlawanan arah jarum jam.

 • Putar knob sampai posisi off (ditandai dengan bunyi klik) bila selesai. 

 • Ruang dapur yang menjadi satu dengan ruang makan atau ruang tidur dan tidak mempunyai ventilasi atau sirkulasi udara yang baik maka harus diperhatikan perihal sebagai berikut : 

Pada dini hari setelah bangun tidur dan akan menghidupkan kompor harus diyakinkan

 » Petunjuk Aman Penggunaan Elpiji 3 Kg Pertamina tidak ada akumulasi gas dalam ruangan dengan cara membuka pintu/jen dela terlebih dahulu. 

Bau khas ELPIJI tidak akan tercium apabila kita sedang pilek dan penciuman kita akan mengalami imun terhadap bau apabila kita sudah terpapar bau tersebut dalam waktu yang cukup lama.

 Pada saat ruangan tertutup ditinggal dalam waktu lama, pada saat membuka pintu harus diyakinkan bahwa dalam ruang tersebut tidak terjadi akumulasi ELPIJI akibat kebocoran sebelum menyalakan listrik dan sumber api lainnya. 

Gas oplos banyak ditemukan di tempat “hulu” (agen kecil), untuk agen besar biasanya sudah diperketat. Beli gas 3 kg di tempat yang resmi Berat tabung adalah 5 kg dan isi gas 3 kg total 8 kg, jika ada hal yang mencurigakan lapor ke 15000. 

Selamat melakukan kewaspadaan terhadap asessori  tabung gas dan berhati-hati dalam pengunaannya.

Pertamina mengambil langkah untuk Program diversifikasi penggunaan BBM ke LNG untuk transportasi dan keperluan domestik sesuai dengan Undang-Undang No. 30 tahun 2007 tentang Energi yang mengamanatkan perlunya diversifikasi untuk pengurangan penggunaan minyak bumi. 

Disamping mendukung program Pemerintah, Pertamina ingin mengedepankan dan  mengutamakan sebagai perusahaan dengan misi "Pertamina Solusi Bahan Bakar Berkualitas dan Ramah Lingkungan" .

Pertamina mulai meninggalkan energi fosil seperti bahan bakan minyak (BBM) dan batu bara yang tidak ramah lingkungan. Pertamina beralih kepada LPG untuk transportasi atau keperluan bahan bakar alat dapur yaitu kompor gas yang lebih ramah lingkungan dan tidak menimbulkan emisi dan merusak dampak lingkungan. 

Sebenarnya di bumi ada dua sumber enegi yang dinamakan dengan minyak bumi (petroleum) dan gas alam (natural gas). LPG berasal dari hasil pengolahan minyak bumi. Minyak bumi (petroleum) ditemukan bersama-sama dengan gas alam (natural gas). Kemudian minyak bumi dipisahkan dari gas alam dan menjadi minyak mentah (crude oil).

 Selanjutnya minyak mentah diolah dengan proses yang disebut destilasi bertingkat. Dari proses pengolahan tersebut dihasilkan residu, minyak berat, solar, kerosin, bensin/gasolin, dan gas. Bagian terakhir yang berupa gas inilah asal usulnya LPG LPG merupakan gas hidrokarbon produksi dari kilang minyak dan kilang gas dengan komponen utama gas propane (C3H8) dan butane (C4H10).

Peningkatan dan Penggunaan Gas secara perlahan-lahan menggantikan peran dari minyak.PT. PErtamina sebagai perusahaan Negara yang berperan besar di bidang energi mengintegrasikan operasinya dan bisnisnya dari hulu sampai hilir untuk memonitasi dan menjamin aset dan optimasi produksi hulu. ELPIJI adalah brand PERTAMINA untuk LPG (Liquefied Petroleum Gas). 

 Pertamina segera mengambil langkah dan terobosan yang sangat tepat. Explorasi minyak dan gas sebagai bagian hulu dilakukan melalui melalui operasi sendiri dilakukan di 7 (tujuh) Daerah Operasi Hulu (DOH). Ketujuh daerah operasi tersebut adalah DOH Nangroe Aceh Darussalam (NAD) Sumatra Bagian Utara yang berpusat di Rantau, DOH Sumatra Bagian Tengah berpusat di Jambi, DOH Sumatra Bagian Selatan berpusat di Prabumulih, DOH Jawa Bagian Barat berpusat di Cirebon, DOH Jawa Bagian Timur berpusat di Cepu, DOH Kalimantan berpusat di Balikpapan, dan DOH Papua berpusat di Sorong. 

Dari hulu, pengolahn LPG yang dulunya berupa liquid diolah dalam salah satu unit pengolahan Pertamina yaitu di Refinery Unit VI Balongan. Untuk mengatasi memperkuat varian produk LPG bagi konsumen sebagai bahan bakar memasak, Pertamina telah memperkenalkan kepada masyarakat Bright Gas 5,5KG.. Kemasan LPG merek Bright ini sangat praktis, aman dan mudah dibawa kemana-mana, cocok untuk mereka yang tinggal di apartemen, maupun yang berdagang kuliner yang sering berpindah lokasi.

 Keunggulannya dilengkapi dengan fitur tabung yanglebih aman dan menjamin kualitas dan isi LPG. Salah satu risiko penggunaan elpiji (LPG)adalah terjadinya kebocoran pada tabung atau instalasi gas sehingga bila terkena api dapat menyebabkan kebakaran. Pada awalnya, gas elpiji tidak berbau, tapi bila demikian akan sulit dideteksi apabila terjadi kebocoran pada tabung gas. Menyadari itu Pertamina ingin LPG sebagai bahan bakar LPG AMAN dengan menambahkan gas mercaptan, yang baunya khas dan menusuk hidung. Langkah itu sangat berguna untuk mendeteksi bila terjadi kebocoran tabung gas. Tekanan elpiji cukup besar (tekanan uap sekitar 120 psig), sehingga kebocoran elpiji akan membentuk gas secara cepat dan mengubah volumenya menjadi lebih besar

 2. LEBIH NYAMAN 

Dengan berat tabung hanya 12,6 Kg, tabung Bright Gas 5,5 Kg sangat ringan untuk dijinjing. Sehingga untuk para Ibu yang selama ini merasa kesulitan dalam membawa tabung gas untuk memasak kini tidak perlu khawatir lagi.

 3. LEBIH TERJANGKAU 

Lebih Terjangkau dengan harga jual isi ulang yang ditawarkan sebesar Rp 57.500/tabung*) untuk daerah Jawa & Bali, dan Rp 62.000/tabung*) untuk daerah Kalimantan.

 4. LEBIH HEMAT 

Bright Gas hemat karena produk ini khusus didesign bagi para wanita karir, keluarga kecil dan penghuni apartemen yang frekuensi memasaknya tidak begitu intensif, maka produk ini tepat sekali untuk mereka karena dari segi harga lebih hemat harga jual yang ditawarkan di bawah Rp. 70.000/tabung (sebelum ongkos kirim selama masa Promo), membuat harga Bright Gas 5,5 kg tersebut lebih terjangkau. 

5. LAYANAN ANTAR

 Bright Gas Layan Antar berlaku dan mulai dijual di Jabodetabek, Bandung, Samarinda, Yogyakarta, dan Surabaya. Setelah itu secara bertahap akan dikembangkan pemasarannya di daerah lainnya di Pulau Jawa dan Bali, yang selanjutnya akan dipasarkan di seluruh Indonesia. Pemesanan layanan antar dapat dilakukan melalui telepon agen/toko/outlet langganan anda ataupun melalui Contact Pertamina 500-000, dengan lama pengantaran maksimal 3 jam setelah pemesanan, selama jam operasional kerja pukul 07.00 – 17.00. Biaya pengiriman maksimal Rp. 8.000 per tabung. 

Sumber Referensi: 

Perubahan hidup merupakan momok yang menyedihkan bagi mereka yang pesimis. 

Perubahan hidup merupakan tantangan yang harus dihadapi bagi yang optimis. Pilihannya adalah pada kepribadian kita masing-masing. 

Evolusi baik itu dalam tatanan masyarakat maupun industri berjalan sangat cepat sekali. Masih ingat ketika saya masih sekolah, ada banyak industri yang keren dan besar (Nokia,Blackberry, Garmin)  . Branding besar seperti Garmin. Sebuah perusahaaan yang memproduksi GPS atau navigation system untuk mobil. Angka penjualan perusahaan begitu meningkat pesat selama beberapa tahun. 

Sayangnya, beberapa tahun kemudian, tiba-tiba GPS tidak laku lagi. Orang tidak memakai GPS karena di dalam smartphone orang sudah dapat menemukan aplikasi GPS yang jauh lebih mudah dipakai dan digunakan secara mobile. Seolah-olah dunia GPS yang glamor harus berubah sekejab , hilang tanpa berbekas. 

Kegemerlapan , masa kejayaannya sangat singkat sekali digantikan oleh teknologi yang cepat datang merebutnya. Industri-industri lainnya seperti Kodak. Di masa kejayaannya, Kodak sangat digemari orang karena mampu memproduksi foto-foto analog yang dapat disimpan di album. Namun, dalam waktu yang singkat, bencana pun datang dengan adanya teknologi digital, Kodak harus hilang dari peredaran dan orang lebih menyukai foto-foto yang diproduksi oleh kamera operasi android atau yang lainnya dengan menggunakan system digital untuk foto. 

Perubahan terjadi bukan hanya di sektor industri besar. Di semua lini baik itu ekonomi, politik , pendidikan terus berubah tiap saat. Jika ditanya secara pribadi, apakah saya suka dengan perubahan.  Jujur saya mengatakan tidak .  Kenapa, apa masalahnya?   

Ada orang berhadapan dengan perubahan, sudah siap , ada pula yang tidak siap. Tidak setiap orang senang dengan perubahan.  Terutama mereka yang sudah merasa nyaman di suatu titik tertentu, sangat kaget, kesal, tidak siap menghadap perubahan. Mereka yang tidak siap itu seringkali terjebak dengan menolak perubahan dan menutupnya dengan tembok-tembok yang dibuatnya . AKhirnya dia akan terperangkap dalam tembok itu dan dikalahkan dengan mereka yang menyerang tembok itu. 

Sebuah hipotesa dari Charles Dawin di pulau Galapagos menemukan sesuatu yang menarik. Kendatinya, dia tidak percaya dengan evolusi, tapi akhirnya dia membuat kesimpulan yang sangat menarik “Bahwa mahluk yang paling suks

es bukannya yang paling kuat, tetapi yang mampu bertahan dengan perubahan”. 

 Manusia yang sukses adalah mereka yang dapat survive hidup di zaman yang penuh perubahan , mereka yang dapat menyesuaikan diri beradapatasi dengan perubahan . BEradaptasi setiap perubahan itu dengan mempersiapkan diri terhadap perubahan. 

Persiapannya tentu tidak mudah, tetapi mereka sudah mengantisipasi dan membuat rencana secara rinci apa yang akan diperbuat jika ada perubahan terjadi. Langkah itu sering disebut “contingency plan”. Apabila situasi berubah menjadi A, maka langkahnya disusun dengan B atau jika terjadi situasi menjadi C maka langkah berikutnya jadi D. Dengan contingency plan, mereka focus pada langkah yang sudah dipersiapkan. Contohnya jika usaha percetakan yang dulunya menggunakan mesin besar itu menguntungkan, tapi sekarang tidak lagi. Dalam plan yang disiapkan, jika terjadi perubahan, menjual semua aset itu dan mulai dengan bisnis yang masih ada hubungan dengan jasa tapi semuanya menggunakan teknologi digital. 

 Sebaik-baiknya orang mempersiapkan diri, ketika melihat tren bahwa karir seorang dokter itu sangat bagus untuk masa depan, lalu mereka yang punya ambisi untuk meraih masa depan dengan menjadi dokter. TEtapi ketika baru lulus dan akan mulai bekerja, ternyata masa kejayaan karir seorang dokter itu telah redup. Sikap orang yang baru mengalami perubahan tentunya akan merasa “shock”. Tidak mudah menyikapi perubahan karena kesiapan itu datangnya tidak bisa mendadak. Perlu kesiapan mental yang tangguh yang diajarkan sebelum badai datang. 

Kesiap-siagaan seseorang terhadap perubahan perlu diajarakan sejak dini. Mental kuat adalah awal dari kesiapan. 

Ketika mental sudah kuat, maka perlu persiapan yang Anda siapkan untuk menatap masa depan anda. 

Pernahkah Anda terpikir kenapa blog saya tidak punya konten viral. Pertanyaan yang sama juga terjadi pada diri saya. Menulis di blog pribadi saya sudah hampir 4 tahun. Namun, kok belum  juga  viral.  Apa rahasianya sich untuk jadi viral? Begitulah pertanyaan itu terus ada dalam benak saya.  Terpikir bahwa  konten yang saya buat sudah dibuat untuk kepentingan pembaca.

 Apa sebenarnya yang jadi masalah yach? Masalahnya baru terjawab setelah saya ikut workshop “Sponsored Viral Content” yang diprakarsai oleh Blogger Perempuan dengan pembicara Reza Gardino. 

Awalnya Reza bertanya kepada peserta yang hadir di workshop , apa artinya viral itu.  Ada yang menjawab bahwa viral itu adalah dengan hitungan menit, detik berita menyebar sampai ke jumlah yang tertinggi. Ada pula yang mengatakan bahwa viral itu ketika video, berita itu disukai semua orang. 

Ternyata, jawaban yang paling benar adalah viral itu apabila penyebaran berita/tulisan itu bukan berada di circle /lingkaran kita. Artinya tuisan itu bukan hanya dishare oleh teman yang mengenal kita atau orang yang sudah senang dengan tulisan kita. Justru tulisan itu disebarkan oleh orang yang tidak mengenal atau bukan teman atau orang-orang di lingkungan teman, sahabat atau follower kita. 

Sedihnya, blog saya itu ternyata sampai sekarang belum viral kenapa karena indeks share hanya 8. Loh , kok bisa yach, usaha keras sudah dilakukan dengan menulis posting yang menurut saya akan menarik buat pembacanya. Tehnik yang demikian itu ternyata tidak benar

 Ada tips yang perlu diketahui oleh Anda yang ingin kontel viral di media sosial: 

1. KENAPA HARUS VIRAL?

 Setiap blogger punya cita-cita dong untuk menerima sponsor post di blognya. Siapa sich ngga pengin mendapatkan uang atau memonetize blognya sehinggal menghasilkan pundi-pundi dari hasil jernih payahnya. Nach, seperti blog saya yang belum memiliki konten viral, saya pengin sekali jadi viral karena viral itu akan menjadi dasar pertimbangan utama dari para stakeholder seperti social entrepreneur atau komersial, perusahaan brand besar. Ayo, sekarang kita belajar dulu untuk mengetahui seluk beluk konten viral.

 

  2. CLICK BAIT VS VIRAL CONTENT 

 Seringkali kita menjumpai di sebelah kanan facebook ada timeline yang judulnya sangat menarik perhatian kita. Menarik karena provokatif. Contohnya : “Jaket Jokowi keren, Lazada untung besar”. Begitu baca, orang langsung tertarik pengin membacanya dengan mengklik url dari judul itu. Begitu diklik ternyata apa yang ditulis di judul tak sesuai dengan konten di dalamnya. Berbeda dengan apa yang menarik dengan apa yang ditulis. Itu sangat mengecewakan hati pembacanya. Langsung pembaca meninggalkan tulisan itu tanpa mencoba untuk menyebarkan berita itu. Ketidak-sinkronan antara judul dengan konten disebut dengan Click bait. 

Click bait akan dihindari oleh Facebook karena sejak September 2016 facebook telah membuat Algoritma Baru di Facebook dimana orang yang masuk dan keluar lagi itu akan tercatat dalam Algoritma. 

  3. BAGAIMANA CARA UNTUK VIRAL?

 Cara agar konten tulisan menjadi viral , kuncinya adalah AIDA. 

AIDA adalah singkatan dari :

•  Awareness: Belum tahu jadi tahu - Sungguh Smartphone itu Candu Bagimu, ini alasannya dan Cara mangatasinya
  - Dengan Menggunakan Smartphone tubuhmu memproduksi dopamine, Dan itu serupa obat antidepresi) 

• Interest: Sudah tahu jadi suka - sebenarnya kamu sudah tahu setiap kehidupan perlu kontrak, tapi kamu tak mau ribet dengan pengacara. Ini sekarang ada yang mudah untuk mengetahui pengacara yang perlu kamu pilih.

•  Desire : Sudah suka jadi ingin punya -Jika kamu punya smartphone ini, ada keuntungan yang akan kamu peroleh. Keuntungan pertama…. Keuntungan kedua 

• Action: Sudah punya jadi Ingin Punya Sekarang- kamu harus sekarang jika tidak kamu akan rugi dengan potongan harga dan ketinggalan mode yang tidak kamu inginkan.
   - Kepada Mahkamah Agung, Katakan TIDAK pada pernikahan Anak Usia DIni .Ubah Usia Pernikahan 18 menjadi 21 

4. MERANCANG MATERIL VIRAL

 1. Google

 2. Search semua keyword yang mau dicari

3. Url dari SERP: check ke http://graph.facebook.com

4. Masukkan url dari keyword  dibelakang  url http://graph.facebook.com/

 5. Lalu , Anda perhatikan  berapa jumlah share dari masing-masing url keyword , buatlah  list dengan excel  berapa share dari masing-masing keyword kalimat itu 

6. Ambil share yang paling banyak agar viral. 

Facebook jadi acuan untuk riset karena dari semua sosial media itu ternyata yang paling digunakan secara aktif adalah Facebook. Oleh sebab itu FB jadi acuan untuk viral tidaknya konten. 

Online behavior Indonesia menunjukkan bahwa yang ingin online untuk medsos (dari android) paling besar yaitu 68.7% Sebagian besar waktu penggunaan internet Indonesia dihabsikan di sosial media Smartphone user behavior : Reading magazine: 2 4 minute Using mobile : 106 minutes Listening ratio: 28 minutes 

5. Gaya tulisan

 Gaya tulisan memainkan peran penting untuk konten viral. Agar gaya bahasa itu dapat diterima oleh pembacanya, ada kuadran parameter yang perlu diketahui untuk mencapai kepada sasaran emosi pembacanya. Tulisan yang memiliki emosi yang negatif dan lemah dalam menimbulkan emosi, harus diperbaharui sampai tercapai emosi positif dan kuat sehingga pembaca tulisan itu  punya keinginan untuk menyebarkan tulisan itu karena memang tulisan itulah yang dicarinya.

 Emosi positif atau negatif? Untuk konten viral diperlukan dari kuadran permainan emosi negatif dan lemah menuju kepada quadaran emosi positif dan kuat

•  Ketenangan: - Tempatnya bagus O Kamu capai ketemu tempat yang bagus begini serasa nikmat
  - Ada suara burung, bagaikan ketemu hutan di dalam kota 

• Ceritakan keberhasilan atau terungkapnya sebuah rahasia: 

•  Kemarahan: menyinggung kepercayaan seseorang-  Samsung lebih baik dari dari smartphone yang lainnya.

•  Kegelisahan: 

•  Bicarakan tentang potensi kehilangan - Momen bahagia tak pernah kembali, siapkan dirimu untuk menghadapi

•  Ketakutan:

•  Melakukan kesalahan tanpa disadari  - Sungguh smartphone itu candu, ini alasannya.

•  Kegembiraan: 

• Cerita yang terkait dengan membagikan nostalgia - Anak sekarang perlu tahu kenapa Khitna pantas jadi musisi legendary paling romantic

• Nafsu: Sajikan potensi yang bisa didapat - Kalau kamu melakukan ini kamu dapat. Ini rencanaku untuk bulan madu kita nanti

•  Kejutan: 

• Tantanglah asumsi seesorang yang berikan cara yang baru -Mungkin kamu sudah kenal Kartini, tapi cobabaca ini
  -Mungkin selama ini cara kita minum teh itu keliru
  -Di Momen fitri ini, aku Memilih Memaafkannya.

•  Identitas Publik- Orang biasanya merasa sendiri dan tidak suka sepi
  - Harus terindetifikasi
  - harus ada jumlah share 

• Stop- Penjahat berkeliaran bahkan di tempat yang terlihat aman
  - Pacaran lama belum tentu menikah, jangan mau perempuan jadi perempuan yang rugi.
  - Untuk kamu yang berhenti merokok inilah caranya 

• Kenali dan tentukan target pembaca-FB Group, Google + Community, Kaskus, atau forum online

• Buat Pertanyaan Sifatnya Terbuka : Aku lebih memilih terlambat daripada salah pilih pasangan

•  Pain & Pleasure
  - Segurat senyum kamu, bisa berarti dunia seisinya untuk orang lain
  - Laki-laki juga butuh menenangkan diri Ancamannya? 5 Tahun penjara! 

• Paksa untuk meditasi .
  - Terbayang di kepala .
  -Coba kamu bayangkan .
  -Bayangkna kita baru bangun 

• Gunakan Kalimat Perintah - Reza menenandang pintu

• Mengantisipasi keraguan -Belum paham

pixabay

Modal untuk membesarkan anak Anda bukan UANG. Uang memang sangat penting sekali untuk memfasilitasi semua keperluan pendidikan anak Anda. Namun, ada hal yang paling penting dalam pendidikan adalah orangtua dapat membesarkan buah hatinya dengan pendidikan yang bagus tetapi juga dapat survive menjalani kehidupan. Semua instansi pendidikan berlomba-lomba menawarkan kebutuhan anak untuk mewujudkan mimpi anak Anda. 

Di lain pihak, seperti dilansir oleh Harian Kompas, hasil test PIAAC atau Programme for the Internasional Assesment of Adult Competencies yang terbaru, survey terhadap kecakapan orang dewasa yang dilakukan oleh OECD (organisasi untuk Kerja Sama Ekonomi dan Pembangunan) menunjukkan hasil yang sangat memprihatinkan.

 Indonesia terpuruk di peringkat palign bawah pada hampir semua jenis kompetensi yang diperlukan orang dewasa untuk bekerja dan berkarya sebagai anggota masyarakat. Salah satunya adalah kemampuan literasi ,numerasi, dan kemampuan pemecahan masalah. Skor Indonesia terendah di hampir semua kategori umur. Ini berarti ada yang salah dalam kebijakan pembangunan kualitas Indonesia. 

Mari kita tengok konsep pendidikan yang berada di Indonesia. Menengok ke belakang tahun 2001, Departemen Pendidikan Nasional mengembangkan konsep pendidikan kecakapan hidup (Life Skill Education), suatu pendidikan yang dapat dibekali peserta didik dengan kecakapan hidup yaitu keberanian menghadapi problema hidup dan kehidupan secara wajar tanpa merasa tertekan, kemudian secara kreatif menemukan solusi serta mampu mengatasinya. 

Oleh karena itu life skill harus dimiliki dan dikuasi sejak dini, agar anak-anak mampu berperan aktif dalam lapangan kerja yang ada, serta mampu berkembang. Bekali life skill sejak dini pada anak-anak juga akan membuat mereka punya peluang besar mencapai tujuan hidupnya. Kemampuan-kemampuan ini meliputi kemampuan untuk berpikir (kognitif), emosional, dan ketrampilan, menjalin relasi dengna orang lain. Life skill meliputi area yang sangat luas baik secara fisik, kognitif, dan psikososial. 

Sehingga jika anak dapat menguasi lifeskill, maka anak akan menguasi ketrampilan untuk menyesuaikan diri di berbagai situasi kehidupan. Langkah-langkah life skill yang perlu dimiliki anak, Anda dapat klik di sini.

Prinsipnya manusia adalah mahluk yang berkembang melalui tahapan-tahapan. Artinya apa yang dikembangkan pada usia anak akan menjadi modal dasar, landasan untuk pengembangan di usia-usia selanjutnya. Kalau kita berharap di usia deasa seseorang mampu mengelola emosinya, maka pembentukan ketrampilan mengenali emosi dan mengelolanya sudah terlambat. 

Sumber:  Klub Nova

Wisata ke Australia di musim panas jadi dambaan bagi setiap orang yang ingin berlibur menikmati liburan musim panas. Melbourne jadi kota impian banyak orang ketika mengunjungi Australia. Melbourne beribukotakan Victoria merupakan kota terbesar kedua di Australia.

 Kota terpenting kedua di Australia dari segi bisnis. Fasilitas hiburan yang disediakan sebagai salah satu obyek wisata Melbourne membuat kota ini berturut-turut dinobatkan sebagai kota yang paling nyaman untuk ditinggali (The World Most Liveable Cities) di dunia.

 Sangat mudah untuk akses dan transportasi menuju tempat wisata, cukup datang ke “Visitor Informastion Centre”. Letak dari Visitor Information Centre persis di seberang Flinder Street Station. Di sana ada banyak customer service yang dapat melayani pertanyaan Anda, terdapat berbagai macam brosur dari berbagai tour atau travel yang disediakan oleh city tour’s company. Tinggal pilih, wisata alam, budaya, sejarah, museum, taman  , lalu bayar juga bisa melalui Customer Service. 

Urusan tiket, tour atau travel dan wisata ke Melbourne, Anda tidak perlu khawatir, tinggal hubungi H.I.S. H.I.S. menyediakan layanan individual maupun group tour dengan tujuan perjalanan domestik maupun internasional serta berbagai produk guna memudahkan wisatamu 

Berikut adalah tempat-tempat yang harus kamu kunjungi di Melbourne:

Letaknya di Birdwood Avenue, Melbourne . Untuk mencapai tempat ini, mudah dan strategis dari Flinder Street, kita menyeberang jalan dan naik tram hanya beberapa km. Waktu tempuh sekitar 10 menit, kita akan tiba di depan Shrine of Remembrance. 

The Shrine of Remembrance adalah Tugu Peringatan di Negara Bagian Victoria ditujukan bagi para pahlawan baik itu perempuan atau lelaki yang telah mengabdikan kepada bangsa Australia dalam konflik-konflik angkatan bersenjata dan operasi perdamaian selama sejarah bangsa itu. Alasan tempat dimana Shrine dibangun adalah karena ketinggian lokasi yang memungkinkan terlihat seperti siluet pada saat kita berdiri maka akan terlihatlah Pencakar Langit kota Melbourne.

 Pada saat pembangunan, the Shrine dapat dilihat dari kota satelit, teluk dan kota, tempat ini sangat tepat untuk tempat yang disebut berkarakater tempat suci dan sepi. Dibangun tahun 1928 sampai 193, the Shrine didesign oleh arsitek Philip B.Hudson dan James H.Wardrop. Design mereka sangat terinspirasi oleh salah satu dari tujuh keajaiban dunia kuno- makam King Mausolus di Halicarnassus- dipilih dari 83 kontes kompetisi.

Shrine Remembrance adalah salah satu dari tempat yang tersuci dan terpenting di Melbourne. Tempat ini untuk penghormatan dan penghargaan kepada mereka yang telah membayar mahal atas pengorbanan yang sangat penting kepada bangsa , dan mereka yang telah membaktikan dirinya. 

 Letaknya tak berjauhan dengan Shrine of Remembrance. Persisnya di 230-298 Wellington Parade, East Melbourne VIC 3002. Dekat sekali dengan Gedung Parlemen. Luasnya sekitar 26 ha dipenuhi dengan pepohonan yang besar dan pohon sakral. 

 Ditengah-tengah terdapat sebuah kolam yang sangat indah dan menyenangkan, harmoni antara bunga, bebek ikan dan air mancur. Tempat Conservatory dimana sering dipakai untuk foto pengantin. Di pelbagai tempat ada tempat disediakan kursi untuk istirahat. Dilarang menaiki sepeda di dalam taman.

Captain's Cook  / dokumen pribadi

 Di sebelah timur dari Fitzroy Garden ada sebuah pondok yang pernah dihuni oleh Captain James Cook, penemu dari East Coast Australia. Pondok atau cottage yang asli berada di Yorkshire, Inggris pada tahun 1755. Cottage itu dibeli Russell Grimwade in 1933, lalu dibawa setelah dibongkar dan dipasang kembali pada April 1934. 

 Melintasi sepanjang “Great Ocean” tak lepas-lepasnya mata dan jiwa memandang dan menggagumi keindahannya bak karya Maestro, karya besar dari keagungan Yang Mahakuasa, batu-batuan di tengah lautan yang luas. 

Bulan Desember adalah musim panas tetapi cuaca sering cepat berubah menjadi mendung. Namun, tak mengurangi semangat pemandu kami untuk terus berbicara memberikan penjelasan apa saja yang menarik. Begitu keluar dari pinggir kota Melbourne terlihatlah panorama tanah pertanian yang mengering . Di sebelah kanan terlihat bangunan untuk pabrik. 

Perjalanan menuju Torqua, suatu tempat untuk istirahat di tempat rest area untuk menikmati Teh Devonshire. Udara dingin menyergap, angin kencang menghembus sangat kencang, tempat yang sangat dikenal dengan pantai-pantainya tetapi saat itu udara di tempat itu seperti udara pegunungan. Semua penumpang dipersilahkan untuk istirahat makan pagi dengan kue pancake dan minuman hangat teh. 

Sangat praktis makan kecil dan minum hangat. Perjalananpun dilanjutkan, kami menuju Rumah Bell Beach dari Pemenang Peselancar Dunia. Rumah-rumah yang sangat menyenangkan karena dibuat seperti villa dari kayu . Sangat sederhana tapi unik dan design yang artistik untuk rumah pantai. Jarak rumah dengan pantai agak jauh sekitar 4 meter dipisahkan dengan jalan raya.

 Rumah-rumah itu dipenuhi bunga-bunga musim panas, menambah indah dan kenyamanan mendengarkan deru ombak dan riak-riaknya. Perjalanan dari tepian pantai sangat indah, walaupun jalan makin menyempit, mendaki ,berliku-liku tetapi di sebelah kiri jalan adalah laut biru yang begitu indahnya, di kanan jalan adalah bukit tinggi dan terjal.

 Mata tak lepas-lepasnya memandang dan menikmati keindahannya, alam laut memang sangat indah. Kami melalui sebuah kota yang cantik dan indah panoramanya,Angelesea, Lorne Wye River. Kota yang agak ramai karena dilengkapi dengan toko-toko sepanjang jalan dan sebelah kiri adalah taman dan teman bermain bagi anak-anak yang lebih dekat ke laut.

 Udara sejuk, sangat tepat untuk makan siang yang sangat enak ,hidangan khusus bagi tamu kami, jika anda memang menyukai whine, anda dipersilahkan order tapi harus bayar sendiri. Makan siang kami di Apolo Bay, di hotel dan restoran yang sangat terkenal karena di depannya terdapat pantai putih dan indahnya. Ternyata betul menu yang dihidangkan ada 3 pilihan, spagheti atau fish chips atau chicken chips. 

Selama perjalanan, Anda dapat melihat. di kanan kiri kami terlihat pohon-pohon tinggi dan semak belukar , hutan ini disebut atau dikenal bernama “Forest of Otway National Park”.

Di dalam hutan ini sangat banyak komunitas Koala. Sambil menunjuk ke sebuah pohon, Anda dapat melihat beberapa koala ada di atas pohon sedang tidur. Di siang hari dia tidur, pada malam hari dia akan turun untuk mencari makan katanya. Koala sangat dilindungi sebagai satwa yang langka. Pada siang hari Koala itu tidur di atas pohon. Mereka sangat terlindung dan ada tanda larangan untuk berburu Koala di tempat Perlindungan ini atau dikenal sebagai Forest of Otway national Park.

 Dilanjutkan menuju jalan yang semakin sempit tetapi di kanan kiri jalan kami melihat pemandangan yang sangat luar biasa indahnya, lautan biru dan pasir putih menghampar bak permadani. Sulit dilukiskan. 

Anda dapat berjalan menuju ke suatu tangga. Menuruni tangga, dipagari oleh besi beton, memandang ke dua belas batu-batuan ditengah lautan luas. Ke dua belas batuan itulah yang disebut “Apostle Great Ocean”. Pilihan lain , bagi mereka yang ingin menikmati Apostle Great Ocean lebih jelas dari udara bebas, dapat naik helikopter dengan sewa selama 30 menit.

•  LOCH ARD GORGE & LONDON BRIDGE 

Perjalanan kembali ke Melbourne melalui sebuah tempat yang dipercayai sebagai cerita tragis dari karamnya sebuah kapal dan pemandangan yang sangat indah dari deretan formasi batuan di Loch Ard Gorge. Tak jauh dari London Arch, kami melihat dua bebatuan besar yang terpisah, Sebelumnya bebatuan itu dekat dengan pantai, tetapi tiba-tiba pada tanggal 15 Januari 1990 tanpa diduga terpisah dan orang-orang yang berada di tempat itu ditolong oleh helikopter. Tidak ada seorangpun yang terluka. Sebelum terpisah , tempat itu dikenal dengan London Bridge. 

Pemandangan alam yang sangat indah dan surga bagi pecinta alam dengan pemandangan yang menakjubkan di seluruh tempat Temukan air terjun yang megah, formasi batuan yang spektakuler dan pemandangan panorama. Temukan tamasya hutan dengan kangguru. Anda dapatatuh cinta dengan keindahan pemandangan di Grampian secara keseluruhan. Anda juga dapat menemukan Kangguru di sini.

Kangguru, melbourne.com

Anda dapat mengexplorasi Hutan di Grampians township of Halls Gap. Ada gallery yang menunjukkan beberapa hewan yang berada di hutan itu. Jenis dan berapa lama mereka hidup, sangat lengkap informasinya. Bahkan,  Anda dapat belajar tentang Aborigin dari gambar, foto serta ulasan singkat bagaimana awal mula mereka berada, usaha dan budaya ,ekonomi mereka.

 Grambuk: The National Park & Cultural Centres adalah tempat yang sangat unik di Grampians . Disini kita dapat mengenal lebih dalam dengan informasi dari foto dan keterangan yang sangat detail dari Budaya dan suku bangsa asli Australia yaitu Aborigin. Menuju puncak dari Wonderland Turntable menuju Grand Cannyon, menikmati indahnya pemandangan yang luar biasa. Sejauh mata memandang, keasrian alam hutan bercampur dengan danau yang asri.

 Lalu menuju MacKencis Falls, sebuah air terjun. Panas udara membuat perjalanan sangat sulit karena harus menuruni kedalaman hampir 10 km. Tetapi tempat untuk menuruni sudah sangat aman dibuat dari plester bebatuan yang sangat aman. Sebelum kembali, kami sekali lagi mendapat keindahan alam dari Bukit Boroko yang menjulang.

http://www.radioaustralia.net.au/indonesian/

Warga Australia kerap mengambil tradisi kuliner dari negara lain dan menyajikannya tidak dengan cara yang tradisional. Warga Australia juga menggunakan bahan-bahan makanan dengan cara-cara yang inovatif. Karena itulah Anda akan mendapati dalam daftar menu antara lain makanan seperti baklava isi jeroan babi, burger keju haloumi goreng dan roti kismis Turki. Jika Anda memasuki sebuah cafe di Australia,

 Anda kemungkinan akan menemukan menu sarapan yang berbeda dibandingkan dengan tempat-tempat lain di dunia. Seperti roti panggang lapis alpukat dan keju feta, yang merupakan olesan sangat populer di Australia. 

Ini sebenarnya bukan kombinasi makanan yang umum karena alpukat berasal dari Amerika dan feta berasal dari mediterania dan disajikan dengan roti panggang yang merupakan panganan utama masyarakat Anglo-Amerika. Seperti dikatakan kritikus kuliner Australia, John Newton yang mengutip kata-kata dari Salman Rushdie : Kuliner Australian adalah ....'sebuah lagu cinta bagi beragam hal didalam diri kita, rasa, bahan-bahan dan keaslian yang membocorkan satu sama lain' 

http://www.radioaustralia.net.au/indonesian/

White cofee merupakan culuter yang sangat kuat di Melbourne. Kedai kopi, kafe ada dimana-mana.Mereka menyediakan white cofee untuk sarapan pagi sebelum bekerja atau kuliah.

Ada banyak makanan yang disajikan di Australia yang sebenarnya merupakan makanan tradisional di negara asalnya, dan tidak banyak berubah juga sebenarnya ketika disajikan di Australia. Jadi hamburger di Australia tidak terlalu berbeda dengan hamburger yang ada dimanapun (meskipun orang Australia senang menyelipkan irisan buah bit ( beetroot). Meski demikian ada beberapa pengecualian, dimana modifikasi dari makanan tradisional itu lebih dianggap sebagai versi Australia dari makanan tradisional yang dinilai lebih unik.

 Dua contoh terkenal dari kreasi ulang makanan tradisional di Australia adalah: the flat white, yang merupakan gabungan antara kopi ala Italia. Dan baru-baru ini yang cukup terkenal, sparkling shiraz - minuman anggur yang diciptakan dari kecintaan pada angur merah tradisional dan keinginan untuk menyajikannya dengan cara yang sesuai dengan iklim Australia yang hangat.